Gengive ritirate: Cause, trattamenti e consigli per la prevenzione

Un sorriso radioso e impeccabile è motivo di ammirazione. Tuttavia, molte abitudini e fattori legati allo stile di vita possono contribuire al deterioramento della salute dentale nel corso del tempo. Le macchie e l’ingiallimento dentale sono facilmente visibili e spesso provocano disagio, ma cosa dire delle gengive ritirate? Questo problema dentale, benché meno appariscente, può avere conseguenze significative se non affrontato adeguatamente. Diversi fattori, dalle abitudini di igiene dentale alla genetica, possono influenzare la recessione gengivale. Fortunatamente, esistono trattamenti e metodi preventivi che possono mantenere la salute della bocca.

Causa: Scarsa igiene orale

Una delle principali cause della recessione gengivale è la cattiva igiene orale. L’uso di uno spazzolino con setole dure o la trascuratezza del filo interdentale possono contribuire alla ritrazione delle gengive. Inoltre, ignorare l’uso di un collutorio antibatterico può favorire l’accumulo di placca, il quale favorisce la proliferazione batterica e può erodere smalto e gengive. Anche trascurare le visite periodiche dal dentista per esami e pulizie regolari può portare a squilibri nel pH orale e a problemi dentali.

Causa: Malattie parodontali

Le malattie parodontali, come la gengivite e la parodontite, sono particolarmente pericolose per le gengive. Queste patologie colpiscono la struttura dei denti e, se non trattate, possono coinvolgere anche l’osso mascellare. Un sintomo comune nelle fasi iniziali delle malattie parodontali è il sanguinamento gengivale. Chi nota sanguinamenti eccessivi, nonostante una routine di igiene dentale regolare, dovrebbe consultare un dentista.

Cause: Fattori genetici e ormonali

Alcuni fattori, indipendenti dalla salute orale, possono influenzare le gengive e causarne il ritiro. Le variazioni ormonali femminili, come gli estrogeni durante il ciclo mestruale, la gravidanza o la menopausa, possono aumentare la sensibilità delle gengive stimolando il flusso sanguigno in queste zone. Anche la genetica può giocare un ruolo nella recessione gengivale, poiché alcune persone sono geneticamente predisposte a problematiche gengivali.

Altre cause di recessione gengivale

Studi hanno evidenziato una correlazione diretta tra il diabete e la recessione gengivale, legata probabilmente a un controllo glicemico inadeguato, che indebolisce il sistema di difesa dell’organismo. Inoltre, il fumo e il tabacco possono contribuire alla formazione di placca e alla recessione gengivale, così come il bruxismo e lo stringere la mascella. Anche un morso mal allineato può porre eccessiva pressione sulle gengive, accelerandone la recessione.

Sintomi di recessione gengivale

Molte persone non si accorgono della recessione gengivale nelle fasi iniziali, ma vi sono alcuni sintomi a cui prestare attenzione:

• Denti allentati
• Gengivite
• Sanguinamento gengivale durante lo spazzolamento
• Sensibilità al tatto
• Sensibilità a cibi o bevande fredde o calde, dovuta all’esposizione delle radici
• Alito cattivo persistente

Trattamento: Cambiare le abitudini dentali

Una delle strategie più efficaci per trattare le gengive ritirate è modificare le abitudini dentali. Una volta identificato il problema, è consigliabile evitare cibi e bevande troppo acidi per proteggere denti e gengive. Migliorare l’igiene orale, passando a uno spazzolino più morbido, mantenendo una buona routine di spazzolamento, utilizzo del filo interdentale e del collutorio antibatterico, può aiutare a ridurre la placca e i batteri. I dentisti possono suggerire l’uso di un paradenti notturno per chi soffre di digrignamento, mentre dispositivi ortodontici possono correggere problemi di disallineamento.

Trattamento: Interventi chirurgici minori

In caso di recessione gengivale moderata, una pulizia profonda può essere sufficiente. Conosciuta anche come levigatura radicolare, questa procedura prevede la rimozione dei batteri tra gengive e denti, favorendo il riattacco gengivale. Alcune persone potrebbero necessitare di ripetere questa procedura periodicamente, il che non rappresenta comunque un intervento chirurgico invasivo e può estendere la salute delle gengive.

Trattamento: Chirurgia maggiore

In caso di grave recessione gengivale, potrebbe essere necessario un innesto gengivale, che prevede il trasferimento di tessuto gengivale da un’altra area della bocca sulle zone colpite dopo la rimozione dei batteri. Il dentista quindi sutura l’innesto al tessuto gengivale esistente. Tra i principali tipi di innesti gengivali vi sono gli innesti gengivali liberi, gli innesti di tessuto connettivo subepiteliale e gli innesti di matrice dermica acellulare.

Prevenzione: Migliorare la salute dei denti

Migliorare la salute dentale è un’ottima strategia per prevenire o ridurre la recessione gengivale. Smettere di fumare ed evitare i prodotti del tabacco contribuirà a lungo termine non solo alla salute orale ma anche al benessere generale. La maggior parte dei dentisti raccomanda l’uso di un dentifricio contenente fluoro, essenziale per la robustezza dentale. Considerate l’utilizzo di uno spazzolino elettrico di una marca raccomandata dai dentisti, che risulta più efficace rispetto agli spazzolini manuali secondo alcuni studi.

Prevenzione: Migliorare la salute fisica

La salute fisica è strettamente legata a quella orale. Una dieta sana, ricca di calcio, aiuterà a rafforzare i denti. È fondamentale includere vegetali a foglia e alimenti che equilibrano il pH corporeo. Anche il tè verde può essere benefico, sebbene possa macchiare i denti e sia quindi da consumare con moderazione. Chi soffre di diabete dovrebbe tenere sotto controllo la glicemia, poiché questa incide sulla salute orale. Prendersi cura della bocca e dell’intero organismo aiuta a mantenere le gengive sane e intatte nel tempo.