È possibile prevenire le lacerazioni vaginali durante il parto?
Le lacerazioni vaginali durante il parto, dette anche lacerazioni o strappi perineali, si verificano quando la testa del bambino passa attraverso l’apertura vaginale ed è troppo grande perché la vagina si possa allungare oppure è di dimensioni normali ma la vagina non si allunga facilmente. Le lacerazioni possono interessare solo la pelle intorno alla vagina o coinvolgere lo sfintere anale (lacerazioni di terzo e quarto grado).
Non c’è alcuna garanzia di riuscire a prevenire le lacerazioni vaginali durante il parto, ma alcune ricerche suggeriscono che l’adozione di questi accorgimenti potrebbe ridurre il rischio di lacerazioni gravi:
- Prepararsi a spingere. Durante la seconda fase del travaglio, quella delle spinte, puntate su spinte più controllate e meno espulsive. Spingere il bambino con delicatezza e lentezza può dare ai tessuti il tempo di distendersi e di lasciare spazio al bambino. Il vostro medico curante vi darà indicazioni in merito.
- Tenere il perineo al caldo. Mettere un panno caldo sul perineo durante la seconda fase del travaglio può essere utile.
- Massaggio perineale. Durante la seconda fase del travaglio, l’operatore sanitario può inserire due dita di una mano lubrificata e guantata all’interno della vagina e muoverle da un lato all’altro, esercitando una leggera pressione verso il basso. L’operatore sanitario potrebbe anche consigliare un massaggio perineale a casa alla fine del terzo trimestre, prima dell’inizio del travaglio. Potete farlo da sole o con l’aiuto del vostro partner.
- Partorire in posizione eretta e non piatta. Esistono diverse posizioni di parto che possono ridurre il rischio di lacerazioni vaginali durante il parto. Invece di stare sdraiate in posizione orizzontale durante il parto, partorite in posizione eretta. Il vostro operatore sanitario vi aiuterà a trovare una posizione di parto comoda e sicura.
Se siete preoccupate per le lacerazioni vaginali durante il parto, parlatene con il vostro medico curante. Chiedete quali tecniche utilizza per prevenire le lacerazioni vaginali e chiedete ulteriori consigli per prepararvi al parto.