Provate queste posizioni per l’allattamento al seno

L’allattamento al seno non è facile per tutti. Molti fattori influiscono sul successo di questo metodo di alimentazione e possono essere necessari alcuni tentativi ed errori per capire cosa funziona per voi e per il vostro bambino. Quando si usa la posizione giusta, i capezzoli rimangono sani, voi e il vostro bambino state comodi e il bambino si nutre in modo efficace.

Posizione a culla

Il posizione aculla è comune perché molte persone la trovano molto comoda. Questa posizione è adatta ai bambini più grandi che si attaccano facilmente al seno, ma può funzionare anche per i bambini che hanno difficoltà ad attaccarsi al seno, perché può aiutare a guidare la bocca verso il seno. Usate il gomito per sostenere la testa e la mano per sostenere il sedere. Con l’altra mano sostenete il seno.

Presa a culla incrociata

Per i bambini che hanno bisogno di un sostegno maggiore per la testa, che hanno una suzione debole o che sono prematuri, provate a la presa a culla incrociata . Tenete la testa del bambino sul seno destro, con il corpo incrociato davanti a voi e i piedi sul lato sinistro. Usate la mano sinistra per sostenere la testa del bambino, mettendo l’indice e il pollice dietro le orecchie e il palmo sulla parte superiore della schiena. Con la mano destra tenete e spremete il seno. Portate il bambino al seno, usando il palmo della mano per aiutarlo a trovare il capezzolo e ad attaccarsi.

A schiena dritta

Per un approccio guidato dal bambino, utilizzare la posizione sdraiata . Questa posizione è molto naturale e rilassante per il bambino ed è ideale per le persone che hanno partorito con il parto cesareo, in quanto sottopone a minore stress il sito dell’incisione. Appoggiate il pancino del vostro bambino contro il vostro, quindi appoggiatevi a un cuscino il più indietro possibile per voi e per il vostro bambino. In questa posizione, il vostro corpo sostiene molto il bambino, lasciandovi le mani libere; assicuratevi sempre che la testa e le spalle del bambino siano sostenute.

Presa di calcio

La presa del calcio può essere utile in molte situazioni, tra cui se il bambino soffre di reflusso o se avete un seno grande, state allattando due gemelli o avete i capezzoli piatti o invertiti. È ideale anche in caso di parto cesareo, perché consente di tenere il peso del bambino lontano dall’incisione. Tenete il bambino al vostro fianco, sostenendo la testa con la mano e la schiena con il braccio. Il sederino dovrebbe essere vicino al gomito, con le gambe e i piedi infilati sotto il braccio. Se necessario, utilizzate dei cuscini come sostegno.

Posizione laterale

La posizione posizionelaterale è molto diffusa per le poppate notturne, anche se è meglio se il bambino ha già una buona chiusura al seno. Per questa posizione, voi e il bambino vi sdraiate sui fianchi, uno di fronte all’altro, con la bocca del bambino all’altezza del capezzolo. Tirate il bambino vicino, cullando la sua schiena con l’avambraccio, e lasciate che si attacchi naturalmente. Potete usare un cuscino per sostenere la schiena, ma assicuratevi che non ci siano cuscini o lenzuola libere intorno al bambino.

Alimentazione a penzoloni

Alimentazionea penzoloni l’allattamento al seno si effettua quando il bambino è disteso o inclinato e il seno penzola sopra il bambino. Per questa posizione, mettete il bambino in grembo o su una superficie piana e sicura. Il vantaggio principale di questa posizione è che può aiutare i dotti lattiferi ostruiti perché utilizza la forza di gravità per far fluire il latte. L’allattamento a penzoloni non è una posizione adatta a tutte le poppate, ma può essere utilizzata quando è necessario.

Sostenere il seno

Quando si tiene il bambino in qualsiasi posizione di allattamento, tecniche di sostegno del seno un modo è quello di formare una C con la mano, mettendo il pollice sulla parte superiore del seno sopra il capezzolo e le dita sotto, tenendole lontane dalla bocca del bambino. L’altra opzione è la presa a U: mettete le dita sulla cassa toracica e usate il pollice e l’indice per sostenere il peso del seno. La presa a U è utile per le posizioni a culla incrociata e a culla.

Allattamento dei gemelli

L’allattamento dei gemelli è impegnativo, ma è possibile adattare molte di queste posizioni per l’allattamento in tandem. La posizione doppia presa di calcio prima di allattare due gemelli contemporaneamente, sarebbe meglio allattarli separatamente per capire come si comporta ogni bambino. In questo modo, se uno dei due gemelli ha bisogno di aiuto per attaccarsi al seno, si può dare al bambino l’attenzione di cui ha bisogno durante ogni poppata.

Perché il posizionamento è importante

La posizione di allattamento giusta per voi e per il vostro bambino può prevenire i problemi . Alcune posizioni possono causare dolore al capezzolo, il che può significare che il bambino non si aggancia o non succhia in modo appropriato. Provare una nuova posizione può alleviare questi problemi, ma se il dolore al capezzolo peggiora, potrebbe indicare qualcos’altro, come il mughetto o una legatura della lingua.

Altri suggerimenti utili

L’allattamento al seno può essere impegnativo per voi e per il vostro bambino, ma alcuni trucchi possono essere utili quando il bambino cerca di attaccarsi, accarezzategli il labbro con il capezzolo o puntate il capezzolo verso la parte superiore della bocca del bambino per stimolare il suo istinto ad attaccarsi. Non piegatevi verso il bambino, perché farlo ripetutamente può farvi male alla schiena. Portate invece il bambino al seno e usate dei cuscini per sostenervi.