Nozioni di base sulla salute dei consumatori
Riuscite a ricordare come ottenevate informazioni sulla salute dei consumatori prima di Internet? Il vostro medico era probabilmente l’unica fonte credibile, e questo significava andare a prendere un appuntamento.
Oggi è possibile essere più informati sulle opzioni di assistenza sanitaria. Tuttavia, orientarsi nel complesso sistema sanitario non è un compito facile. Per essere un consumatore esperto di assistenza sanitaria, è necessario fare domande e prendere in mano la propria salute.
Fortunatamente sono disponibili sempre più strumenti per aiutarvi a fare scelte intelligenti. Approfittate di queste risorse e prendete in mano la vostra salute.
Medicina integrativa
La medicina integrativa comprende una serie di terapie e pratiche complementari, come la meditazione, il massaggio, l’agopuntura e l’uso di erbe e integratori alimentari.
Queste pratiche integrative – talvolta chiamate medicina complementare e alternativa – possono aiutare le persone affette da cancro, dolore persistente, stanchezza cronica, fibromialgia e molte altre condizioni.
Mentre molte terapie complementari sono state studiate, molte altre non lo sono state. In alcuni casi, le prove sulla sicurezza o sull’efficacia di una particolare terapia possono essere contrastanti. Prima di provare qualcosa di nuovo, prendetevi del tempo per documentarvi sui rischi e sui benefici.
Il medico può essere una buona risorsa e deve essere il vostro partner per aiutarvi a prendere decisioni informate sulle pratiche complementari.
Farmaci
I farmaci possono essere un salvavita, ma devono essere usati correttamente. Tutti i farmaci comportano dei rischi, soprattutto se usati in modo scorretto.
Per ottenere il massimo dai vostri farmaci e per mantenervi al sicuro, dovete sapere perché vi viene prescritto un farmaco, come dovete assumerlo e quali potrebbero essere gli effetti collaterali.
È necessario essere intelligenti anche quando si utilizzano farmaci da banco, come gli antidolorifici e i farmaci per la tosse e il raffreddore. Leggete l’etichetta e seguite le indicazioni dei farmaci da banco proprio come fareste con quelli da prescrizione.
Infine, assicuratevi che il vostro medico sia a conoscenza di tutti i farmaci che assumete, compresi quelli da banco ed eventuali erbe o integratori. In questo modo il medico potrà verificare eventuali interazioni tra i farmaci.