Cosa sapere sul pompaggio del latte materno

Il latte materno è la scelta più nutriente per l’alimentazione del neonato, ma l’allattamento al seno è un grande impegno. Il tiralatte è un’opzione eccellente quando il lavoro, la scuola o altre responsabilità fanno sì che il genitore che allatta non sia a casa al momento della poppata. Tuttavia, come la maggior parte degli strumenti che offrono comodità, l’uso del tiralatte comporta alcuni svantaggi e richiede determinate attrezzature e tecniche.

Vantaggi

Esprimere il latte materno con il tiralatte presenta dei vantaggi rispetto all’allattamento al seno, all’espressione manuale e al latte artificiale. Il latte materno naturale è molto più facile da digerire per i bambini, anche dopo lo svezzamento offre maggiori benefici per la salute il tiralatte offre una maggiore libertà rispetto all’allattamento al seno, facilitando il ritorno al lavoro o ad altre attività. Inoltre, consente al partner di condividere i compiti di alimentazione.

Svantaggi

L’aspirazione del tiralatte può risultare troppo potente e dolorosa per chi ha un seno sensibile. Inoltre, il tiralatte frequente può irritare il seno e i capezzoli, causando secchezza o eruzioni cutanee. Mentre esistono soluzioni a questi problemi – utilizzando un altro tipo di tiralatte o applicando il latte materno sulla zona secca – alcuni genitori potrebbero trovare più semplice evitare del tutto i tiralatte.

Ostacoli

Molte barriere continuare a limitare l’uso dei tiralatte. Pompare il latte può richiedere una notevole quantità di tempo, che molte persone – soprattutto quelle con un neonato – non hanno a disposizione. Inoltre, la mancanza di opzioni di conservazione, come bottiglie e frigoriferi, spesso impedisce il pompaggio fuori casa. I luoghi di lavoro possono non supportare il pompaggio, non fornendo un luogo sicuro e igienico o vietando del tutto questa pratica.

Quando iniziare a pompare

Il tiralatte può iniziare in qualsiasi momento dopo il parto. Le persone che sanno di dover stare lontane dal bambino per lunghi periodi dovrebbero pianificare in anticipo l’inizio del tiralatte qualche settimana prima . In questo modo si può fare molta pratica e il neonato ha più possibilità di adattarsi all’alimentazione con il biberon.

Frequenza di pompaggio

Più una persona pompa, più latte produce. Ogni volta che il bambino si nutre normalmente, iniziate a pompare Per la maggior parte delle persone questo significa pompare per circa 15 minuti ogni poche ore. In questo modo si garantisce che la produzione di latte rimanga a un livello tale da sostenere il bambino. Se possibile, utilizzare un tiralatte doppio per ridurre il tempo di pompaggio.

Livelli di stress

È importante mantenere bassi i livelli di stress durante l’allattamento, poiché lo stress può limitare la capacità dell’organismo di rilasciano il latte materno . Le persone che si avvicinano per la prima volta al tiralatte possono trovare la sensazione sgradevole, il che significa che dovranno abituarsi al tiralatte prima di riuscire a rilasciare una quantità di latte sufficiente.Se è difficile tirare abbastanza latte, massaggiare i seni, usare un impacco caldo o guardare una foto del bambino può essere d’aiuto.

Rimanere idratati

Durante l’allattamento e il pompaggio, limitare caffè, soda e altre bevande contenenti caffeina. Un eccesso di caffeina può interferire con il sonno del bambino e causare irritabilità. Anche la disidratazione può interferire con produzione e rilascio di latte materno anche la disidratazione può interferire con l’allattamento, quindi limitatevi a liquidi idratanti come acqua, succhi di frutta e latte e assicuratevi di bere regolarmente durante la giornata.

Pompare e rilasciare

Molte persone credono di dover esprimere una piccola quantità di latte materno e versarlo prima di tirare un biberon intero. Questo “tira-e-molla” deriva dall’idea che i batteri del seno e del tiralatte infettino il latte e possano far ammalare il bambino. In realtà, se il tiralatte viene pulito regolarmente, i batteri provenienti dal seno si limitano ad infettare il latte del bambino aumentare le difese immunitarie del bambino .Inoltre, alcune persone credono di dover tirare il latte dopo aver bevuto alcolici. Questo non è vero, anche se gli esperti consigliano di aspettare almeno due ore prima di tirare o allattare dopo aver bevuto alcolici.

Ingorgo mammario

Anche se il genitore sarà a casa con il bambino, il tiralatte può aiutare coloro che stanno vivendo un’esperienza di ingorgomammario . Durante il periodo di allattamento, ma soprattutto durante lo svezzamento, il latte materno può accumularsi nel tessuto intorno ai dotti e alle cellule che producono il latte. L’ingorgo può essere estremamente doloroso e può portare a un’ostruzione dei dotti. Durante lo svezzamento, inoltre, si può allenare il seno a produrre gradualmente meno latte.

Conservare in modo sicuro il latte materno pompato

Per evitare potenziali contaminazioni, seguire le corrette tecniche di preparazione e conservazione per il latte materno tirato. Utilizzate sacchetti per la conservazione del latte materno o contenitori puliti per alimenti, in vetro o plastica, con coperchi a tenuta. Il latte appena tirato è sicuro a temperatura ambiente per circa quattro ore e può essere conservato in frigorifero fino a quattro giorni. Il latte congelato è sicuro fino a 12 mesi, ma diminuisce di qualità dopo sei mesi. Non ricongelare mai il latte materno dopo che si è scongelato.