10 rimedi casalinghi per le afte
Le afte possono essere un piccolo e terribile fastidio, se ne possono avere più di una e, in alcuni casi, possono rendere doloroso parlare o mangiare. Si tratta principalmente di piccole ulcere situate all’interno del labbro o della guancia e talvolta anche sulla lingua. Di solito hanno un centro bianco o giallo con un bordo rosso intorno. Possono essere dolorose per sette-dieci giorni, mentre quelle lievi scompaiono in una o tre settimane; quelle gravi, invece, possono richiedere fino a sei settimane per guarire. Non perdete però la speranza. Esistono alcuni efficaci rimedi casalinghi per le afte.
Salvia
La salvia è un elemento fondamentale del mondo culinario, ma è anche un utile rimedio casalingo e una medicina omeopatica. I nativi americani sono stati tra i primi a usare la salvia in medicina e la usavano anche per pulire la bocca e rimuovere le afte. Uno dei modi per aiutarsi è acquistare salvia essiccata e farla bollire in acqua. Lasciatela poi in infusione per otto-dieci minuti in modo che l’acqua possa assorbire tutte le proprietà essenziali. Dopodiché, si può sciacquare l’acqua medicata in bocca per un paio di minuti, quindi sputarla e risciacquare la bocca con acqua fredda.
Yogurt
Sappiamo tutti che i principali vantaggi dello yogurt sono i suoi batteri sani. Grazie ai batteri benefici, possiamo convertire i carboidrati presenti nel nostro organismo in acidi organici e mantenere un sistema digestivo robusto. Un altro uso eccellente dello yogurt è che si può consumare quotidianamente per sbarazzarsi di quelle fastidiose afte riequilibrando i batteri della bocca. È un modo economico ed efficace per sbarazzarsi di quelle dolorose ulcere senza nemmeno uscire di casa. È bene procurarsi lo yogurt contenente fermenti lattici vivi. In caso contrario, non ci sarà alcun effetto terapeutico. Per ottenere risultati ottimali, consumate lo yogurt probiotico almeno una volta al giorno.
Acqua salata calda
Se le vostre afte sono dolorose e sporgenti, fare dei gargarismi con acqua salata vi aiuterà moltissimo. Il motivo è che a volte nel corpo può verificarsi l’osmosi, un processo per cui le cellule sono più salate all’esterno che all’interno. L’acqua che viene prelevata da queste cellule per mantenere l’equilibrio della concentrazione salina aiuta a rimuovere le afte. I gargarismi con acqua salata tiepida possono aiutare anche in caso di mal di gola, perché il sale mantiene la gola pulita mentre l’acqua calda allevia lo stress della gola. Per le afte, si consiglia di mettere mezzo cucchiaio di sale in un bicchiere d’acqua, mescolare e sciacquare la bocca più volte al giorno.
Curcuma in polvere
Il miele è considerato una sostanza molto lenitiva e il suo utilizzo può alleviare sia il dolore che l’infiammazione dell’afta. Si può usare il miele da solo, ma è ancora meglio mescolarlo con la curcuma in polvere per le sue proprietà antisettiche. Basta mescolare un cucchiaino di miele e un quarto di curcuma in polvere. Lasciate agire per qualche minuto e poi applicatelo sulla zona dell’afta. Lasciate agire la miscela per circa 20 minuti e in poco tempo allevierete sia l’infiammazione che il dolore.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio può lucidare i denti, alleviare le irritazioni della pelle e così via, ma può anche trattare le afte. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, il bicarbonato di sodio può essere molto utile. Un altro aspetto positivo è che il bicarbonato di sodio può ripristinare l’equilibrio del PH nella bocca. Il più delle volte, utilizzate il bicarbonato di sodio durante gli sciacqui della bocca. Si può mescolare con un po’ d’acqua per ottenere una pasta da applicare sulla zona interessata. Si può mescolare con acqua calda e usarlo per sciacquare la bocca e alleviare il dolore delle afte. Alcuni consigliano anche di combinare bicarbonato di sodio, sale e perossido di idrogeno e di sciacquare con acqua tiepida.
Olio di cocco
L’olio di cocco non è noto solo per il suo buon sapore, ma anche per i suoi effetti antinfiammatori e antimicrobici! La maggior parte delle persone ha avuto buone esperienze con l’olio di cocco. Molti considerano l’olio di cocco un rimedio infallibile per una moltitudine di condizioni. E dato che nella maggior parte delle case l’olio di cocco è già presente negli armadietti, non c’è bisogno di andare a comprarlo in negozio. Inoltre, non è necessario mescolarlo con nulla. Quindi, provatelo per trattare le vostre afte! Basta mettere una piccola quantità di olio di cocco su un bastoncino di cotone e strofinarlo sulla zona interessata, avendo cura di tenerlo in posa per un minuto o due.
Miscela di oli essenziali
Per questo rimedio efficace avrete bisogno di qualche altro elemento e di un po’ di tempo. Avrete bisogno di olio d’oliva, olio di menta piperita e olio di eucalipto. Il vantaggio della menta piperita e dell’eucalipto è che questi oli essenziali hanno entrambi proprietà antinfiammatorie. Contengono anche proprietà antimicrobiche che riducono la possibilità di infezioni. Basta creare una miscela con due cucchiai di olio d’oliva, dieci gocce di olio di menta piperita e otto gocce di olio di eucalipto e il gioco è fatto. Basta applicarla sull’afta e vederla agire.
Pepe di Cayenna
Se state cercando un metodo rapido per far passare il dolore per un po’ di tempo, vi consigliamo di provare il pepe di Cayenna. Grazie alla quantità di capsaicina in esso contenuta, è possibile intorpidire i nervi intorno all’area dell’afta, eliminando così il dolore in modo rapido e semplice. È possibile utilizzare questo pepe in diversi modi, ma il metodo più efficace consiste nel mettere una piccola quantità di cayenna direttamente sull’afta. All’inizio potrebbe far male, ma dopo qualche tempo il dolore si attenuerà rapidamente.
La cipolla
Le cipolle sono un altro modo semplice e veloce per trattare le afte. Poiché probabilmente avete già delle cipolle in cucina, si tratta di un trattamento economico ed efficace. Le cipolle contengono un composto di zolfo che può uccidere i batteri che circondano le piaghe e aiutare a guarire. Tagliate un piccolo pezzo di cipolla cruda biologica e premetelo delicatamente sulle piaghe. Continuate a farlo per qualche minuto fino a quando i succhi si assorbono nella lesione e sentirete sollievo in poco tempo.
Liquirizia
La radice di liquirizia è benefica per diversi disturbi. Con l’aiuto della glicirrizina, un componente antinfiammatorio della liquirizia, è possibile lenire in modo sicuro il dolore delle afte. Schiacciate le radici di liquirizia, mettetene un cucchiaio in acqua calda e lasciate agire per due ore. Dopodiché, sciacquate la bocca con il composto.