Che cos’è il sogno a occhi aperti maladattivo?

Tutti noi, nel corso della nostra vita quotidiana, ci troviamo a sognare a occhi aperti. Il nostro cervello, nei momenti di distrazione, tende a colmare i vuoti con pensieri, ricordi e sogni ad occhi aperti. Per la maggior parte delle persone, questo è un processo temporaneo, facilmente superabile. Tuttavia, alcune persone faticano a uscire da questi sogni e a ritornare alla realtà. Il sogno a occhi aperti maladattivo rappresenta l’incapacità di controllare o interrompere questi sogni mantenendo il focus sulla vita reale.

Informazioni di base

Il sogno a occhi aperti maladattivo è un campo di ricerca psicologica relativamente nuovo. Il termine “maladaptive daydreaming” è stato coniato dal Dr. Eli Somer, psicologo clinico e professore emerito presso l’Università di Haifa in Israele, circa 20 anni fa. Il Dr. Somer ha osservato che molti dei suoi pazienti traumatizzati descrivevano mondi immaginari nei loro sogni a occhi aperti, i quali spesso causavano loro dei danni. Questa scoperta ha portato il Dr. Somer ad esplorare ulteriormente il concetto di sogno a occhi aperti maladattivo.

Sintomi

I sintomi del sogno a occhi aperti maladattivo includono sogni a occhi aperti eccessivi e incontrollabili, ritiro sociale, trascuratezza degli obblighi quotidiani, compromissione del funzionamento e sentimenti di angoscia, vergogna o imbarazzo per il tempo dedicato a sognare ad occhi aperti e per i fallimenti nel tentativo di fermarsi. Inoltre, il sogno a occhi aperti maladattivo può manifestarsi attraverso un consumo eccessivo di lettura, cinematografia, programmi televisivi o videogiochi.

Diagnosi

Il sogno a occhi aperti maladattivo non è ancora inserito in alcuna edizione del Manuale diagnostico e statistico (DSM), anche se sta cominciando a essere riconosciuto come un problema significativo di salute mentale. Il Dr. Somer ha sviluppato uno strumento diagnostico di 16 item, la Scala dei sogni a occhi aperti maladattivi per i clinici , e consiglia ai professionisti di eseguire interviste strutturate oltre al riferimento della scala per ottenere una diagnosi precisa.

Cause

Le cause del sogno a occhi aperti maladattivo non sono facilmente identificabili. Le ricerche indicano che può svilupparsi come meccanismo di coping per affrontare solitudine, abusi, bullismo, altre condizioni di salute mentale o bisogni psicologici insoddisfatti. I traumi, in particolare quelli infantili, possono inoltre contribuire allo sviluppo del sogno a occhi aperti maladattivo.

Condizioni di comorbilità

Le persone che sperimentano sogni a occhi aperti maladattivi presentano spesso altre condizioni di salute mentale, come il disturbo ossessivo-compulsivo, altri disturbi d’ansia, disturbi depressivi o ADHD . Alcuni studi suggeriscono che queste persone possono anche presentare sintomi di dissociazione .

Classificazione

Poiché il sogno a occhi aperti maladattivo non è attualmente riconosciuto come condizione di salute mentale nel DSM, i clinici e i ricercatori sono incerti su come classificare questa condizione. Presenta sintomi comuni a disturbi dissociativi, deficit di attenzione, disturbo ossessivo-compulsivo e dipendenze comportamentali, però non si adatta completamente a nessuna di queste categorie per quanto riguarda il trattamento.

Sogno a occhi aperti maladattivo vs. psicosi

Il sogno a occhi aperti maladattivo viene spesso erroneamente diagnosticato come psicosi. Anche se all’inizio le due condizioni possono sembrare simili – entrambe presentano un distacco dalla realtà – una differenza fondamentale è che le persone affette da psicosi non riescono a distinguere il loro mondo immaginario dalla realtà, mentre le persone con sogno a occhi aperti maladattivo ne sono consapevoli.

Sogno a occhi aperti maladattivo vs. ADHD

Il sogno a occhi aperti maladattivo è spesso confuso con sintomi di ADHD, poiché entrambe le condizioni sono caratterizzate da difficoltà di concentrazione. Tuttavia, la differenza principale è che per i soggetti maladattivi, i sogni a occhi aperti sono la causa principale della disattenzione, mentre nell’ADHD la causa è di natura neurologica.

Problemi attuali

Il principale problema riguardante il sogno a occhi aperti maladattivo è la mancanza di ricerche sufficienti per assicurarne un ampio riconoscimento tra i professionisti della salute mentale. Ciò comporta difficoltà in termini di diagnosi e trattamento. Esiste inoltre una controversia in merito al fatto che questa sia o meno una “nuova” condizione da diagnosticare autonomamente o semplicemente un sottotipo di dipendenza comportamentale, come quella dal gioco d’azzardo.

Trattamento

Il Dr. Somer e il suo team stanno ancora lavorando per sviluppare un piano di trattamento specifico per il sogno a occhi aperti maladattivo. Attualmente, l’approccio più efficace è individuare e affrontare la causa originaria del sogno a occhi aperti maladattivo . Il Dr. Somer sostiene che, risolvendo il problema sottostante attraverso la terapia o altri trattamenti, il soggetto maladattivo tenderà a ridurre la necessità di rifugiarsi nei sogni a occhi aperti.