Cambiamenti in gravidanza che forse non ti aspetti

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Cambiamenti in gravidanza che forse non ti aspetti

Quando si è incinta, il corpo subisce molti cambiamenti: fisici, mentali ed emotivi. Alcuni effetti della gravidanza sono ben noti a tutte, mamme in attesa e non, come la pancia che cresce, le nausee mattutine e le voglie. Ma la gravidanza porta con sé molte stranezze che alcune donne non si aspettano. Anche se è sempre bene accertarsi che i “sintomi” che si avvertono non indichino un problema, è bene essere certi che molti cambiamenti strani sono del tutto normali.

Ombelico che esce (o rientra)

Nel secondo e terzo trimestre, molte future mamme noteranno dei cambiamenti nel loro ombelico, più comunemente un “innie” o ombelico piatto che diventa un “outie”. Questo accade esattamente per il motivo che ci si aspetterebbe: il bambino in crescita esercita una pressione sufficiente sulla pancia della madre per spingerlo fuori. Potrebbe avere senso, quindi, che il bambino cambi posizione e permetta all’ombelico di rientrare. Ed è possibile che l’ombelico rientri e fuoriesca più volte durante la gravidanza! Dopo la gravidanza, la maggior parte degli ombelichi delle donne ritorna alla normalità .

Smagliature

Le smagliature sono comuni durante la gravidanza, ma non solo sull’addome, dove si verifica la maggior parte degli stiramenti. Alcune donne incinte le sviluppano anche su fianchi, gambe e glutei. I cambiamenti ormonali durante questo processo rendono la pelle più suscettibile alle smagliature, ed è anche la genetica a determinare ma quanto saranno evidenti molte creme e trattamenti sostengono di eliminare le smagliature, ma non molti funzionano davvero. Ricordate che le smagliature sono del tutto normali e che il 90% delle donne le ha!

Cambiamenti dei capezzoli

I cambiamenti dei capezzoli sono comuni durante la gravidanza, ma poiché sono spesso coperti e poco discussi, molte donne sono sorprese da questo effetto collaterale della gravidanza. L’areola può scurirsi, ingrandirsi o cambiare forma. Il nuovo aspetto può essere permanente, oppure il colore e le dimensioni possono ridursi o tornare normali dopo la gravidanza Anche le perdite dai capezzoli possono verificarsi durante la gravidanza il nuovo aspetto può essere permanente, oppure il colore e le dimensioni possono ridursi o tornare normali dopo la gravidanza, poiché il corpo inizia a produrre latte in preparazione del bambino.

Sbalzi d’umore

L’estrema variazione degli ormoni durante la gravidanza può portare a molti cambiamenti di umore per la madre, che possono essere improvvisi e inaspettati. Le neomamme possono ritrovarsi molto più emotive, sconvolte anche dalle cose più piccole. Di solito, gli sbalzi d’umore sono massimi all’inizio della gravidanza sebbene i cambiamenti o le fluttuazioni di umore siano del tutto normali durante questi periodi, se siete preoccupate per la vostra salute mentale durante la gravidanza, andare in terapia è un modo eccellente per assicurarvi che non ci siano conseguenze più gravi.

Alterazione dell’olfatto e del gusto

L’aumento dei livelli di estrogeni durante la gravidanza può acuire il senso dell’olfatto della madre, il che può essere un effetto collaterale molto sgradito se associato alle nausee mattutine. Alcuni ricercatori ritengono che questo senso dell’olfatto potenziato sviluppato come vantaggio evolutivo per la madre in gravidanza aiuti la madre a identificare più facilmente e a evitare le tossine che potrebbero danneggiare lei o il bambino. Poiché l’olfatto è indissolubilmente legato al gusto, alcuni cibi precedentemente apprezzati potrebbero avere un sapore terribile per alcune mamme in gravidanza. È interessante notare che, mentre alcune donne notano una maggiore sensibilità all’olfatto e altre non notano alcun cambiamento, altre ancora scoprono che il loro senso dell’olfatto diminuisce durante la gravidanza!

Gravidanza/Cervello della mamma

Soprattutto nel corso della gravidanza, le future mamme possono soffrire di dimenticanze o di “cervello da gravidanza” Le cose che prima erano una seconda natura possono sembrare irraggiungibili per qualche tempo. Questo è dovuto cambiamenti che si verificano nel cervello della madre per aiutarla a prepararsi ad accudire un bambino; alcune aree si riducono per fare spazio a quelle più legate alla cura di un neonato.

Gonfiore dei piedi e delle caviglie

Le caviglie e i piedi gonfi sono un’enorme seccatura, soprattutto quando la pancia diventa così grande da rendere difficile infilarsi le scarpe, ma fortunatamente questa è una caratteristica che si esaurisce con la gravidanza Il gonfiore dei piedi e delle caviglie in gravidanza non deve preoccupare in generale, sono causati dal fatto che il bambino esercita una maggiore pressione sulle vene inferiori o che il corpo accumula più liquidi per sostenere il bambino che cresce. Più avanti nella gravidanza, se il gonfiore si manifesta all’improvviso e si accompagna a sintomi come un forte mal di testa, può essere un segno di pre-eclampsia, che richiede un rapido intervento medico.

Gengive sanguinanti

Le gengive che sanguinano sono comuni in gravidanza, un altro effetto collaterale che possiamo attribuire al cambiamento degli ormoni. Le gengive diventano più sensibili e più inclini a sanguinare, ma questo non significa che si debba smettere di prendersi cura dei propri denti con un regime odontoiatrico regolare e controlli periodici gengivite da gravidanza, una forma lieve di malattia delle gengive che, sorprendentemente, colpisce ben il 75% delle donne in gravidanza.

Nasi ostruiti ed epistassi

L’elenco dei cambiamenti del corpo dovuti al cambiamento degli ormoni durante la gravidanza è quasi infinito. Gli ormoni sono anche il motivo per cui le donne incinte possono soffrire di epistassi. Possono verificarsi in qualsiasi momento, anche quando si dorme, ma fortunatamente sono generalmente di lieve entità Questi cambiamenti ormonali possono anche rendere più probabile il naso chiuso o ostruito nelle donne in gravidanza se il naso inizia a sanguinare, sedetevi in avanti e pizzicate la parte morbida del naso per 10-15 minuti. Se l’emorragia non si arresta, consultare un medico.

Cambiamenti della pelle e linea nigra

I capezzoli più scuri e le smagliature non sono gli unici cambiamenti della pelle che possono verificarsi in gravidanza. Per alcune donne, la pelle si scurisce su tutta la superficie altre sperimentano il melasma o le macchie scure. Anche i nei, le lentiggini e le voglie possono scurirsi e spesso compaiono nuove etichette cutanee. Alcune donne sviluppano una linea scura lungo l’addome. Questa si chiama linea nigra e gli ormoni sono la causa più probabile del suo sviluppo. La linea è sempre presente (linea alba), ma di solito è dello stesso colore della pelle. La linea più scura può scomparire subito dopo la nascita del bambino, oppure rimanere per un po’ di tempo e attenuarsi lentamente.