10 Sintomi del Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD)
Il disturbo da stress post-traumatico, comunemente noto come PTSD, insorge spesso a seguito di un evento o di un’esperienza traumatica vissuta nel passato. I sintomi, sia mentali che fisici, possono perdurare per anni e risultare altamente debilitanti. Negli ultimi anni, la ricerca ha ampliato le opzioni di trattamento per supportare chi soffre di questa seria condizione di salute mentale.
Distacco dagli Altri
Uno dei primi segni del PTSD è un senso di distacco dalle altre persone. Questo può avvenire per vari motivi complessi. Spesso, chi soffre di PTSD teme le proprie reazioni in presenza di altri, preoccupandosi di esplodere in collera o di comportarsi in modo inusuale durante situazioni normali.
Flashback
I flashback sono un altro sintomo del PTSD, facendo rivivere alla persona l’evento traumatico. La risposta emotiva varia tra gli individui, ma spesso provoca panico, stress intenso e problemi fisici come svenimenti, palpitazioni e aumento della pressione sanguigna.
Incubi
Gli incubi frequenti sono un sintomo comune del PTSD. Possono riguardare l’evento traumatico oppure sembrare scollegati. A differenza dei flashback, che avvengono mentre si è svegli, gli incubi si manifestano a livello subconscio durante il sonno.
Evitamento dei Ricordi
Chi soffre di PTSD può evitare situazioni che ricordano l’evento traumatico. Ad esempio, potrebbe risultare difficile tornare al lavoro se il trauma è avvenuto lì, oppure astenersi dal frequentare familiari o amici associati all’evento. Questo sintomo può compromettere la vita sociale e lavorativa.
Insonnia
L’insonnia, o difficoltà a dormire, è un altro sintomo del PTSD. Le preoccupazioni legate al trauma possono impedire il rilassamento necessario per addormentarsi, e la consapevolezza degli incubi notturni può aggravare il problema. Trattamenti medici e metodi come la meditazione possono aiutare a ridurre l’impatto di questo sintomo debilitante.
Mancanza di Motivazione
La perdita di interesse per attività quotidiane o hobby un tempo amati, o il dormire eccessivo, possono indicare la presenza di PTSD, o anche di depressione. Se questo sintomo è persistente, è fondamentale rivolgersi a un esperto.
Rabbia
Gli individui affetti da PTSD possono manifestare irritabilità e rabbia con intensità e frequenza variabili, spesso più forti rispetto al passato. Questo cambiamento può influenzare le relazioni interpersonali e le prestazioni lavorative.
Perdita di Memoria
Il PTSD può essere correlato a problemi di memoria. Una persona potrebbe bloccare mentalmente il ricordo dell’evento traumatico, rendendo difficile la diagnosi e il trattamento. Inoltre, possono emergere difficoltà nel ricordare eventi recenti non legati al trauma, che complicano ulteriormente la guarigione.
Sensazione di Nervosismo
Gli individui con PTSD possono sentirsi costantemente nervosi e incapaci di rilassarsi. Questo accade soprattutto se l’evento traumatico era particolarmente allarmante o pericoloso. Rumori forti o situazioni stressanti che rimandano al trauma possono scatenare reazioni emotive e fisiche, come spesso accade nei veterani di guerra.
Uso di Droghe e Alcol
Alcuni individui con PTSD cercano di automedicarsi usando droghe ricreative o alcol in eccesso. Questo è un serio indicatore della necessità di supporto medico professionale. L’abuso può intensificare i sintomi depressivi e comportare rischi per la vita, come il suicidio.