10 rimedi casalinghi per la laringite

La laringite è l’irritazione o l’infiammazione della scatola vocale o delle corde vocali. Provoca raucedine o tosse che non passa facilmente. Di solito la laringite scompare da sola nel giro di qualche settimana. Tuttavia, è possibile accelerare la guarigione trattando la condizione a casa. Rimedi casalinghi semplici e naturali possono aiutare a ridurre il dolore e ad alleviare l’infiammazione. Date un’occhiata a questi 10 principali rimedi casalinghi per la laringite.

Aceto di sidro di mele

Se soffrite di laringite, l’aceto di sidro di mele può essere la chiave per una cura efficace. L’aceto di sidro di mele si ottiene dalla fermentazione delle mele. Contiene una grande quantità di proprietà acide e antibatteriche che possono aiutare a eliminare le infezioni. Può anche alleviare i sintomi e dare sollievo al dolore diminuendo l’infiammazione e l’irritazione. L’aceto di sidro di mele è inoltre benefico per il sistema immunitario e protegge da future infezioni. Mescolare 1 tazza di aceto di sidro di mele biologico con qualche cucchiaio di miele. È possibile aggiungere acqua per diluire la miscela. Consumare durante la giornata.

Gargarismi con acqua salata

Popolare per il suo effetto lenitivo, il gargarismo con acqua salata può essere utile per trattare la laringite. Questo rimedio è economico, rapido e facile da usare. L’acqua salata distrugge i batteri e crea un ambiente in cui i batteri non possono prosperare. Utilizzate il sale marino per i gargarismi, poiché i sali altamente lavorati potrebbero non contenere gli elementi necessari. Per preparare una miscela di acqua salata, sciogliere un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda. Fare dei gargarismi ogni volta che i sintomi si fanno sentire. Fare attenzione a non bere la miscela ed evitare il contatto con gli occhi.

Curcuma

Un altro rimedio casalingo popolare è la curcuma. Questa spezia viene utilizzata da secoli per le sue naturali proprietà antibatteriche e lenitive. Inoltre, conferisce ai piatti una nota piccante. La curcuma è spesso molto efficace nel trattamento della laringite. Inoltre, favorisce la guarigione della gola e può ridurre il dolore. Mescolare mezzo cucchiaino di curcuma in un bicchiere di latte caldo. Consumare la miscela fino a tre volte al giorno. Si può anche aggiungere la polvere di curcuma al riso e ad altri piatti.

Collutorio

Il collutorio è un utile rimedio casalingo che può aiutare a trattare la laringite se usato correttamente. Il collutorio aiuta certamente a mantenere la salute dei denti, ma mantiene anche la bocca libera da batteri nocivi. Utilizzando regolarmente il collutorio, è possibile ridurre i batteri che altrimenti popolerebbero la bocca e la gola. Fate attenzione a non ingoiare il collutorio, perché potrebbe essere dannoso per lo stomaco.

Il miele

Ricco di proprietà antibatteriche, il miele è un ottimo rimedio casalingo per le infezioni batteriche, compresa la laringite. Il miele aiuta anche ad alleviare il dolore e il fastidio nelle zone colpite. Grazie al suo sapore dolce, è possibile aggiungere il miele a una varietà di piatti e bevande. Si può anche mescolare al tè per lenire la gola. Tuttavia, è meglio consumare direttamente il miele per ottenere un effetto più immediato. Prendetene un cucchiaio dopo il risveglio. Ripetere fino a cinque volte al giorno.

Cannella

La cannella conferisce sapore e un aroma invitante quando viene utilizzata in qualsiasi piatto. Meno noto è il ruolo della cannella come rimedio casalingo per le infezioni batteriche. La cannella può essere utile per uccidere i batteri e ridurre l’infiammazione della laringite. Aggiungete un cucchiaino di cannella in polvere a qualche tazza di acqua bollente. Fate bollire per 10 minuti e aggiungete qualche cucchiaio di miele. Bevete la miscela durante la giornata per avere una carica di salute.

Chiodi di garofano

Molte culture utilizzano i chiodi di garofano come trattamento di vari disturbi. Queste spezie alleviano sintomi quali infiammazione e dolore. I chiodi di garofano contengono anche un agente intorpidente che può ridurre il disagio. Le loro proprietà antisettiche liberano la gola dai batteri e aiutano a prevenire le infezioni. Inoltre, leniscono e rilassano la gola. Mescolare quattro gocce di chiodi di garofano con un cucchiaino di miele per creare questo rimedio casalingo. Consumare fino a tre volte al giorno.

Vapore

Il vapore caldo può fornire un certo livello di comfort e alleviare i sintomi della laringite. Il luogo migliore per creare vapore caldo è il bagno. Accendete la doccia alla massima temperatura possibile, ma non restate nell’acqua. Lasciate che il bagno si riempia di vapore. Trascorrete dai 15 ai 20 minuti nel vapore, in modo da alleviare il dolore e il fastidio. Mettete un asciugamano asciutto sul pavimento per evitare di scivolare. È possibile aggiungere qualche goccia dell’olio essenziale preferito per creare un profumo rilassante.

Succo di limone

Il limone è un modo potente per trattare i disturbi della gola come la laringite. Il limone è sorprendentemente acido e altamente antibatterico. Inoltre, stimola la produzione di saliva, aiutando a rivestire la gola e garantendo l’idratazione. Mescolate il succo di mezzo limone con mezzo litro di acqua tiepida. Aggiungete qualche goccia di miele e bevete la miscela durante la giornata. Se i denti vi fanno male, riducete la quantità di succo di limone.

Aglio

Quando si parla di rimedi casalinghi, l’aglio è difficile da battere. Questo ortaggio ha proprietà antimicotiche e antivirali. Gli studi hanno anche dimostrato che l’aglio è antimicrobico e rende difficile la crescita e la moltiplicazione dei batteri. Incorporare l’aglio in insalate, salse e marinate. È anche possibile consumare l’aglio in capsule se non si gradisce il suo sapore. Attenzione a non consumare troppo aglio in una volta sola, perché la sua acidità può causare mal di stomaco.