10 cause di diarrea acuta

La diarrea acuta è classificata come feci sciolte e acquose che si verificano per meno di 14 giorni. Oltre a essere scomoda e fastidiosa, la diarrea può essere una condizione medica grave che porta alla disidratazione e alla perdita di peso. Una diarrea estrema può portare all’insufficienza d’organo e persino alla morte. In tutto il mondo, ogni anno 2,5 milioni di persone muoiono per complicazioni legate alla diarrea, di solito nei paesi del terzo mondo. È importante rimanere ben idratati durante e dopo un attacco di diarrea acuta. L’integrazione con un probiotico di alta qualità può aiutare a reintegrare la flora intestinale sana. Le cause potenziali della diarrea acuta sono molteplici.

Norovirus

Il norovirus si diffonde generalmente da persona a persona attraverso il contatto fecale-orale. Questo può avvenire quando una persona ingerisce cibo contaminato o si tocca il viso dopo essere entrata in contatto con una persona infetta. In alcuni casi, il virus può essere trasmesso attraverso l’aria o le superfici contaminate. Il norovirus è una delle cause più comuni di gastroenterite, che provoca diarrea acquosa. Altri sintomi sono nausea, vomito, febbre, brividi, debolezza e affaticamento. La migliore prevenzione è il lavaggio frequente e accurato delle mani.

Acqua potabile contaminata

L’acqua potabile contaminata è una causa comune di diarrea acuta. Ciò può accadere quando una persona beve acqua direttamente da un torrente, un fiume o un altro corpo idrico. Un parassita comunemente presente nell’acqua è la giardia. Vive nell’intestino e provoca diarrea violenta, crampi dolorosi e, in alcuni casi, nausea e vomito. Nella maggior parte dei casi, la giardia lascia il corpo in modo naturale e la malattia si risolve da sola. In seguito all’infezione, tuttavia, i pazienti necessitano spesso di un trattamento per la disidratazione.

Gomma da masticare

Che ci crediate o no, prendere spesso una gomma da masticare può provocare una diarrea acuta. Il sorbitolo è stato formulato per essere utilizzato sia come dolcificante artificiale che come lassativo ed è un ingrediente comune delle gomme da masticare. In genere, la quantità di sorbitolo presente nelle gomme da masticare è bassa e non produce un effetto lassativo. Tuttavia, chi mastica spesso una gomma può sperimentare questo effetto negativo. Riducendo la quantità o passando a gomme da masticare non prive di zucchero si dovrebbe risolvere il problema.

Farmaci

Alcuni farmaci, in particolare gli antibiotici e quelli prescritti per il reflusso acido o il bruciore di stomaco, possono causare diarrea acuta. Anche i farmaci chemioterapici possono produrre questo effetto collaterale. Chiunque manifesti diarrea dopo l’assunzione di un nuovo farmaco dovrebbe parlarne con il farmacista o con il medico. Se la diarrea diventa grave, potrebbe essere meglio esplorare altre opzioni di trattamento.

Stress e ansia

Molte persone hanno feci sciolte e acquose durante eventi particolarmente stressanti della loro vita. Alcuni possono scoprire che l’ansia legata a colloqui di lavoro, discorsi in pubblico o altri eventi importanti li porta a correre in bagno frequentemente, per giorni o addirittura settimane prima. Anche le situazioni di forte stress possono portare a diarrea acuta. Il miglior trattamento omeopatico per la diarrea legata allo stress o all’ansia consiste nell’intraprendere un’attività rilassante come lo yoga o la meditazione.

Fruttosio

Il fruttosio, lo zucchero naturale presente nella frutta, può essere difficile da digerire. Quando il fruttosio causa problemi digestivi, si possono verificare diarrea acquosa, crampi intestinali o gonfiore. Anche la buccia della frutta, come quella di mele, pere e nettarine, è ricca di fibre. Se una persona non è abituata a un elevato contenuto di fibre, troppa frutta può essere uno shock per l’intestino, con conseguente diarrea. Ridurre l’assunzione di frutta o assumere enzimi digestivi può aiutare ad alleviare la diarrea causata dal fruttosio.

Il lattosio

Il lattosio si trova nei prodotti lattiero-caseari come latte, yogurt e formaggio. È uno zucchero naturale esclusivo dei latticini. Gli esseri umani nascono con enzimi che aiutano la digestione del lattosio. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, l’enzima si esaurisce. Questo può portare a un’intolleranza al lattosio in età adulta. Le persone intolleranti al lattosio possono optare per prodotti senza latticini a base di latte di soia o di noci, oppure possono assumere enzimi digestivi per favorire la digestione del lattosio.

Il parto

Le donne in gravidanza possono soffrire di diarrea acuta poco prima di entrare in travaglio. La diarrea in gravidanza è spesso un segnale dell’imminente arrivo del bambino e può essere il modo in cui il corpo si prepara al parto. Questo processo ripulisce l’intestino per fare spazio al passaggio del bambino attraverso il canale del parto. Le donne possono anche soffrire di diarrea nei giorni o nelle settimane successive al parto. Gli esperti ritengono che le fluttuazioni ormonali siano la causa di questo effetto collaterale, oppure che il corpo stia reagendo a nove mesi di semi-contipazione. In genere, la diarrea post-partum si risolve abbastanza rapidamente senza trattamento.

La chirurgia

I pazienti spesso sperimentano una diarrea acuta dopo un intervento chirurgico addominale o gastrointestinale, poiché l’organismo si sta adattando ai cambiamenti nel tratto gastrointestinale o sta reagendo ai farmaci utilizzati durante l’intervento. D’altra parte, i pazienti possono anche soffrire di stitichezza dopo l’intervento e richiedere l’uso di lassativi, che possono causare diarrea. In ogni caso, questi problemi intestinali post-operatori di solito si risolvono dopo alcuni giorni.

Sindrome dell’intestino irritabile

Le persone afflitte da frequenti attacchi di diarrea inspiegabile farebbero bene a discutere della sindrome dell’intestino irritabile con il proprio medico. La sindrome dell’intestino irritabile può manifestarsi con una forte diarrea che può alternarsi o meno alla stitichezza. La diarrea può essere accompagnata anche da forti crampi intestinali. I sintomi della sindrome dell’intestino irritabile possono essere provocati da determinati alimenti, anche se alcune persone affette da sindrome dell’intestino irritabile presentano sintomi indeterminati. Il miglior trattamento per la sindrome dell’intestino irritabile consiste nell’evitare, quando possibile, gli alimenti che scatenano i sintomi. Anche l’assunzione regolare di un probiotico di alta qualità può dare un certo sollievo.