10 rimedi casalinghi per l’herpes

L’herpes è un’infezione causata dal virus herpes simplex (HSV). Anche se la prima cosa che viene in mente è un’infezione a trasmissione sessuale, essa è causata dalla versione di tipo 2 del virus. La versione di tipo 1 causa l’herpes labiale, nota anche come vesciche da febbre. Sebbene nessuno dei due tipi di HSV sia curabile, entrambi sono altamente gestibili con farmaci da prescrizione e rimedi casalinghi.

Ghiaccio

Il ghiaccio può contribuire ad alleviare o ridurre la gravità dell’herpes o dell’herpes labiale perché riduce l’infiammazione e il dolore e il freddo rallenta la proliferazione del virus. Non mettete mai il ghiaccio direttamente sulla pelle perché potrebbe causare ustioni. Avvolgete invece un impacco freddo o del ghiaccio in un panno e tenetelo sulla zona interessata per circa dieci minuti. Non utilizzare questo rimedio casalingo più di una volta ogni poche ore

Aceto di sidro di mele

L’aceto di sidro di mele è un altro potente rimedio casalingo che può aiutare a controllare un focolaio di herpes sul viso. Questo liquido acido è un’opzione popolare per migliorare naturalmente la forza del sistema immunitario, perché è ricco di nutrienti e vitamine salutari. Le sue proprietà astringenti e antinfiammatorie aiutano inoltre a combattere l’herpes e a tenere sotto controllo i sintomi. Immergete un batuffolo di cotone nell’aceto di sidro di mele e applicatelo sulle zone interessate fino a tre volte al giorno. Lasciare agire per cinque minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema protettiva

Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è un potente rimedio casalingo che funziona meglio se usato per via topica. Questa soluzione è nota per le sue proprietà disinfettanti e germicida, grazie all’elevata concentrazione di ossigeno. Utilizzare una soluzione di perossido di idrogeno al 3% e diluirla con acqua per assicurarsi che non irriti la pelle. Se la soluzione è troppo forte, può causare ustioni e peggiorare le piaghe. Tamponare il liquido sulla zona interessata e lasciarlo agire per qualche minuto. Risciacquare e ripetere alcune volte al giorno fino al miglioramento dei sintomi

Aglio

L’aglio è un utile rimedio casalingo per l’herpes e l’herpes labiale grazie alla sua elevata concentrazione di proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che agiscono insieme per combattere l’infezione. Sia l’aglio crudo che gli integratori possono trattare i sintomi di una riacutizzazione dell’herpes. L’applicazione di una pasta d’aglio sulla zona interessata può essere d’aiuto, ma tenete presente che l’aglio è piuttosto potente e potrebbe irritare la pelle tenera

Limone

Il limone è un altro alimento molto efficace nel trattamento di alcune condizioni della pelle. Questo agrume ha molte proprietà antivirali che aiutano a combattere le infezioni della pelle e alcune persone trovano che allevi il dolore. Bere un bicchiere d’acqua con succo di limone può migliorare la salute a lungo termine e contribuire a ridurre i focolai di herpes, ma anche applicare il succo diluito sull’herpes labiale può accelerare la guarigione

Radice di liquirizia

Il consumo di liquirizia naturale ha molti benefici, ma la radice può anche servire come rimedio topico per l’herpes. Fornisce all’organismo i nutrienti importanti di cui ha bisogno per combattere malattie e infezioni. La radice di liquirizia contiene glicirrizina, che riduce l’infiammazione, e flavonoidi che possono contrastare la crescita dell’HSV. Bevete un tè alla radice di liquirizia o applicate una pasta direttamente sulle piaghe

Pesce selvatico

Il pesce pescato in natura, come il salmone, è un’ottima fonte di acidi grassi omega-3 e di altri oli salutari che aiutano a proteggere la pelle e a curare l’herpes. Queste sostanze chimiche lavorano insieme per promuovere la guarigione e ridurre l’infiammazione. Se non è possibile acquistare o consumare pesce selvatico, gli integratori di omega-3 sono un’alternativa valida e ampiamente disponibile

Carni magre

Tutti sanno che una dieta sana ed equilibrata, che fornisca all’organismo i nutrienti necessari, è essenziale per sconfiggere le malattie e l’herpes virus non fa eccezione. Un’adeguata quantità di proteine magre può aiutare l’organismo a guarire più velocemente e, secondo alcune ricerche, può persino aiutare a combattere l’herpes in modo più efficace. Provate ad aggiungere alla vostra dieta una quantità maggiore di pollo, pesce, fagioli e lenticchie, con l’obiettivo di assumerne circa quattro etti a pasto

Zinco

Uno dei rimedi casalinghi più scientificamente provati per il trattamento dell’herpes è lo zinco, un elemento importante per ricostruire la pelle. Questo minerale protegge inoltre l’organismo dai virus nocivi. Le persone affette dal virus dell’herpes possono assumere lo zinco per via orale sotto forma di pillole o applicarlo topicamente sotto forma di gel. Numerose ricerche dimostrano che lo zinco può prolungare il periodo di remissione del virus, prevenendo i focolai. Mangiare più alimenti ricchi di zinco può potenziare questo effetto; la carne rossa, i crostacei, i legumi e alcuni semi e noci sono ricchi di questo oligoelemento

Evitare gli zuccheri aggiunti

Oltre a consumare alimenti sani come l’aglio e il limone, le persone inclini all’herpes labiale dovrebbero limitare o evitare il consumo di alcuni alimenti, come lo zucchero lavorato. Per quanto delizioso, lo zucchero può aumentare l’infiammazione e indebolire il sistema immunitario, esacerbando le condizioni della pelle. La sostituzione di questi zuccheri con alternative più salutari, come i dolcificanti a base di frutta, può avere un impatto positivo sulla comparsa dell’herpes labiale