È sicuro usare una vasca idromassaggio durante la gravidanza?
Gravidanza e vasche idromassaggio possono essere una combinazione rischiosa.
Trascorrere più di 10 minuti in una vasca idromassaggio può far salire la temperatura corporea oltre i 38,3 gradi. Alcune ricerche hanno dimostrato un piccolo aumento del rischio di difetti del tubo neurale – gravi anomalie del cervello o del midollo spinale – nei bambini di donne che hanno la febbre all’inizio della gravidanza. Alcuni studi suggeriscono anche che la febbre durante la gravidanza potrebbe aumentare il rischio di aborto spontaneo, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Anche se non è chiaro se una temperatura corporea anormalmente alta causata dalla febbre abbia lo stesso effetto sulle donne incinte di una temperatura elevata causata dall’uso di vasche idromassaggio, gli esperti invitano alla cautela.
Se siete incinte e avete intenzione di usare una vasca idromassaggio, o se scegliete di usare una vasca idromassaggio durante la gravidanza, prendete questi provvedimenti per ridurre i rischi:
- Limitare il tempo di permanenza nella vasca a meno di 10 minuti.
- Evitare di sedersi vicino all’ingresso che fornisce l’acqua appena riscaldata.
- Evitare di immergere la testa, le braccia, le spalle e la parte superiore del torace.
- Uscire dall’idromassaggio in caso di malessere.
Potreste limitare il tempo di permanenza nella vasca a meno di 10 minuti o evitare di usarla se non siete in buone condizioni di salute o se avete già una temperatura elevata a causa di febbre, esercizio fisico o precedente uso di vasca o sauna.
Se avete usato una vasca idromassaggio per un lungo periodo di tempo all’inizio della gravidanza, prendete in considerazione l’idea di parlare con il vostro medico dei modi per individuare i difetti del tubo neurale durante la gravidanza.