Eliminare l’herpes labiale con rimedi naturali
Circa il 90% degli adulti è portatore del virus herpes simplex, che è responsabile dell’herpes labiale. Alcuni individui non sviluppano mai sintomi visibili, mentre altri sperimentano frequenti eruzioni cutanee. L’herpes labiale si presenta spesso come vesciche sotto la pelle, che si rompono, rilasciano liquidi e formano croste in circa una settimana o dieci giorni. Sebbene esistano diversi farmaci per trattare l’herpes labiale, alcuni rimedi naturali possono contribuire a gestirne i sintomi o abbreviarne la durata.
Olio essenziale di melissa
Diversi piccoli studi suggeriscono che la melissa possa essere un efficace rimedio naturale contro l’herpes labiale, grazie alla sua capacità di inibire l’infiltrazione del virus nelle cellule. L’olio essenziale potrebbe ridurre la gravità dell’infezione o accelerare il processo di guarigione. Sono comunque necessarie ulteriori ricerche per confermare questi benefici. La melissa può anche alleviare il dolore associato. Si consiglia di applicare l’olio diluito con un olio vettore, come quello di cocco o d’oliva, più volte al giorno.
Evitare i fattori scatenanti
Lo stress è uno tra i principali fattori scatenanti dell’herpes labiale, e sia studi sia evidenze aneddotiche supportano l’efficacia della gestione dello stress nella prevenzione delle recidive. Anche un’eccessiva esposizione al sole può indurre l’herpes labiale, il che sottolinea l’importanza di usare una protezione solare. Un’altra causa può essere un sistema immunitario indebolito, così come il contatto diretto con una persona infetta. Il rischio di trasmissione del virus è massimo quando sono presenti vesciche visibili, ma può verificarsi anche in loro assenza.
Non toccare la lesione
Evitate di toccare l’herpes labiale, soprattutto se trasuda o ha formato una crosta. Questo può irritare ulteriormente la zona, rallentare la guarigione e diffondere il virus ad altre parti del corpo. È essenziale non manipolare la lesione.
Applicare il ghiaccio
Il ghiaccio è un metodo rapido per ridurre gonfiore e infiammazione, fornendo un sollievo temporaneo. Si raccomanda di applicare il ghiaccio sull’herpes labiale due o tre volte al giorno, utilizzando un panno o un sacchetto per evitare il contatto diretto con la pelle. Assicuratevi che tutto ciò che tocca la lesione sia pulito, prevenendo ulteriori infezioni.
Spazzolini da denti monouso
La riutilizzazione del virus tramite spazzolini da denti è possibile. Pertanto, considerare l’uso di spazzolini da denti monouso durante un’infezione e cambiarli regolarmente. Una volta superata l’infezione, gettare lo spazzolino usato, poiché il virus può sopravvivere sulle setole per giorni.
Provate il vino rosso
Uno studio del 2000 suggerisce che le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti del resveratrolo, contenuto nel vino rosso, potrebbero rallentare la replicazione del virus dell’herpes. Se berne un po’ può avere alcuni effetti benefici, il rimedio suggerito è tamponare delicatamente il vino sulla piaga. È importante tenere a mente che la ricerca è stata condotta in laboratorio e non sugli esseri umani.
Olio di lavanda
L’olio di lavanda è noto per il trattamento di irritazioni cutanee. Sebbene l’olio di lavanda non fermi il virus o acceleri la guarigione, può ridurre il dolore grazie ai suoi effetti antinfiammatori. Gli oli essenziali devono essere diluiti con un vettore come l’olio di cocco o d’oliva prima dell’applicazione.
Assumere integratori di L-lisina
La L-lisina è un amminoacido essenziale che deve essere introdotto attraverso la dieta o integratori, poiché il corpo non lo produce autonomamente. Alcuni studi suggeriscono che possa ridurre la replicazione del virus dell’herpes, fungendo da prevenzione e riducendo la durata dell’infezione. Consultare un medico prima di iniziare l’assunzione di integratori.
Pasta di liquirizia
La liquirizia ha proprietà antivirali e antinfiammatorie. Sebbene il tè alla liquirizia possa fornire qualche beneficio, creare una pasta con liquirizia pura e vaselina può essere più potente. Applicare la pasta la sera. Evitare di ingerire la radice di liquirizia, poiché può aumentare la pressione sanguigna e causare ritenzione di liquidi. Ricerche limitate indicano che l’acido glicirrizico della liquirizia può distruggere le cellule infettate, pertanto si consiglia cautela nell’uso di questo rimedio.
Cataplasma di tè Earl Grey
Individuare in anticipo i segnali dell’herpes labiale, come formicolio o prurito, può aiutare a contrastarne l’intensità. Applicare un cataplasma di tè Earl Grey può attenuare la severità dell’infezione. Lasciate raffreddare una bustina di tè in infusione e applicatela sulla zona per dieci minuti, più volte al giorno.