Ci sono alimenti scatenanti che dovrei evitare per prevenire gli attacchi di diverticolite?
In realtà, non sono noti alimenti specifici che scatenano gli attacchi di diverticolite. E non è stato dimostrato che una dieta speciale possa prevenire gli attacchi.
In passato, alle persone con piccole sacche (diverticoli) nel rivestimento del colon veniva detto di evitare noci, semi e popcorn. Si pensava che questi alimenti potessero depositarsi nei diverticoli e causare infiammazioni (diverticolite). Ma non ci sono prove che questi alimenti causino la diverticolite.
In caso di diverticoli, è bene seguire una dieta sana e ricca di fibre. Gli alimenti ad alto contenuto di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, ammorbidiscono i rifiuti e li aiutano a passare più rapidamente attraverso il colon. Questo riduce la pressione all’interno del tratto digestivo e può contribuire a ridurre il rischio di formazione e infiammazione dei diverticoli.
Se pensate di avere un attacco di diverticolite, parlatene con il vostro medico. Il medico potrebbe suggerire di seguire una dieta a base di liquidi chiari per alcuni giorni, in modo da far riposare e guarire il tratto digestivo.