La stanchezza è un sintomo comune della malattia di Crohn? Cosa si può fare?
La stanchezza, un senso opprimente di stanchezza e mancanza di energia, è un sintomo fin troppo comune della malattia di Crohn. La stanchezza può avere un impatto notevole sulle persone affette da malattia di Crohn e colite ulcerosa, influenzando il lavoro, la vita quotidiana e la qualità della vita.
Oltre agli effetti diretti della malattia, anche altri fattori che spesso colpiscono le persone affette da malattia di Crohn – dolore, ansia, depressione, difficoltà a dormire – contribuiscono alla stanchezza.
Cosa si può fare? La stanchezza è un problema complicato che non ha una risposta semplice. Ecco alcune idee:
- Prendere provvedimenti per tenere sotto controllo la malattia. Le persone la cui malattia è in remissione si lamentano meno della stanchezza. I farmaci che agiscono sull’infiammazione aiutano molte persone a sentirsi meglio, con meno fatica. Ne sono un esempio le terapie biologiche come l’adalimumab (Humira), il certolizumab (Cimzia), l’infliximab (Remicade) e gli immunomodulatori, come l’azatioprina (Imuran, Azasan), la mercaptopurina (Purixan, Purinethol) e il metotrexato (Trexall).
- Trattare l’anemia. La carenza di globuli rossi è un problema comune tra le persone affette da malattia di Crohn. Può contribuire alla mancanza di energia e alla stanchezza. Parlate con il vostro medico di integratori.
- Assicuratevi di avere un’alimentazione adeguata. La carenza di alcune vitamine e minerali, come il ferro e le vitamine B12 e D, può contribuire alla stanchezza. Parlate con il vostro medico degli integratori.
- Parlate con il vostro medico dei vostri farmaci. Alcuni farmaci utilizzati per il trattamento della malattia di Crohn, come i corticosteroidi (prednisone), possono causare stanchezza, direttamente o interferendo con il sonno.
- Cercare una consulenza psicologica. Prendete in considerazione l’idea di parlare con un medico o un consulente dei modi per gestire la fatica e di altri fattori psicologici che possono influire sulla fatica, tra cui lo stress, l’ansia e la depressione.
Per combattere la stanchezza, è bene includere l’attività fisica nella routine quotidiana, mangiare cibi sani, bere molti liquidi, soprattutto acqua, e dormire a sufficienza. Assicuratevi di condividere le vostre preoccupazioni sulla stanchezza con il vostro medico, in modo che possa aiutarvi a trovare il modo di affrontare questo problema.