Domande frequenti sulla carenza di iodio

La presenza di corretti livelli di iodio nell’organismo è una parte fondamentale della salute quotidiana. Ecco perché la carenza di iodio è un problema per le persone. Una carenza di iodio compromette diversi aspetti della vita di una persona e deve essere tenuta sotto controllo con regolarità. I problemi di salute più gravi non sono immediatamente evidenti quando si tratta di livelli di iodio. Tuttavia, quanto più si conosce il modo in cui affrontare la carenza di iodio e l’importanza di una corretta quantità di iodio nell’organismo, tanto più si starà bene.

Perché la carenza di iodio colpisce gran parte del mondo occidentale?

Che ci si creda o no, molte persone nei Paesi occidentali hanno una carenza di iodio. Le ragioni sono molteplici, ma in gran parte derivano dal fatto che molte persone consumano molti alimenti trasformati. Ne sono un esempio i fast food e altri alimenti che non sono integrali o biologici.

Il sale iodato è una buona fonte di iodio per affrontare la carenza di iodio?

La risposta sembra semplice: dovrebbe, giusto? È stato iodato per aiutare a contrastare la carenza di iodio, ma questo non significa che sia sano da consumare. Questo perché è stato iodato usando tutta una serie di altre sostanze chimiche, come la candeggina, che ora immetterete nel vostro corpo e che sono più o meno terribili per voi.

I tumori sono stati collegati alla carenza di iodio?

Sì. Tra i molti altri problemi di salute causati dalla carenza di iodio, il principale è il cancro al seno. Il principale è il cancro al seno. Non c’è un legame diretto per dire che l’assunzione di integratori di iodio aiuti a prevenire il cancro. Tuttavia, è stato trovato un legame diretto tra il cancro al seno e i disturbi della tiroide. Sia il seno che la tiroide hanno bisogno di iodio per funzionare correttamente e i Paesi che hanno una dieta più ricca di iodio hanno tassi più bassi di cancro al seno nelle donne.

Quali alimenti naturali si possono consumare per aiutare la carenza di iodio?

Numerosi alimenti naturali possono essere consumati per aiutare ad affrontare la carenza di iodio. Tra questi, il pesce, come il merluzzo e i crostacei, e le verdure di mare, come le alghe e la wakame. Tutti questi alimenti sono ricchi di iodio per ovvie ragioni dovute alla loro vita nell’oceano ricco di sale. Altre buone fonti di iodio sono le uova, il latte biologico, le verdure a foglia verde e le prugne secche.

Le allergie allo iodio sono causate dallo iodio?

No. La maggior parte delle allergie allo iodio sono in realtà reazioni a componenti a base di iodio dei trattamenti a raggi X o della TAC negli studi medici. La verità è che non esiste alcuna prova che qualcuno possa essere allergico a questo nutriente vitale. E le reazioni allo iodio dei frutti di mare, ad esempio, non sono una reazione allo iodio, ma piuttosto alle proteine presenti nei frutti di mare. Quindi non usate questo come motivo per non cercare di curare la vostra carenza di iodio attraverso la dieta.

Una carenza di iodio porta davvero a un rallentamento dello sviluppo dei bambini?

Sì. Alcuni studi hanno dimostrato che le madri con carenza di iodio hanno maggiori probabilità di avere problemi durante la gravidanza. Lo iodio è fondamentale per lo sviluppo del feto. Una sua carenza può portare a tutta una serie di problemi quando il bambino nasce. Anche gli integratori di iodio, una volta nato il bambino, non possono contrastare la carenza di iodio nell’utero. È quindi fondamentale che le donne in attesa abbiano una quantità sufficiente di questo nutriente vitale.

Qual è il miglior integratore per la carenza di iodio?

Mentre una dieta sana è l’ideale per la carenza di iodio con alimenti ricchi di iodio, alcuni integratori possono aiutare ad affrontare il problema in modo più immediato. Il migliore di questi integratori è il cosiddetto Iodio atomico. Questo integratore fornisce all’organismo iodio in forma atomica, la stessa forma che viene creata dalla tiroide per la creazione degli ormoni. Ciò consente all’organismo di massimizzare la creazione di iodio.

Quali sono gli altri benefici degli integratori di iodio?

Oltre a contribuire ad alleviare la carenza di iodio, l’assunzione di integratori di iodio comporta una serie di altri benefici per chi li assume regolarmente. L’aspetto probabilmente più utile degli integratori di iodio è che uccide gli organismi nocivi all’interno e all’esterno dell’organismo. Un altro vantaggio è che protegge la tiroide dalle radiazioni. Tuttavia, questo è necessario solo se si è esposti a molte radiazioni.

La gravidanza peggiora la carenza di iodio?

Sì. La gravidanza aggrava una carenza di iodio già presente nella donna. Anche le donne che non presentano carenze di iodio prima della gravidanza possono diventarlo dopo. Di nuovo, in breve, il consumo regolare di iodio è fondamentale per le donne in gravidanza. Ciò significa che, non appena una donna scopre di essere incinta, questo dovrebbe essere il nutriente più importante che consuma.

Gli integratori di iodio aiutano davvero a disintossicare l’organismo?

Sì. Un altro vantaggio degli integratori di iodio, oltre a quello di aiutare a risolvere la carenza di iodio, è che aiutano a disintossicare l’organismo. Alti livelli di iodio aiutano a rimuovere cloro, bromo e fluoro presenti nell’organismo, che influiscono sul funzionamento della tiroide. Queste tossine escono rapidamente dall’organismo anziché accumularsi nel tempo.