10 Sintomi e trattamenti per la malattia di Sever

La malattia di Sever o apofisite calcaneale provoca dolore al tallone nei bambini in età preadolescenziale e adolescenziale. Poiché il tallone del bambino non è ancora completamente sviluppato, l’infiammazione può verificarsi in coloro che sono particolarmente attivi. Anche se i sintomi possono essere molto dolorosi e può essere necessaria un’assistenza medica, nella maggior parte dei casi la malattia di Sever non causa danni duraturi e passa rapidamente.

Chi è più a rischio?

Se si esamina il profilo di un tipico paziente affetto da malattia di Sever, si trova un ragazzo di età compresa tra gli otto e i quattordici anni che ama giocare a calcio o a qualche altro sport che richiede un grande lavoro di piedi. Le ragazze hanno meno probabilità di contrarre questa malattia. I ragazzi che corrono e saltano regolarmente sottopongono i talloni a forti pressioni. Poiché il loro corpo è ancora in fase di sviluppo, tutta questa usura può portare a un’infiammazione della parte dell’osso del tallone che deve crescere. I medici chiamano quest’area del tallone “placca di crescita”.

Le principali cause della malattia

Sebbene la scienza medica discuta sulle cause principali di un’ampia gamma di malattie, quando si tratta della malattia di Sever c’è un consenso totale. Tutti concordano sul fatto che si sviluppa a causa del ripetuto urto del tallone contro superfici dure, come avviene facilmente quando il bambino corre su una pista di atletica o gioca una partita di pallone. Tra i fattori che aumentano la possibilità di sviluppare questa malattia vi sono l’obesità e la presenza di un’altra patologia del piede, ad esempio i piedi piatti.

Quali altri fattori aumentano il rischio?

Durante la crescita, la possibilità che un bambino si ammali di malattia di Sever aumenta. Quando l’osso della gamba cresce, il muscolo del polpaccio e il tendine di Achille si espandono e tirano l’osso del tallone. Anche lo stile di vita contemporaneo crea un ambiente in cui questa malattia diventa più comune. Per esempio, molti ragazzi passano le loro giornate alternando sessioni al computer e altre attività altamente sedentarie, e all’opposto sport e giochi estremi che mettono i talloni sotto forte pressione. Alcuni esperti ritengono che la mancanza di passeggiate e di altre sessioni di esercizio fisico moderato esasperi il problema.

Sintomi che si sviluppano gradualmente

In genere, il primo segno della malattia di Sever si manifesta con un dolore nella parte posteriore del tallone o proprio sotto il tallone. Quando il bambino corre o salta, il dolore aumenta di intensità. Dopo un po’ di tempo, questo tipo di attività diventa così dolorosa da costringere il bambino a smettere di praticare sport a scuola. Il tallone malato inizia anche a essere incredibilmente tenero al tatto. Diventa doloroso stringerlo. Man mano che la malattia prende piede, il tallone può gonfiarsi e qualsiasi uso della caviglia provoca dolore al bambino.

I modi in cui i medici riconoscono questa malattia

Un esame fisico e la considerazione del profilo del paziente sono di solito sufficienti per fare una diagnosi corretta. Se un bambino attivo di dieci anni lamenta un dolore al tallone, probabilmente il problema è la malattia di Sever. Di solito, il medico non ha bisogno di fare radiografie, ecografie o scansioni, a meno che non abbia motivo di sospettare un problema di salute più serio. In ogni caso, se si tratta di un caso di malattia di Sever, una radiografia o una TAC non sono di alcun aiuto per identificarla.

Quanto dura di solito la malattia

Nella maggior parte dei casi, la malattia di Sever si risolve in poche settimane o al massimo in tre o quattro mesi. Nel raro caso in cui si protragga per un periodo più lungo, è consigliabile consultare un medico. È importante notare che la malattia può tornare un po’ più tardi. Questo accade perché il bambino si sta ancora sviluppando fisicamente e quindi un altro scatto di crescita potrebbe scatenarla.

L’importanza di indossare calzature adeguate per la guarigione e la prevenzione

L’influenza dei media di moda sui giovani di oggi li incoraggia a scegliere calzature di un certo stile e nome anche se potrebbero non essere le migliori per la loro corsa o attività sportiva preferita. Indossare calzature inadeguate è un altro dei fattori che aumentano la possibilità di sviluppare questa infiammazione del tallone. In particolare, le scarpe molto piatte peggiorano quasi certamente il problema. Se i bambini indossano solette e supporti per il tallone nelle loro scarpe sportive, questo rende meno probabile la malattia di Sever.

Fare una pausa dallo sport

Il riposo per il tallone malato fa scomparire i sintomi della malattia di Sever molto più rapidamente. Non si tratta necessariamente di un divieto assoluto di praticare giochi o sport, ma di ridurre il coinvolgimento in queste attività per consentire al tallone di migliorare. Dovrebbero bastare poche settimane di riposo in questo modo per tornare alla normalità. È possibile, anche se non è affatto comune, che il medico ingessi la caviglia malata. Questo provvedimento viene preso solo quando il dolore è più intenso del normale.

Assunzione di antidolorifici

Nella maggior parte dei casi gli antidolorifici non sono necessari, poiché la malattia non provoca un dolore così forte da far gridare il paziente alla ricerca di sollievo. Spesso il dolore è più forte quando il paziente si sveglia al mattino, ma dovrebbe comunque rimanere gestibile e permettere al bambino di andare a scuola. Un dolore insopportabile potrebbe indicare un’infezione o una malattia più rara. Tuttavia, se il medico ritiene che si tratti solo di un caso insolitamente grave di malattia di Sever, può prescrivere ibuprofene o altri farmaci antinfiammatori.

Le visite dal fisioterapista aiutano

Un fisioterapista esperto aiuta ad alleviare i sintomi della malattia eseguendo vari esercizi di stretching che rafforzano i muscoli del polpaccio. Oltre a questi trattamenti, il fisioterapista è una fonte inestimabile di consigli sulle migliori calzature sportive da indossare e su quali tipi di supporti per i talloni impediscono la recidiva della malattia.