Cosa posso fare per curare le emorroidi in gravidanza?
Le emorroidi sono vasi sanguigni ingrossati all’interno e intorno all’ano e al retto inferiore. Per alleviare il disagio delle emorroidi durante la gravidanza:
- Immergersi in acqua calda. Immergetevi in una vasca riempita di acqua calda. Non mettere sapone o bagnoschiuma nell’acqua.
- Evitare di stare sedute per lunghi periodi di tempo. La posizione seduta esercita una pressione sulle vene dell’ano e del retto. Alzatevi e muovetevi durante il giorno. Fate pause frequenti o sedetevi su un cuscino per emorroidi, noto anche come cuscino ad anello o ciambella.
- Utilizzare un rimedio da banco. Applicate dei tamponi medicati all’amamelide sulla zona anale. Oppure chiedete a un medico di consigliarvi una crema per emorroidi o una supposta rettale che sia sicura da usare durante la gravidanza.
Tenete presente che la stitichezza contribuisce alle emorroidi in gravidanza. Per alleviare o prevenire la stitichezza:
- Includere un’adeguata quantità di fibre nella dieta mangiando molta frutta e verdura
- Chiedere al proprio medico curante di consigliare un integratore di fibre sicuro da assumere durante la gravidanza
- Chiedere al proprio medico curante di consigliare un ammorbidente sicuro da assumere durante la gravidanza
- Bevete molti liquidi
- Includere l’attività fisica nella routine quotidiana
Se le emorroidi peggiorano, parlatene con il vostro medico curante. Dopo la gravidanza potrebbe essere consigliato un trattamento chirurgico.