10 cruciali domande frequenti sulla mialgia

Mialgia è una parola che deriva dal prefisso greco myo- che significa muscolo e dal suffisso -algia, che si riferisce al dolore. Pertanto, mialgia si traduce in dolore muscolare. Il nome è stato dato nel 1827 e il primo caso documentato di mialgia risale al 1855-1860. Anche se quando si sente la parola mialgia si pensa a un dolore muscolare, essa può essere accompagnata anche da crampi muscolari. La gravità della mialgia varia da un dolore lieve e sordo a un dolore acuto, lancinante o pulsante. Continuate a leggere per saperne di più sulla mialgia.

Che cos’è la mialgia?

Mialgia è un termine medico che indica il dolore muscolare. Può avere origine da qualsiasi muscolo del corpo e può interessare più di un muscolo alla volta. Essendo un sintomo comune, il dolore muscolare è associato a diversi disturbi. Può essere descritto come un dolore sordo o lancinante.

Quali sono le cause della mialgia?

La mialgia è spesso causata da un uso eccessivo, da uno sforzo o da una lesione del muscolo. Tuttavia, numerosi disturbi di salute possono causare mialgia, tra cui i seguenti:

• Infezioni: riguardano i tessuti molli o le articolazioni che circondano il muscolo
• Condizioni mediche: alcune malattie possono causare dolori e disturbi muscolari
• Disturbi metabolici: Ipertiroidismo, ipotiroidismo e ipokaliemia sono tutti disturbi metabolici
• Dermatomiosite: rara patologia infiammatoria
• Sindrome da fatica cronica: disturbo complicato che provoca una stanchezza estrema e cronica
• Distonia: disturbo muscolare che porta i muscoli a contrarsi ripetutamente causando movimenti involontari a scatti
  Artrite reumatoide: disturbo autoimmune in cui il sistema immunitario attacca i tessuti e gli organi
• Malattia di Lyme: una malattia causata da alcuni batteri
• Claudicatio: dolore muscolare che si verifica a causa della scarsa irrorazione sanguigna di alcune parti del corpo durante l’esercizio fisico

Quando è necessario visitare un medico?

Se si notano dolori muscolari che non scompaiono dopo una settimana o più, è bene rivolgersi a un medico. Come detto, le cause della mialgia sono molteplici. Potrebbe essere dovuta a qualcosa di semplice come l’esercizio fisico, ma non si può escludere un’altra causa, come un’infezione, se non si parla con il proprio medico.

Quali sono i sintomi della mialgia?

Sebbene questo non sia un elenco completo dei sintomi della mialgia, i più comuni sono i seguenti:

• Dolore muscolare
• Gonfiore
• Dolori articolari
• Stanchezza e affaticamento con diminuzione del desiderio di svolgere le attività quotidiane
• Tenerezza quando si preme sul muscolo interessato
• Febbre con brividi se è associata a un’infezione
• Tenerezza dei muscoli
• Arrossamento dell’area interessata

Se si manifesta uno di questi sintomi di mialgia, è bene recarsi dal medico.

Quali sono le opzioni terapeutiche?

Il medico vi suggerirà di stare tranquilli finché il dolore non si attenua. Alcuni trattamenti domiciliari che possono essere utili sono i seguenti:

• Riposo
• Farmaci antidolorifici OTC
• Ghiaccio e calore
• Astensione dall’esercizio fisico
• Yoga, meditazione o massaggio
• Stretching delicato
• Elevare la zona dolorosa

Se nessuna di queste soluzioni sembra essere d’aiuto e il dolore muscolare persiste per più di una settimana, è bene rivolgersi a un medico. Il medico discuterà con voi altre opzioni di trattamento, come la fisioterapia o la prescrizione di farmaci.

Chi è più suscettibile alla mialgia?

I dolori muscolari sono comuni, il che significa che quasi tutti hanno sperimentato un fastidio ai muscoli o alle articolazioni in qualche momento della loro vita. Più si invecchia, più è comune. Se si pratica sport o attività fisica quotidiana, si può anche soffrire di mialgia più regolarmente di altri. Alcuni farmaci possono avere come effetto collaterale dolori articolari o muscolari.

La mialgia può essere prevenuta?

Se non si assumono farmaci e si gode di buona salute, è più facile evitare la mialgia. Lo stretching prima di fare attività fisica o sportiva aiuta a prevenire i disturbi muscolari. Tuttavia, anche se la calma non garantisce l’assenza di dolori o disturbi muscolari. Se si avverte dolore, ci sono molti modi per alleviarlo.

Quali sono i diversi tipi di mialgia?

Esistono cinque tipi principali di mialgia.

• Mialgia epidemica: Nota anche come malattia di Bornholm, è una malattia temporanea dovuta a un’infezione virale.
• Fibromialgia: Disturbo caratterizzato da dolori muscolo-scheletrici diffusi accompagnati da problemi di sonno, stanchezza, umore e memoria.
• Mialgia del trapezio: Dolore, tensione e rigidità del muscolo trapezio superiore, situato sulla schiena vicino alle scapole e al collo.
• Polimialgia reumatica: Disturbo infiammatorio che provoca dolore e rigidità muscolare, soprattutto alle spalle.

La mialgia può causare effetti a lungo termine?

I dolori muscolari lievi di solito scompaiono da soli o con rimedi casalinghi. Pertanto, la maggior parte delle persone non ha effetti negativi a causa della mialgia. Può essere più grave se la mialgia è causata da farmaci o malattie. In rari casi, il dolore può persistere e causare danni permanenti ai muscoli o ai tendini.

Come influisce la mialgia sulla vita quotidiana?

I dolori muscolari possono essere fastidiosi, ma se il dolore è forte, la mialgia può debilitare o rallentare le attività. Se il dolore non si attenua nel giro di pochi giorni, potrebbe essere necessario fissare una visita medica per cercare la causa del dolore. In breve tempo si dovrebbe tornare a fare esercizio fisico o a svolgere le attività quotidiane con facilità.