Di quanto esercizio fisico al giorno hanno bisogno i bambini? Le linee guida del Department of Health and Human Services raccomandano che i bambini e gli adolescenti dai 6 anni in su facciano almeno un’ora al giorno di attività aerobica moderata o vigorosa. I bambini dovrebbero praticare attività vigorose, come la corsa o la bicicletta,...