Cosa aspettarsi all’8ª settimana di gravidanza
Le prime fasi della gravidanza sono un periodo di rapida trasformazione. All’ottava settimana, lo sviluppo del bambino è ben avviato e la madre di solito inizia a sperimentare importanti cambiamenti del corpo. Sapere cosa aspettarsi a questo punto della gravidanza permette di sentirsi più preparate a questa esperienza unica e di riconoscere quando è necessario rivolgersi a un medico.
Sviluppo esterno del bambino all’ottava settimana
L’ottava settimana segna il momento in cui l’embrione diventa un feto. A questo punto, il bambino è il dimensioni di un lampone o un fagiolo e la sua colonna vertebrale comincia a raddrizzarsi. Gli arti cominciano a formarsi, compreso l’inizio delle dita delle mani e dei piedi. Si stanno sviluppando anche le pieghe della pelle che diventeranno le orecchie, gli occhi e il naso del bambino!
Sviluppo interno del bambino all’ottava settimana
Da settimana 8 il cuore del bambino batte a 150-170 battiti al minuto. Si stanno formando gli organi interni e i sistemi corporei, tra cui il midollo spinale, il cervello e il sistema nervoso. Si stanno sviluppando anche i sistemi respiratorio e digestivo del bambino. L’osso inizia a sostituire la cartilagine e i muscoli possono ora contrarsi, consentendo movimenti minuscoli e impercettibili.
Sviluppo della mamma all’ottava settimana
Le prime settimane di gravidanza sono un periodo di rapidi cambiamenti per la madre, non solo per il bambino. All’ottava settimana, l’utero ha le dimensioni di un pompelmo e il pancione può essere visibile o meno, a seconda della forma del corpo saccovitellino il bambino è ancora all’interno dell’utero, ma la placenta sta iniziando a formarsi e presto sostituirà questo sacco preliminare, assumendo il ruolo di fornire nutrimento ed eliminare i rifiuti.
Sintomi della gravidanza
I cambiamenti ormonali causano una numero di sintomi all’inizio della gravidanza, tra cui la nausea mattutina, la sensibilità al seno, l’affaticamento, il bruciore di stomaco, la stitichezza, le voglie e le avversioni alimentari e i cambiamenti emotivi aumento del 50% dal concepimento all’ottava settimana -può causare mal di testa. Tranne che in casi estremi, questi disturbi sono tutti parte normale della gravidanza e non richiedono un intervento medico.
Nausea mattutina
La nausea mattutina è molto frequente nel primo trimestre di gravidanza e viene avvertita da circa 70% delle donne . Di solito inizia intorno alla sesta settimana e raggiunge il suo picco intorno all’ottava settimana. Il motivo non è ancora chiaro, ma si pensa che sia dovuto all’aumento dei livelli di alcuni ormoni legati alla gravidanza. In genere, i sintomi migliorano durante il secondo trimestre, anche se alcune donne accusano nausea e vomito per tutta la durata della gravidanza. Nonostante il nome, la nausea “mattutina” può manifestarsi in qualsiasi momento della giornata.
Come alleviare il malessere mattutino
Mangiare pasti più piccoli e frequenti, evitare cibi piccanti e grassi e mantenersi idratate può aiutare in questo primo periodo della gravidanza rendere le nausee mattutine più gestibili alcune donne trovano sollievo bevendo ginger ale o tisane contenenti zenzero. Anche i farmaci da banco e gli integratori di vitamina B6 possono essere un’opzione, ma consultate sempre un medico prima di modificare troppo drasticamente la vostra integrazione o le vostre abitudini alimentari.
Quando rivolgersi al medico per i sintomi della gravidanza
Le nausee mattutine e gli altri cambiamenti corporei sono parte integrante di una gravidanza sana, ma ci sono alcune segnalidi allarme consultare un medico se si verificano sanguinamenti vaginali, frequenti mal di testa acuti, febbre, vertigini o forti nausee mattutine che causano disidratazione o perdita di peso. Questo è importante all’8a settimana, ma anche più avanti nella gravidanza.
I bisogni della mamma all’ottava settimana
La notizia di una gravidanza e i cambiamenti ormonali associati alle prime fasi possono essere un po’ una montagna russa, quindi è fondamentale prendersi cura del benessere mentale e fisico in questo periodo. La stanchezza può essere un vero problema intorno all’ottava settimana, quindi è importante riposare a sufficienza. Dormire potrebbe essere difficile a causa di tutti questi cambiamenti corporei e ormonali, ma un buon sonno può aiutare igienedel sonno per quanto possibile, riposare quando si è stanchi, piuttosto che cercare di fare tutto di corsa.
Aumento di peso e alimentazione
Durante il primo trimestre, la maggior parte delle donne ha bisogno di ingrassare da uno a quattro chili in più per sostenere il bambino in crescita. Le donne di peso sano possono ottenere questo risultato seguendo la loro dieta abituale, quindi non è necessario apportare troppi cambiamenti per il momento. L’aumento di peso diventa più importante nel secondo e terzo trimestre: il medico terrà sotto controllo questo aspetto durante le visite. All’ottava settimana, l’acido folico è ancora di vitale importanza: gli esperti sono generalmente d’accordo sul fatto che le future mamme dovrebbero assumerlo fino alla dodicesima settimana per ridurre il rischio di difetti del tubo neurale .
Visita medica all’ottava settimana
Per la maggior parte delle donne, la prima visita prenatale primo appuntamento prenatale durante questa visita, il medico effettuerà un esame fisico, eseguirà alcuni esami di base del sangue e delle urine e raccoglierà un’anamnesi dettagliata dai genitori. Quindi verrà effettuata la prima ecografia per controllare lo sviluppo del bambino e stimare la data di scadenza. Il medico può anche discutere le opzioni per lo screening genetico, che di solito viene effettuato tra la 11a e la 14a settimana.