10 Rimedi per la Caduta dei Capelli
La perdita dei capelli, pur non costituendo un rischio per la salute fisica, può rappresentare un significativo disagio emotivo sia negli uomini che nelle donne. Studi indicano che il 40% degli uomini potrebbe affrontare una calvizie evidente prima dei 30 anni. Anche circa il 60% delle donne, con l’avanzare dell’età, sperimenta una perdita di capelli, rendendo questa condizione abbastanza comune. Tra le cause principali, l’elemento genetico gioca un ruolo importante, mentre altre cause includono malattie, che solitamente causano una perdita temporanea dei capelli.
Medicina Convenzionale
Alcuni potrebbero pensare che i medici non si interessino dei problemi di perdita dei capelli a meno che non siano legati a patologie. Tuttavia, molti medici riconoscono l’importanza del benessere emotivo e dell’autostima, che possono essere influenzati dalla calvizie. Recenti progressi in campo medico hanno reso disponibili trattamenti efficaci contro la caduta dei capelli. Un noto trattamento si basa su un farmaco orale inizialmente utilizzato per problemi prostatici, che si è scoperto stimolare la crescita dei capelli. La FDA ha approvato questo farmaco, ma non è sicuro per le donne in età fertile.
Creme
Nel XIX secolo, erano comuni racconti di ciarlatani che vendevano “miracolose” creme anti-caduta. Tuttavia, oggi esistono creme approvate dai dermatologi. Uno dei più noti è il minoxidil, disponibile in soluzioni al 2% e al 5%, con la versione al 2% raccomandata per le donne. Nonostante il minoxidil possa causare secchezza e prurito al cuoio capelluto, può produrre risultati visibili in 12 settimane.
Assumere più Vitamine
Un deficit vitaminico può provocare una temporanea perdita di capelli. Alcuni studi suggeriscono che gli integratori vitaminici possano incentivare la crescita dei capelli. La biotina, o vitamina H, è particolarmente indicata e si trova in cibi come funghi, banane e noci. È importante consultare un medico prima di assumere integratori, poiché sia la carenza che l’eccesso di vitamina H possono avere effetti dannosi.
Trattamenti Laser
L’uso dei laser è in espansione in molte procedure mediche, compresi i trattamenti per la caduta dei capelli. La terapia laser per capelli mira a migliorare la circolazione sanguigna nei follicoli piliferi inattivi, stimolandone la crescita. Numerose cliniche dermatologiche offrono questo tipo di trattamento. In alternativa, esistono pettini e spazzole laser per un utilizzo domestico seguendo le istruzioni.
Soluzioni Chirurgiche
Il trapianto di capelli prevede il trasferimento di follicoli piliferi da aree con capelli folti a zone calve. Questa procedura richiede anestesia ed è considerata una soluzione valida soprattutto per le donne con capelli diradati. Tuttavia, comporta rischi di cicatrici nelle aree donatrici e costi elevati, spesso superiori a 15.000 dollari.
Coprire le Chiazze Calve
Indossare parrucche resta una soluzione tradizionale e accessibile contro la calvizie. Mentre per le donne è socialmente accettabile, gli uomini potrebbero sentirsi a disagio a causa delle percezioni culturali. Le parrucche moderne sono spesso indistinguibili dai capelli veri e forniscono un’opzione estetica valida.
Una Soluzione Piccante
Il fieno greco, comune nella cucina mediorientale, è anche utilizzato per combattere la caduta dei capelli. Dopo aver lasciato i semi in ammollo durante la notte, la pasta ottenuta va applicata sulle zone colpite per 30 minuti prima di lavare i capelli. Alcuni suggeriscono di mescolare i semi di fieno greco con yogurt per stimolare la crescita dei capelli.
Un Gel Salutare
I semi di lino sono noti per le loro proprietà benefiche sui capelli. Consumare integratori di semi di lino e applicare un gel ottenuto bollendo i semi in acqua può favorire la crescita dei capelli.
I Poteri di un Frutto Esotico
L’amla, o uva spina indiana, è ricca di vitamina C e antiossidanti. Per contrastare la caduta dei capelli, può essere applicata sotto forma di olio o polvere sul cuoio capelluto e si dice prevenga anche l’ingrigimento. Non sono stati segnalati effetti collaterali di questi trattamenti.
Utilizzare gli Albumi d’Uovo
Un rimedio tradizionale prevede l’uso di albume d’uovo mescolato con un cucchiaino di olio d’oliva vergine. Applicato sul cuoio capelluto, questo composto può migliorare il flusso sanguigno verso i follicoli piliferi. Essendo sicuro e apprezzato da molti, vale la pena provarlo per chi soffre di perdita di capelli.