10 consigli per la preparazione alla colonscopia
La colonscopia può identificare diversi problemi medici che interessano l’intestino crasso, tra cui il cancro del colon. Anche se alcune persone evitano la procedura perché è scomoda, la colonscopia è un importante fattore di salute dell’apparato digerente. Una migliore comprensione della procedura e una migliore preparazione possono rendere il processo più semplice e meno preoccupante.
Pianificare la preparazione
Quando programmate una colonscopia con il vostro medico, molto probabilmente riceverete un opuscolo o una brochure contenente le istruzioni per la preparazione. È importante leggere attentamente le istruzioni e chiamare il medico se qualcosa non è chiaro. L’ideale sarebbe avere un’agenda libera per quel giorno e trovare qualcuno che vi accompagni all’appuntamento o almeno all’andata. Tenere pronti a casa i seguenti oggetti può rendere più facili le ore e i giorni successivi:
- Salviette
- Crema per pannolini
- Cibi a basso contenuto di fibre
- Bevande chiare
- Brodi
- Una soluzione o un lassativo prescritto dal medico
Rimanere a casa il giorno della preparazione del colon
È preferibile rimanere a casa dopo la preparazione del colon, per assicurarsi di avere un accesso facile e veloce a una toilette. Il colon deve essere libero per la procedura, il che significa che il corpo avrà bisogno di frequenti movimenti intestinali durante il giorno. È possibile che si verifichino momenti in cui si ha bisogno di correre immediatamente in bagno
Modificare la dieta
Un altro modo per prepararsi alla colonscopia è modificare un po’ la dieta. Giorni prima della procedura, iniziate a depurare il vostro organismo. Iniziate a consumare alimenti a basso contenuto di fibre e facili da digerire, in modo che non rimangano nell’organismo. Alcune buone scelte sono pesce, uova, pollo magro, carne magra, riso, pasta e pane bianco. Si possono anche mangiare verdure cotte a fondo e frutta sbucciata e senza semi. È inoltre consigliabile evitare l’assunzione quotidiana di vitamine o integratori. Il medico potrà dirvi se è il caso di continuare o interrompere l’assunzione di farmaci prescritti
Divertirsi
Preparatevi al periodo in cui dovrete rimanere a casa dopo l’intervento. Considerate la possibilità di creare un luogo confortevole in casa, vicino al bagno, da cui poter leggere, guardare film o recuperare la corrispondenza.
Bevete liquidi
La rimozione dei rifiuti dal colon può portare alla disidratazione, quindi è importante bere molti liquidi per mantenere i livelli di acqua ed elettroliti prima e dopo la colonscopia. Iniziare a bere liquidi giorni prima della procedura, non solo il giorno o la sera prima. Le bevande sportive possono aiutare a reintegrare gli elettroliti. Quando il giorno della procedura è vicino, passare a bere esclusivamente liquidi chiari
Prepararsi a una notte insonne
Cercate di essere ben riposati prima della procedura. Dopo la preparazione del colon, è probabile che ci si svegli più volte durante la notte con l’esigenza di andare di corpo. La mancanza di sonno non solo è frustrante, ma può anche abbassare le difese immunitarie e rendervi suscettibili alle malattie, quindi è essenziale assicurarsi di aver recuperato il sonno in anticipo
Seguire le istruzioni
Il giorno prima della colonscopia, il medico prescrive un lassativo o una soluzione simile da assumere prima dell’esame per liberare l’intestino. Quando è il momento di prendere la soluzione, seguite attentamente le istruzioni. La soluzione ha un sapore sgradevole, ma evitate di aggiungere qualsiasi cosa, a meno che non venga indicata, poiché gli additivi possono causare mal di stomaco o nausea, o modificare il modo in cui la soluzione agisce sull’organismo
Digiuno e spurgo
Prima della colonscopia non è consentito consumare alcun tipo di sostanza solida. Per questo motivo, è necessario rimanere idratati. Bevete molti liquidi chiari. Si possono anche consumare ghiaccioli e gelati di colore chiaro. Evitate anche le bevande alcoliche e quelle non trasparenti, come il latte. Due ore prima della colonscopia, è necessario sospendere tutti i cibi e le bevande e consumare la soluzione che libererà il colon
Preparare abiti larghi per il giorno della colonscopia
Il giorno della procedura, preparate abiti comodi e abbastanza larghi da poter essere indossati e tolti facilmente. Dopo la procedura, ci si sentirà gonfi e gli abiti aderenti potrebbero risultare scomodi. È inoltre consigliabile portare con sé un cambio di vestiti, nel caso in cui si verifichi un incidente durante il tragitto verso o dall’ospedale
Prendetevi un periodo di riposo dal lavoro
Infine, se avete intenzione di sottoporvi a una colonscopia, assicuratevi di assentarvi dal lavoro prima e dopo l’appuntamento, in modo da potervi riprendere adeguatamente dalla procedura. Se qualcuno può rimanere con voi dopo avervi accompagnato a casa dall’appuntamento, è l’ideale, nel caso in cui abbiate bisogno di assistenza. Infatti, alcune strutture sanitarie potrebbero non lasciarvi uscire subito se non siete aiutati.