Cause, trattamenti e prevenzione della tendinite del bicipite
La tendinite del bicipite è un’infiammazione o un’irritazione dei tendini che collegano il muscolo bicipite ad altre strutture del braccio e della spalla. Anche se gli atleti sono i più inclini a questo problema, chiunque può svilupparlo. La maggior parte dei casi di tendinite del bicipite si risolve completamente con una cura adeguata, anche se alcuni richiedono un intervento chirurgico per un recupero completo.
Anatomia
Il bicipite è un muscolo di grandi dimensioni situato nella parte anteriore del braccio. Un tendine collega il bicipite alla scapola della spalla e un altro lo collega all’osso radio del gomito Entrambi i tendini sono suscettibili di tendinite del bicipite, anche se le lesioni del tendine superiore sono più comuni.
Tendinite
I tendini sono forti, varie attività possono creare piccoli strappi che portano alla tendinite. Le lacerazioni provocano un’infiammazione che ingrossa il tendine. Quando il tendine si gonfia, sfrega contro i bordi delle ossa vicine, irritando ulteriormente il tendine. Questo porta spesso a un ciclo di infiammazione.
I sintomi
La tendinite del bicipite di solito provoca dolore o tensione che peggiorano con l’attività. I sintomi hanno origine dal gomito o dalla spalla, a seconda del tendine colpito. Raramente, una persona può avere una tendinite del bicipite in entrambi i tendini. Il dolore può irradiarsi lungo il braccio durante alcuni movimenti. Sono comuni anche rigidità, debolezza e dolori generali.
Cause
Per la maggior parte delle persone, la tendinite del bicipite è il risultato di danni accumulati a causa delle normali attività . La maggior parte delle persone tende a privilegiare il lato della mano dominante per la maggior parte delle azioni, portando a un uso eccessivo della spalla e del gomito. La tendinite del bicipite può manifestarsi insieme ad altri problemi, come l’osteoartrite e gli strappi della cuffia dei rotatori. Anche i traumi diretti possono danneggiare i tendini e causare la tendinite del bicipite.
Fattori di rischio
Alcune persone sono significativamente più inclini alla tendinite del bicipite. Gli atleti che usano frequentemente le braccia sono tra i più suscettibili. Inoltre, i tendini diventano più rigidi con l’età, rendendo più probabili le lesioni. L’artrite può causare speroni ossei che contribuiscono alla tendinite del bicipite. Anche il fumo è collegato alle lesioni dei tendini.
Diagnosi
Dopo aver discusso i sintomi, il medico esegue un’analisi del braccio interessato esamefisico del braccio interessato. Durante l’esame può controllare la gamma di movimenti e la forza complessiva. Se necessario, il medico ricorrerà alla diagnostica per immagini per confermare la diagnosi. La risonanza magnetica e l’ecografia possono mostrare i tendini in modo più dettagliato. Alcuni esperti possono utilizzare una radiografia per verificare la presenza di altri problemi.
Trattamento non chirurgico
La maggior parte dei casi di tendinite del bicipite non richiedono un trattamento chirurgico . Il riposo del braccio colpito con ghiaccio per ridurre il gonfiore è estremamente efficace. Alcune persone assumono farmaci antinfiammatori non steroidei per combattere l’infiammazione e il dolore, oppure il medico può prescrivere iniezioni di steroidi. La fisioterapia può aiutare a recuperare la forza e la gamma di movimenti.
Trattamento chirurgico
Se la tendinite del bicipite non guarisce con un trattamento non chirurgico, il paziente può avere bisogno di un intervento chirurgico . Il chirurgo sceglie l’intervento osservando l’entità del danno. La tenodesi del bicipite prevede la rimozione della sezione danneggiata e il riattacco del tendine rimanente. Durante la tenotomia del bicipite, il chirurgo si limita a liberare il tendine dal suo attacco. In rari casi, il chirurgo è in grado di riparare il tendine.
Prevenzione
Alcune pratiche possono aiutare prevenire condizioni come la tendinite del bicipite . Evitare di sollevare oggetti pesanti e fare spesso delle pause quando si svolgono lavori sopraelevati. Anche il rafforzamento dei muscoli della spalla è utile. Gli atleti dovrebbero fare stretching prima e dopo ogni attività. Inoltre, evitare la nicotina può prevenire un’ampia gamma di problemi di salute, tra cui la tendinite del bicipite.
Altre lesioni del bicipite
La tendinite del bicipite si verifica spesso insieme ad altre condizioni . Nella maggior parte dei casi, il tendine della cuffia dei rotatori è la lesione adiacente. Altri problemi possibili sono:
- Instabilità o lussazione cronica della spalla
- Lacerazioni del labbro glenoideo
- Artrite dell’articolazione della spalla
- Artrite dell’articolazione del gomito
- Impingement della spalla
- Malattie che causano infiammazione articolare
Alcuni casi di tendinite del bicipite possono portare alla rottura completa del tendine del bicipite.