10 trattamenti per la celiachia

La celiachia è un disturbo autoimmune che porta l’organismo ad attaccare l’intestino tenue e a consumare il glutine presente. Il glutine è una proteina presente nella segale, nel grano e nell’orzo. Il sintomo più comune è la diarrea associata a gonfiore e gas. Stanchezza, anemia e osteoporosi sono altri segni dell’allergia al glutine. Alcune persone non notano alcun sintomo; tuttavia, con il tempo, il rivestimento dell’intestino tenue si danneggia, causando altri problemi di salute. Non solo, ma l’organismo non è più in grado di assorbire particolari sostanze nutritive, causando un malassorbimento. Esistono diversi modi per aiutare a trattare i sintomi della celiachia. Anche se la maggior parte di essi prevede l’autocura a casa, è importante discutere le opzioni di trattamento con un medico.

Seguire una dieta priva di glutine

Il modo più efficace per gestire i sintomi della celiachia è seguire una dieta priva di glutine. L’assenza di glutine non solo dà all’intestino tenue il tempo di guarire, ma può anche prevenire future infiammazioni. Tuttavia, può essere difficile vivere con questa dieta rigorosa. Anche se è possibile consumare alimenti privi di glutine a casa, può essere più difficile trovare alimenti privi di frumento o di farina di frumento in viaggio. È necessario stare alla larga da avena, orzo, segale, farro, malto, semola, farina di grano, grano duro e farina. Sebbene tutto ciò possa sembrare una lingua straniera, stare alla larga dal pane potrebbe sembrare facile. Tuttavia, il glutine è un ingrediente tradizionale di pasta, yogurt, carni da pranzo e zuppe in scatola. Anche i condimenti, come le salse per insalata, la salsa di soia, la senape e il ketchup, contengono glutine. Anche il gelato, le barrette di cioccolato e il caffè istantaneo contengono la proteina, purtroppo.Si consiglia di seguire una dieta a base di frutta, verdura e carni sane. Assicuratevi di controllare l’etichetta di tutti gli alimenti che acquistate. È possibile scoprire marche che sono prive di glutine, ma assicuratevi di ricercare l’indicazione. Più il cibo è elaborato e innaturale, più è probabile che contenga glutine. I conservanti, gli stabilizzatori alimentari e l’amido alimentare modificato (per alcuni tipi di patate) possono assumere la forma di glutine

Programmare una cura di follow-up

Se avete bisogno di aiuto per adattarvi a una dieta priva di glutine, potete rivolgervi a un dietologo. Quest’ultimo può aiutarvi a conoscere meglio i pasti sani e nutrienti che sono anche privi di glutine. Oltre a rivolgersi a un dietologo, dovrete seguire il vostro medico di famiglia per monitorare la risposta del vostro organismo alla dieta senza glutine. Per alcuni mesi potrebbe essere necessario sottoporsi a esami del sangue per valutare la presenza di glutine nell’intestino tenue. Dopo circa sei mesi o un anno di dieta senza glutine, gli esami dovrebbero risultare negativi. Tuttavia, anche con un risultato negativo, è possibile che si manifestino i sintomi della celiachia. Se i sintomi continuano a manifestarsi, il medico potrebbe voler effettuare un’endoscopia completa con biopsia per garantire la corretta guarigione. Le biopsie di routine sono necessarie se la guarigione è lenta

Evitare altri prodotti con glutine

Oltre che negli alimenti, il glutine è utilizzato anche in una serie di prodotti casuali. Ad esempio, dentifrici e collutori possono contenere questa proteina unica. Alcuni farmaci da prescrizione e da banco, così come vitamine e integratori a base di erbe, utilizzano il glutine come agente legante per le capsule e le compresse. Il glutine è comune nel rossetto, nel Play-Doh e nella colla per timbri. Chi è affetto da celiachia dovrebbe evitare questi prodotti a base di glutine

