I migliori consigli per la sicurezza del sonno dei neonati

I primi anni di vita di un bambino sono un turbinio di gioia, problemi e rapidi cambiamenti. Prendersi cura di un bambino è un lavoro a tempo pieno, che a volte continua anche dopo che si è addormentato. I bambini possono avere una serie di problemi legati al sonno, quindi è del tutto normale avere molte domande sulla sicurezza del sonno dei neonati.

Posizione nel sonno

La posizione ideale per il sonno dei bambini è stata oggetto di dibattito per innumerevoli anni. Grazie a numerosi studi e rapporti, gli esperti di salute hanno appreso diversi decenni fa che far dormire un neonato sulla schiena riduce drasticamente il rischio di SIDS o sindrome della morte improvvisa del lattante.Anche se il bambino sputa, illoro corpo anche se il bambino sputa, il suo riflesso gastrico gli impedisce di soffocare, quindi non è necessario adagiarlo sul fianco o sulla pancia.

Cuscini, coperte e altre cose morbide

Tutti vogliono che i loro bambini siano a loro agio quando dormono, quindi la tentazione di mettere delle coperte o dei cuscini morbidi può essere estremamente forte. Tuttavia, i genitori dovrebbero tenere le aree di riposo libere da questi oggetti, così come da giocattoli morbidi o da tappetini paracolpi surriscaldamento o soffocamento .

Superfici sicure per il sonno

Così come coperte e cuscini morbidi non sono sicuri per i bambini, anche una superficie troppo morbida è rischiosa. Tutte le superfici per il sonno dei neonati devono essere solide e piatte, senza inclinazioni o angoli. Le culle omologate per la sicurezza sono la scelta migliore. Le superfici morbide possono sembrare più confortevoli, ma è più probabile che causino problemipericolosi .

Condividere il letto

È naturale che un genitore desideri che il proprio bambino dorma con lui, soprattutto perché in questo modo è molto più facile farlo addormentare. Purtroppo, però, i letti degli adulti sono spesso più morbidi delle superfici sicure per il sonno dei bambini. Inoltre, hanno coperte e cuscini pesanti che sono pericolosi per il bambino che dorme nella stessa stanza fino all’età di almeno sei mesi.

Mobili e altri oggetti decorativi

I bambini adorano i mobili per la culla, soprattutto se hanno colori vivaci e forme diverse. Finché questi oggetti sono fuori dalla portata del bambino, sono del tutto sicuri. Tuttavia, una volta che il bambino è abbastanza forte da tirarsi su nella culla, i genitori dovrebbero rimuovere i mobili per evitare il rischio di soffocamento cinque mesi .

Dormire in movimento

I neonati amano i movimenti ripetitivi e ritmici, per cui spesso si appisolano nei seggiolini auto, nelle altalene, nei marsupi e nei passeggini. Questo è sicuro per i brevi sonnellini di tanto in tanto e si è tentati di lasciarli dove sono per non svegliarli, ma i genitori dovrebbero spostare i loro bambini su una superficie piana e solida una volta a casa aumento del rischio di decessi legati al sonno .

Rulli per dormire

Alcuni bambini si muovono nel sonno e si rotolano sulla pancia. I neonati vanno sempre messi in posizione supina. Tuttavia, se il bambino è in grado di rotolarsi da solo sulla pancia e si sente a proprio agio nel dormire in quella posizione, è possibile non c’è bisogno di spostarli indietro tenere la zona notte sgombra da tutto ciò che può bloccare il flusso d’aria è particolarmente importante per i bambini che amano rotolarsi.

I succhiotti salvano la vita

Anche se può sembrare strano, il ciuccio è uno degli strumenti più efficaci per proteggere il bambino dalla SIDS imodimigliori per proteggere il bambino dalla SIDS e da altri problemi legati al sonno. Gli esperti non sono nemmeno del tutto sicuri del perché questo accada. Una volta che il neonato ha almeno tre o quattro settimane di vita e una routine consolidata di allattamento al seno, è sicuro lasciarlo dormire con il ciuccio, anche se il ciuccio cade, il beneficio rimane. Assicuratevi di non mettere il ciuccio al collo o di non attaccarlo al bambino in alcun modo.

Gemelli e altri multipli

Avere più bambini può essere estremamente costoso, quindi i genitori cercano di risparmiare ovunque possano. Tuttavia, la maggior parte degli esperti raccomanda di tenere i bambini in letti o culle separate fino all’età di un anno, anche se alcune prove indicano che è sicuro in qualsiasi momento dopo i sei mesi .

Saltare i prodotti non necessari

Molte aziende pubblicizzano prodotti sostenendo che possono ridurre il rischio di SIDS e altri problemi legati al sonno. Ne sono un esempio i monitor che tengono traccia della respirazione o della frequenza cardiaca, così come i posizionatori, i cunei e i materassi speciali. Raramente, questi articoli hanno anche che causano direttamente problemi pericolosi .