Ho 85 anni e a volte la mia pelle si lacera se urto contro qualcosa. Perché succede e come posso prevenirlo?
La pelle fragile o sottile che si lacera facilmente è un problema comune negli anziani. L’invecchiamento, l’esposizione al sole e la genetica svolgono tutti un ruolo nell’assottigliamento della pelle. Anche alcuni farmaci, come l’uso prolungato di corticosteroidi, possono indebolire la pelle e i vasi sanguigni.
La pelle sottile non è necessariamente un segno di una condizione medica sottostante. Tuttavia, se si lacera spesso, è bene rivolgersi a un medico che possa valutare la pelle.
Per proteggere la pelle sottile e prevenire strappi e tagli:
- Indossare una camicia a maniche lunghe, pantaloni lunghi e un cappello a tesa larga. Gli avambracci sono aree comuni per piccole lesioni alla pelle. Considerate di indossare due strati per proteggerli quando fate lavori di giardinaggio.
- Evitare l’esposizione prolungata al sole.
- Se dovete esporvi al sole, usate una protezione solare resistente all’acqua e ad ampio spettro con un SPF di almeno 30. Applicate generosamente la protezione solare e ripetete l’esposizione. Applicare generosamente la protezione solare e riapplicarla ogni due ore, o più spesso se si nuota o si suda.
- Mantenete la pelle ben idratata e protetta utilizzando una crema idratante, come Vanicream, CeraVe o Cetaphil.