Perché la parte superiore del piede fa male?
I piedi sono sorprendentemente complessi e contengono molte ossa, tendini e muscoli. Essendo inoltre estremamente attivi e responsabili della corsa, della camminata e della posizione eretta, sono soggetti a lesioni e condizioni che spesso si manifestano inizialmente come dolore alla parte superiore di uno o entrambi i piedi.
Tendinite degli estensori o osteoartrite
Poiché il dolore alla parte superiore del piede è un potenziale sintomo di molti problemi, è importante considerare i sintomi coesistenti per determinarne la causa. Gonfiore e rigidità che si protraggono per lunghi periodi o sensazione di grattugia quando si muove il piede spesso fanno pensare a tendinite degli estensori o osteoartrite . Questi termini descrivono il gonfiore del tendine o delle articolazioni vicino alla parte superiore del piede.
Sindrome del seno tarsi
Il seno tarsi è il canale tra le ossa dell’astragalo e del calcagno del piede Sindrome del seno tarsi descrive il dolore, la lesione o l’infiammazione che colpisce questo tunnel. Di solito si verifica a causa di un uso eccessivo o dopo un infortunio come una distorsione della caviglia. La sindrome del seno tarsi può causare dolore sia all’esterno della caviglia sia alla parte superiore del piede.
Problemi metatarsali
All’interno del piede, i nervi ossa metatarsali si estendono dalle ossa tarsali alle falangi. Queste ossa lunghe e sottili sono soggette a lesioni che spesso causano dolore nella parte superiore del piede. A seconda che si tratti di una frattura da stress o di una distorsione, una persona può accusare gonfiore, lividi o dolore intenso. Spesso l’esercizio fisico scatena o peggiora la sensazione.
Cisti ganglionare
Cistiganglionari sono escrescenze benigne che si sviluppano lungo i tendini o le articolazioni, in particolare nelle mani e nei piedi. Le cisti hanno un diametro che varia da un pisello a circa un centimetro. Alcune possono anche non formare un nodulo evidente. Tuttavia, anche una cisti di piccole dimensioni può causare un dolore o un disagio significativo se fa pressione su un nervo vicino.
Gotta
Una delle malattie più forme comuni di artrite la gotta provoca un dolore significativo. Anche se di solito colpisce l’alluce, può causare dolore e gonfiore in quasi tutte le articolazioni. A seconda dell’articolazione colpita dalla gotta, il dolore può irradiarsi dall’alluce lungo la parte superiore del piede o essere localizzato vicino alla caviglia. La pelle diventa solitamente rossa, calda e gonfia.
Speroni ossei
Qualsiasi punto in cui le ossa si incontrano è un’area potenziale per la crescita di speroni ossei. Questi proiezioniossee di solito si sviluppano in seguito a danni causati dall’osteoartrite. La maggior parte delle persone affette da speroni ossei non presenta sintomi e non se ne accorge mai. Tuttavia, se si sviluppano nelle articolazioni dei piedi, possono causare un dolore da lieve a grave lungo la parte superiore del piede.
Neuropatia periferica
Neuropatie o neuropatieperiferiche sono problemi ai nervi che causano dolore, formicolio o debolezza muscolare. Spesso iniziano nelle mani o nei piedi, anche se possono colpire qualsiasi parte del corpo. Il diabete è la principale causa di neuropatia negli Stati Uniti, ma può anche derivare da traumi, farmaci e varie condizioni di salute.
Quando rivolgersi al medico
A alcuni segnali chiave indicano che il dolore alla sommità del piede è un sintomo di un problema serio che richiede attenzione medica. Questi includono
- Dolore intenso che compromette le normali attività
- Dolore che peggiora o ritorna
- Dolore che persiste per diverse settimane
- Perdita di sensibilità
- Svenimento, vertigini o sensazione di malessere dovuta al dolore
- Rumore di scatto, stridore o schiocco al momento della lesione
- Il piede subisce un cambiamento di forma o presenta un’angolazione insolita
Diagnosi
Per determinare la causa del dolore per determinare la causa del dolore, i medici eseguiranno un esame fisico e chiederanno quando è iniziato il dolore e cosa può averlo scatenato. Se necessario, chiederanno al paziente di camminare o di ruotare il piede. Quando sospettano una frattura o un problema simile, gli esperti ordinano una radiografia o un altro esame di imaging.
Trattamento
Poiché i piedi devono sostenere l’intero corpo, anche una lesione minore può peggiorare rapidamente. È importante non sovraccaricare il piede durante il processo di recupero. La fisioterapia può essere utile in caso di neuropatia periferica o tendinite degli estensori. I gessi e le scarpe da passeggio possono aiutare in caso di distorsioni e fratture. Per combattere il dolore e l’infiammazione, i medici raccomandano farmaci antinfiammatori non steroidei. Per trattamentodomiciliare riposare il piede colpito e applicare il ghiaccio per 20 minuti alla volta.