Che cos’è un vaso neti? E perché si dovrebbe usare?
Il neti pot è un contenitore progettato per sciacquare i detriti o il muco dalle cavità nasali. Si può usare un neti pot per trattare i sintomi di allergie nasali, sinusiti o raffreddori.
Se si sceglie di preparare la propria soluzione di acqua salata, è importante utilizzare acqua in bottiglia che sia stata distillata o sterilizzata. L’acqua del rubinetto è accettabile se è passata attraverso un filtro con pori di dimensioni pari o inferiori a 1 micron o se è stata fatta bollire per alcuni minuti e poi lasciata raffreddare fino a quando non è tiepida.
Per usare il neti pot, inclinare la testa di lato sul lavandino e posizionare il beccuccio del neti pot nella narice superiore. Respirando a bocca aperta, versare delicatamente la soluzione salina nella narice superiore in modo che il liquido defluisca dalla narice inferiore. Ripetere sull’altro lato.
Assicurarsi di sciacquare il dispositivo di irrigazione dopo ogni utilizzo con acqua distillata, sterile, precedentemente bollita e raffreddata, o filtrata, e lasciarlo aperto ad asciugare all’aria.
I vasi Neti sono spesso disponibili in farmacia, nei negozi di alimenti naturali e online. Per sciacquare o irrigare le fosse nasali si possono usare anche altri dispositivi, come bottiglie da spremere e taniche pressurizzate. Parlate con il vostro medico per sapere se il risciacquo nasale è adatto a voi.