10 trattamenti per l’intertrigine

L’intertrigine è un’infezione che si verifica nelle pieghe cutanee del corpo, con conseguente infiammazione e arrossamento. Le zone più comunemente colpite sono i gomiti, le ginocchia, le ascelle, l’inguine e il seno, oltre a tutti i punti in cui si sono formate pieghe cutanee o aree in cui può rimanere intrappolata l’umidità. L’intertrigine può capitare a chiunque, ma è più probabile che si manifesti in pazienti in sovrappeso, con mobilità limitata o con carenza di vitamina B6. Esistono molti trattamenti per curare l’intertrigine, tra cui opzioni di trattamento domiciliare e farmaci prescritti dal medico. Se si notano i sintomi dell’intertrigine, è importante iniziare subito il trattamento per prevenire ulteriori irritazioni.

Mantenere la pelle asciutta

La parte più importante del trattamento dell’intertrigine è mantenere l’area asciutta. Questo può essere difficile, poiché l’infezione di solito si verifica come risultato dell’umidità naturalmente intrappolata tra le pieghe della pelle. Cercate di evitare le posizioni sedute o sdraiate che favoriscono questo accumulo, mantenendo invece l’area aperta e arieggiata quando possibile. Dopo il bagno o la doccia, assicuratevi di asciugarvi prima di vestirvi completamente. Lo sfregamento dell’area infetta con l’asciugamano può peggiorare i sintomi, quindi fate attenzione ad asciugarla delicatamente. Utilizzate tessuti traspiranti o tenete la zona scoperta, per ridurre il rischio di accumulo di umidità che aggraverebbe la condizione.

Doccia quotidiana

Anche se può sembrare controintuitivo, fare la doccia almeno una volta al giorno durante la convalescenza di un’infezione da intertrigine è una buona strategia per favorire la guarigione dell’infezione. Fare la doccia al mattino e alla sera impedisce l’accumulo di batteri causati dal sudore e dall’umidità, consentendo alla pelle di guarire. La maggior parte delle persone suda durante la notte e durante il giorno, per questo motivo può essere utile fare due docce. Tuttavia, è indispensabile farne almeno una, perché in caso contrario i batteri possono rimanere sulla pelle e diffondere ulteriormente l’infezione.

Crema per eritema da pannolino

Molti esperti di rimedi casalinghi consigliano di usare una crema per eritemi da pannolino per trattare l’intertrigine. Anche se le infezioni non sono la stessa cosa, i sintomi sono simili. Le migliori creme per l’eritema da pannolino contengono ossido di zinco o petrolio, che creano una barriera che lenisce il dolore e il fastidio causati dall’intertrigine. Se l’infezione si trova in un’area in cui la pelle si sfrega frequentemente, come il ginocchio o l’ascella, la crema per eritema da pannolino può aiutare a idratare la pelle e a prevenire ulteriori irritazioni. Poiché la crema per eritemi da pannolino è in genere priva di profumi e coloranti artificiali, è una scelta più sana rispetto alla maggior parte delle lozioni per mani e corpo.

Antimicotici e antibiotici

Se dopo circa una settimana l’intertrigine non sembra scomparire da sola, è bene consultare il medico. Questi potrà prescrivere alcuni tipi di farmaci, sia per via orale che per via topica. A seconda della causa dell’infezione, il medico può prescrivere antibiotici o antimicotici. Se vengono somministrati unguenti o creme topiche, è necessario applicarli come prescritto. Se il medico consiglia un farmaco per via orale, è necessario assumere tutte le pillole prescritte, perché in caso contrario si potrebbe verificare una recidiva dell’infezione, potenzialmente resistente agli antibiotici.

Crema steroidea

Al posto degli antibiotici o dei farmaci antimicotici, il medico può suggerire l’uso di una crema steroidea per l’intertrigine. Molte cose diverse possono causare l’intertrigine, quindi le opzioni di trattamento variano. Per questo motivo è meglio parlare con il medico prima di usare una crema steroidea, anche se è disponibile al banco nella maggior parte delle farmacie. In alcuni casi, la crema steroidea non funziona e può addirittura peggiorare i sintomi, quindi è meglio farsi consigliare il trattamento dal medico prima di provarla. Se il medico ritiene che questa sia una buona opzione per la vostra infezione, assicuratevi di non applicare eccessivamente la crema durante il trattamento, poiché ciò potrebbe irritare ulteriormente la zona.

