8 sintomi della sindrome delle gambe senza riposo

La sindrome delle gambe senza riposo o RLS è considerata un disturbo sia neurologico che del sonno. Comporta sensazioni anomale nelle gambe che interferiscono con l’addormentamento o il mantenimento del sonno. Per una persona affetta da sindrome delle gambe senza riposo, proprio quando il corpo inizia a rilassarsi prima di dormire, una sensazione di disagio inizia a sopraffare le gambe. Il tentativo di ignorare lo strisciamento, il formicolio o il prurito tende solo a peggiorare la situazione.

Disagio alle gambe

Tutto inizia con una sensazione insolita e fastidiosa alle gambe. Molte persone la descrivono come un formicolio, un’agitazione, un prurito, una sensazione strisciante o una trazione. Queste sensazioni si verificano generalmente all’interno dell’arto piuttosto che sulla pelle, ma di solito non vengono descritte come crampi muscolari o intorpidimento. Indipendentemente dalla descrizione, il risultato è un bisogno irrefrenabile di muovere le gambe

Sollecitazione a muoversi

Il disagio alle gambe provoca un forte e spesso irresistibile bisogno di muoverle. Sensazioni come trazione e prurito fanno sì che le persone affette da RLS vogliano aggiustare e contorcere le gambe all’infinito, rendendo difficile il sonno. Lo stretching o il massaggio delle gambe spesso allevia temporaneamente le sensazioni di disagio, ma le persone riferiscono che il prurito e il formicolio ritornano non appena cercano di riposare di nuovo

Effetti della trazione e del giorno

La RLS si manifesta tipicamente di notte, provocando una sensazione di trazione nelle gambe, soprattutto da sdraiati. Le persone con casi gravi di sindrome delle gambe senza riposo possono avvertire i sintomi anche durante il giorno, ma per quasi tutti i soggetti la sensazione è peggiore di notte. Alcuni descrivono una sensazione di acqua frizzante che scende nei vasi sanguigni delle gambe

Dolore

La maggior parte delle persone prova dolore alle gambe dopo aver praticato uno sport o un’attività. Tuttavia, le persone affette da RLS riscontrano sintomi simili che iniziano o peggiorano stando seduti, rilassandosi o cercando di riposare. La sensazione di dolore inizia in genere dopo che l’individuo è stato sdraiato o seduto per un lungo periodo di tempo. Una permanenza prolungata in posizione seduta, ad esempio in auto, in aereo o al cinema, può peggiorare la situazione

Braccia irrequiete

È raro che la sindrome delle gambe senza riposo colpisca solo una gamba; di solito le colpisce entrambe. Alcune persone soffrono anche di un disturbo che provoca sensazioni analoghe nelle braccia. I sintomi possono variare di intensità, da lievi a moderati e persino intollerabili. La maggior parte delle persone trova che queste sensazioni siano molto simili a quelle provate nelle gambe e gli stessi metodi di sollievo funzionano temporaneamente

Movimento costante

Muovere le gambe e le altre parti del corpo interessate allevia il disagio della sindrome delle gambe senza riposo. Pertanto, una persona affetta può tenere le gambe in movimento per minimizzare o prevenire le sensazioni. Potrebbe camminare sul pavimento, muovere costantemente le gambe da seduto o rigirarsi nel letto. Chiunque si accorga di dover fare questi movimenti dovrebbe rivolgersi a un medico

Disturbo da movimenti periodici degli arti

Molte persone affette dalla sindrome delle gambe senza riposo presentano anche il disturbo periodico dei movimenti degli arti (PLMD). Questo disturbo del sonno comporta crampi o scatti ripetitivi delle gambe durante il sonno. Questi movimenti delle gambe disturbano ulteriormente il riposo e sono solitamente dolorosi. Il peggioramento notturno dei sintomi nelle persone affette da RLS e i sintomi della PLMD comportano spesso problemi di sonno. Una differenza fondamentale tra PLMD e RLS è che la PLMD è involontaria e si verifica durante il sonno, mentre la RLS si sviluppa quando la persona è sveglia.

Contrazione notturna delle gambe

Le persone affette da RLS lieve possono subire qualche disturbo del sonno e piccole interferenze nelle attività diurne. Nei casi moderatamente gravi, i sintomi si manifestano solo una o due volte alla settimana. Tuttavia, quando si manifestano, possono ritardare significativamente l’inizio del sonno. Possono anche verificarsi alcune interruzioni delle funzioni diurne. Nei casi gravi di RLS, i sintomi si manifestano più di due volte alla settimana, causando ripetute interruzioni del sonno e un’ampia compromissione delle funzioni diurne