Cosa c’è dietro il dolore alla schiena del ginocchio?

Le ginocchia sono le articolazioni più grandi e contengono molte parti mobili. Partecipano a un’infinità di attività quotidiane: camminare, salire le scale, allacciarsi le scarpe, raccogliere qualcosa dal pavimento o sedersi con le gambe incrociate. Con tutti questi scopi, non sorprende che queste articolazioni grandi e complesse siano soggette a lesioni. Sebbene il dolore al ginocchio sia molto comune, molte persone associano il dolore alla parte anteriore dell’articolazione. Anche il dolore dietro il ginocchio, o dolore al ginocchio posteriore, colpisce molte persone.

Struttura dell’articolazione del ginocchio

L’articolazione del ginocchio è classificata come articolazione a cerniera modificata e interagisce con tre ossa: tibia, rotula e femore. Le ossa intricata rete di dischi cartilaginei, legamenti , tendini e muscoli la normale gamma di movimenti delle articolazioni del ginocchio comprende l’estensione e la flessione, che si manifestano quando si piegano e si raddrizzano le gambe. Le articolazioni del ginocchio sono anche in grado di ruotare leggermente. Il liquido sinoviale, un liquido chiaro e viscoso all’interno dell’articolazione, agisce come lubrificante e cuscinetto durante questi movimenti.

Lesione della PCL

Il legamento crociato posteriore (PCL) aiuta a mantenere le ossa nella loro posizione corretta e permette al ginocchio di muoversi agevolmente. Questo legamento si trova dietro il ginocchio e collega l’osso della gamba alla coscia. Chiunque può subire una lesione al PCL, ma è più comune tra gli atleti e gli sciatori.Potenziale le cause di una lesione del PCL includono urtare il ginocchio contro una superficie dura, atterrare male dopo un salto, cadere su un ginocchio piegato, lussare l’articolazione del ginocchio o piegare il ginocchio troppo all’indietro.

Tendinopatia del bicipite femorale

Il tendine del bicipite femorale dietro il ginocchio fa parte del gruppo muscolare del bicipite femorale, che aiuta a controllare il movimento della gamba a livello del ginocchio. La tendinopatia si verifica quando l’uso forzato o ripetitivo del tendine provoca piccole lacerazioni e infiammazione. Tra le cause vi sono la camminata o la corsa in salita, periodi prolungati di seduta o di guida, o un aumento improvviso della routine di esercizi di camminata o di corsa.

Tendinite poplitea

Il popliteo è un piccolo muscolo situato dietro il ginocchio e la parte inferiore della gamba il tendine popliteo si estende dalla coscia fino a della parte inferiore della gamba. Questo muscolo triangolare e il tendine ad esso associato aiutano il ginocchio a piegarsi. La tendinite poplitea è associata ad attività sportive come lo sci alpino o la corsa, in particolare la corsa su colline o terreni irregolari. Può anche verificarsi se il ginocchio viene iperesteso mentre si salgono le scale o si cammina in salita. Il dolore tende a peggiorare durante le attività che piegano o raddrizzano il ginocchio.

Dolore riferito

A volte il dolore nella parte posteriore del ginocchio è in realtà un dolore riferito che non proviene affatto dal ginocchio. La sciatica si verifica quando dolore dovuto a un nervo compresso nella parte bassa della schiena – Il dolore sciatico può essere avvertito nella schiena, nei glutei, nei fianchi, nella parte posteriore delle gambe e nelle ginocchia. Fino al 40% degli adulti soffre di dolore sciatico ad un certo punto della vita, anche se è più comune dopo i 50 anni.

Artrite

L’artrite è una causa comune di gonfiore, rigidità e dolore dietro le ginocchia . L’osteoartrite consuma lentamente la cartilagine tra le ossa dell’articolazione del ginocchio e può causare speroni ossei. L’artrite post-traumatica si verifica dopo che un infortunio danneggia il ginocchio o sposta la cartilagine. L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune che scatena una risposta infiammatoria all’interno delle articolazioni che consuma lentamente la cartilagine e causa il gonfiore delle membrane sinoviali.

Tendinopatia del gastrocnemio

La tendinopatia del gastrocnemio si riferisce a una lesione lesione del tendine del gastrocnemio che parte dalla parte posteriore del ginocchio del muscolo grande del polpaccio. Il tendine può infiammarsi o degenerare a causa dell’uso eccessivo. L’insorgenza improvvisa del dolore è probabilmente dovuta all’infiammazione, mentre l’aumento graduale del dolore e della rigidità può indicare una degenerazione. Tra i fattori che contribuiscono all’insorgenza della tendinopatia vi sono lo sprint ad alta intensità, gli squilibri muscolari nelle articolazioni dell’anca e del ginocchio, le calzature inadeguate o usurate o un brusco aumento dell’intensità della corsa o della distanza.

Condromalacia

La condromalacia della rotula, detta anche ginocchio del corridore, si verifica quando si rompe la cartilagine sotto la rotula si ammorbidisce la rotula, o rotula, è ricoperta da una cartilagine che dovrebbe scorrere senza problemi. La cartilagine si deteriora se i componenti dell’articolazione del ginocchio non si muovono correttamente e lasciano che la rotula sfreghi contro l’osso. Le cause possono essere un cattivo allineamento del ginocchio, la debolezza dei muscoli della coscia, una lussazione o una lesione precedente o uno stress ripetitivo dovuto a sci, corsa o salti.

Cisti di Baker

La cisti di Baker, detta anche cisti poplitea, si verifica quando l’articolazione del ginocchio produce troppo liquido sinoviale. Questo può accadere quando l’osso o la cartilagine intorno al ginocchio sono danneggiati dall’artrite o da una lesione. La cisti piena di fluido può causare gonfiore e un evidente rigonfiamento e sensazione di tensione dietro il ginocchio. Il dolore può peggiorare quando il ginocchio è esteso.

Trombosi venosa profonda

A trombosi venosa profonda o TVP è un coagulo di sangue in una vena profonda, di solito nel polpaccio o nel muscolo della coscia. I coaguli possono formarsi quando una vena è danneggiata o il flusso sanguigno all’interno di una vena si interrompe o rallenta. I sintomi includono indolenzimento dei muscoli del polpaccio o della coscia, dolore dietro il ginocchio, gonfiore, calore e arrossamento sopra il coagulo. Contattare immediatamente un medico se si sospetta una TVP.