Assumere integratori di vitamine e minerali

A seconda della gravità della condizione, potrebbe essere necessario trattare i sintomi del malassorbimento. Il medico vi consiglierà di assumere vitamine e minerali per sostituire i nutrienti di cui siete carenti. Ferro, calcio, fibre, zinco, magnesio e folato sono solo alcuni dei minerali che necessitano di una spinta. Il corpo potrebbe avere problemi ad assorbire anche la vitamina B-12, la vitamina D e la vitamina K. Anche dopo la guarigione del rivestimento dell’intestino tenue, potrebbe essere necessario continuare ad assumere vitamine e minerali, perché una dieta rigorosa senza glutine può mancare di una nutrizione completa. Prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore, assicuratevi di parlare con il vostro medico per trovare un multivitaminico che non utilizzi il glutine come agente legante

Chiedere informazioni sui farmaci

Sebbene non esistano farmaci in grado di curare la celiachia, è possibile assumere farmaci antinfiammatori per controllare l’infiammazione intestinale. Gli steroidi, ad esempio, possono alleviare i sintomi anche gravi della celiachia mentre l’intestino tenue si riprende. Potete parlare con il vostro medico delle possibili prescrizioni di antinfiammatori disponibili per questo disturbo autoimmune

Provate l’olio di pesce

Si tratta di un trattamento olistico per la celiachia, ma l’olio di pesce è stato usato per secoli per trattare condizioni di salute. L’olio di pesce può rivestire il rivestimento dell’intestino tenue per proteggerlo dalle infiammazioni. Pertanto, se consumate volontariamente o accidentalmente del glutine, potreste non dover affrontare le dolorose infiammazioni come fareste altrimenti

Scopri i trattamenti a base di erbe

Altri rimedi casalinghi che possono aiutare la celiachia includono un assortimento di trattamenti a base di erbe. L’estratto di foglie d’oro e di olivo sono ideali per i disturbi autoimmuni, perché non solo proteggono il sistema immunitario dalla malattia, ma aiutano a regolarlo. Se assunti regolarmente, soprattutto se non si segue una dieta priva di glutine, possono contribuire a ridurre la gravità dei sintomi della celiachia. La camomilla è un’altra erba che può aiutare, così come l’equiseto, anche se tecnicamente non è un’erba. Entrambe sono note per ridurre l’infiammazione intestinale, lenire i disturbi di stomaco e rafforzare l’apparato digerente

Iniziare gli integratori di papaina

Con tutta la tecnologia medica disponibile, esiste un integratore che può aiutare gli enzimi dell’intestino tenue a identificare correttamente il glutine. Pertanto, invece di essere attaccato dal sistema immunitario, il glutine può passare normalmente attraverso il sistema. Questi integratori si chiamano papaina e sono disponibili nei negozi di alimenti naturali di tutta la nazione. Discutete con il vostro medico degli integratori di papaina prima di aggiungerli al vostro stile di vita quotidiano. Se volete consumare il glutine, questi integratori possono aiutarvi a mangiare con tranquillità. Tuttavia, come gli altri trattamenti per la celiachia, non curano il disturbo ma ne alleviano solo i sintomi

Trattamento della dermatite erpetiforme

La celiachia può causare un’eruzione cutanea pruriginosa. La condizione cutanea è nota come dermatite erpetiforme o malattia di durante. La causa esatta è sconosciuta, ma l’allergia al glutine insieme ad altri disturbi autoimmuni può portare a un’eruzione cutanea irregolare e ricorrente. Proprio come il vostro medico deve trattare il malassorbimento, avrete bisogno di una prescrizione per combattere questo sintomo pruriginoso. Si consigliano creme come il Dapsone e una dieta priva di glutine

Andare al Pronto Soccorso

Se la celiachia è refrattaria, il rivestimento dell’intestino tenue necessita di cure mediche immediate. Quando si arriva a questa condizione grave, non c’è trattamento domiciliare o cura preventiva che possa aiutare. I medici d’urgenza molto probabilmente svilupperanno una serie di terapie a base di steroidi, tra cui budesonide topica o prednisone. Il medico potrebbe anche prescrivere dei farmaci per aiutare il paziente a gestire la condizione di urgenza