Perdere peso

Una delle cause più comuni dell’intertrigine è il sovrappeso. Per questo motivo, perdere peso può aiutare a prevenire la comparsa di questa infezione in futuro. Naturalmente, perdere peso richiede tempo, quindi non è una soluzione rapida per un’infezione in corso. Tuttavia, se l’intertrigine si manifesta più di una volta, si può prendere in considerazione la possibilità di trovare un piano di dieta e di esercizio fisico che vada bene per voi. Il sovrappeso crea ulteriori pieghe cutanee in cui l’intertrigine può prosperare, rendendo più suscettibili a questa infezione. Ridurre l’assunzione di zuccheri e grassi e aumentare l’attività fisica può aiutare a perdere i chili di troppo.

Indossare scarpe aperte

Sebbene l’intertrigine si sviluppi più comunemente in aree estese come l’ascella, l’inguine o lo stomaco, è possibile che si sviluppi anche sul piede, soprattutto tra le dita. Se si nota l’intertrigine in questa zona, si dovrebbe passare da scarpe chiuse a scarpe aperte, se possibile. Indossare i sandali aiuterà a eliminare l’accumulo di umidità che si verifica nella zona della punta della maggior parte delle scarpe, consentendo ai piedi di guarire. Se non è possibile indossare scarpe aperte a causa di restrizioni climatiche o lavorative, assicurarsi di indossare calzini puliti e asciutti. È consigliabile anche andare a piedi nudi a casa e durante la notte, per favorire il flusso d’aria nella zona delle dita.

Evitare i vestiti stretti

Per quanto possibile, le persone affette da intertrigine dovrebbero evitare di indossare abiti aderenti. Questo vale in particolare per gli abiti realizzati con materiali che trattengono il sudore, come il poliestere e il rayon, che tendono ad aumentare il rischio di intertrigine. Si dovrebbero invece indossare indumenti larghi e di cotone che permettano all’aria di circolare liberamente. In questo modo si evita che il sudore rimanga intrappolato sulla pelle, causa dell’infezione. Anche se per il lavoro si devono indossare abiti più aderenti, i vestiti con cui si dorme e ci si allena non devono mai essere stretti, poiché sono due dei momenti in cui è più probabile che si produca sudore.

Cambiare i reggiseni

Un’altra causa comune di intertrigine è un reggiseno poco aderente. La maggior parte delle donne indossa una taglia di reggiseno sbagliata, sia essa troppo piccola o troppo grande. Un reggiseno troppo piccolo è segno di materiale estremamente aderente, che può causare infezioni. Tuttavia, un reggiseno di una taglia troppo grande può essere ancora più dannoso. Questo reggiseno non fornisce un sostegno sufficiente ed è spesso la causa delle infezioni da intertrigine sotto il seno nelle donne. Per evitare questo problema, è consigliabile recarsi in almeno due negozi specializzati per una prova professionale, in modo da poter confrontare le taglie e assicurarsi di avere il reggiseno corretto.

Usare l’asciugacapelli

Se avete sviluppato un’infezione da intertrigine, può essere doloroso asciugare la zona con un asciugamano dopo la doccia. Tuttavia, asciugare la zona è la parte più importante del trattamento. Per questo motivo, una buona alternativa per coloro che provano dolore o sensibilità nella zona dell’infezione è l’uso di un asciugacapelli per asciugare la pelle. Se l’asciugacapelli è dotato di un’impostazione per l’aria fredda, è consigliabile utilizzarla. In caso contrario, utilizzando l’impostazione di calore più bassa e mantenendo una distanza di sicurezza di 16-20 pollici dalla pelle, sarà possibile asciugare la pelle in modo sicuro senza doverla toccare direttamente.