10 passi fondamentali per prevenire la SIDS

SIDS è l’acronimo di Sudden Infant Death Syndrome (sindrome della morte improvvisa del lattante) e in tutto il mondo è conosciuta anche come morte in culla. La SIDS si verifica quando un bambino di età inferiore ai 12 mesi muore nel sonno, senza alcun preavviso o motivo. Poiché la SIDS può essere un mistero, non esiste una cura. Non si tratta di una malattia, ma di una prognosi complessa che i genitori possono aiutare a prevenire seguendo alcune linee guida per rendere il sonno del bambino più sicuro e confortevole.

Il bambino dorme sulla schiena

Quando un bambino dorme sulla schiena, è la posizione più sicura per prevenire la SIDS. Questo vale soprattutto per i primi sei mesi di vita, quando il bambino non è in grado di girarsi da solo. Dopo questo periodo, se decide di girarsi per trovare una posizione più comoda, bisogna lasciarlo fare. Ma per i primi tempi è meglio la schiena. Se un bambino viene fatto sdraiare sul davanti o, in alcuni casi, sul fianco e non è in grado di girarsi da solo, può rischiare di soffocare o soffocare. Potrebbe rischiare di soffocare o di essere soffocato, soprattutto se non è abituato a stare supino.

Niente coperte

Un neonato che agita le braccia può facilmente sollevare una coperta sopra la testa. Il rischio è che, non avendo il controllo degli arti nei primi mesi di vita, il bambino non sappia come togliere la coperta dal viso. Pertanto, c’è un’alta probabilità di soffocamento. Non c’è bisogno di coperte nella culla del bambino; il bambino starà al caldo, al riparo e soprattutto al sicuro quando dormirà in un sacco nanna. I sacchi nanna sono disponibili con o senza giromanica e maniche, e non c’è possibilità che vengano tirati sopra la testa.

Niente giocattoli morbidi

Peluche: i negozi ne sono pieni ed è uno dei regali più popolari per un neonato. Sono perfetti per le coccole, ma per prevenire la SIDS si raccomanda di non mettere alcun peluche nella culla del bambino prima di aver compiuto un anno. Il bambino può facilmente staccare il giocattolo dalla sua posizione e sono un fattore ad alto rischio di soffocamento, soprattutto se le fibre del giocattolo sono di natura sintetica. È meglio tenere i giocattoli per giocare e il letto per dormire.

Non fumare intorno al bambino

Questo vale non solo quando il bambino nasce, ma anche quando si è incinta. Alcuni studi hanno dimostrato che i bambini nati da donne che avevano fumato durante la gravidanza hanno tre volte più probabilità di morire di SIDS. Ovviamente, fumare in gravidanza è un fattore di rischio enorme, ma anche il fumo passivo per i bambini ha effetti dannosi e può portare a un aumento delle probabilità di SIDS. Per la salute del bambino nel grembo materno e per il suo sviluppo in utero e dopo la nascita, si consiglia di non fumare in gravidanza.

Offrire un ciuccio

Se il bambino prende il ciuccio, questo può aiutare a prevenire la SIDS. I professionisti della salute non conoscono il motivo esatto per cui aiuta, ma gli studi dimostrano che i bambini con il ciuccio tendono ad addormentarsi meglio e il ciuccio può tendere a regolare la respirazione e i modelli di suzione. Tuttavia, se il ciuccio cade dalla bocca dopo che il bambino si è addormentato, non cercate di reinserirlo. È consigliabile aspettare che il bambino si senta completamente a suo agio con l’allattamento al seno, a partire da un mese, prima di offrirgli il ciuccio, ma alcuni bambini non lo accettano affatto e non ha senso forzarli.

Allattamento al seno

L’allattamento al seno, se ne siete capaci, è un modo eccellente per prevenire la SIDS: gli esperti ritengono che possa ridurre il rischio di morte fino al 50%. Tutto ciò ha a che fare con le sostanze nutritive contenute nel latte materno e con il contatto pelle a pelle che avviene durante l’allattamento. Questi eventi naturali sono estremamente utili per la crescita e la forza del sistema immunitario e delle fasi di sviluppo del bambino. Per questo motivo è importante che anche la mamma si mantenga in salute durante l’allattamento, perché tutto ciò che ha va a finire nel suo bambino.

Niente materassi morbidi

Se nella culla del bambino avete un materasso molto morbido o utilizzate una trapunta o una pelle d’agnello morbida, sappiate che potrebbe aumentare il rischio di SIDS per il vostro bambino. Questi tessuti possono interferire con la respirazione del bambino se il suo viso viene premuto contro di essi. Il rischio aumenta se il bambino è già raffreddato e non riesce a respirare correttamente. È meglio usare un materasso rigido, coperto da un lenzuolo di puro cotone e lasciare fuori la pelle d’agnello, le coperte soffici o i cuscini.

Culla nella stanza dei genitori

Si raccomanda che il neonato dorma nella stessa stanza della madre per il primo anno di vita. Alcuni studi dimostrano che dormire nella stessa stanza riduce le probabilità di morte per SIDS nei neonati di età inferiore a un anno. Mettete la culla o il lettino accanto al vostro letto, oppure acquistate una culla che possa essere attaccata direttamente al lato del letto per facilitare le poppate e la nanna. Averli vicini aiuta il loro sonno e il vostro.

Surriscaldamento

Il surriscaldamento può aumentare il rischio di SIDS nei bambini piccoli perché non hanno modo di regolare la loro temperatura corporea. Nella stanza in cui dorme il bambino, assicuratevi che la temperatura sia quella confortevole per gli adulti e vestite il bambino con abiti leggeri e comodi. La cosa migliore è la tutina, che copre i piedi e le mani, se lo desiderate, e non è troppo larga. Poi mettetelo in un sacco a pelo per tenerlo al riparo. I sacchi nanna sono disponibili in diversi pesi e tessuti.

Evitare i prodotti che riducono la SIDS

Esistono in commercio alcuni prodotti che sostengono di ridurre il rischio di SIDS. Tuttavia, è altamente probabile che possano farlo, perché non ci sono ricerche scientifiche che affermino il contrario ed è probabile che non sia stato dimostrato che siano sicuri al 100%, o addirittura efficaci. Esistono anche dispositivi come i monitor cardiaci per la casa o i respiratori elettrici, che non hanno dimostrato di ridurre la SIDS in alcun modo. È meglio evitare qualsiasi prodotto che affermi di ridurre il rischio di SIDS.