10 sintomi dell’ipotermia

L’ipotermia si verifica quando il corpo umano è esposto a temperature rigide, come nel caso del freddo o dell’acqua. Questa condizione si verifica perché il corpo perde calore più velocemente di quanto riesca a produrlo. La bassa temperatura corporea può rivelarsi fatale se non viene corretta. L’ipotermia progredisce in tre fasi: lieve, moderata e grave. Nei primi stadi è possibile che non ci si accorga di nulla, per questo è importante conoscere i sintomi dell’ipotermia, soprattutto se si trascorre molto tempo al freddo.

Brividi

Tutti noi rabbrividiamo quando sentiamo freddo, perché questo è uno dei modi in cui il corpo genera calore. Tuttavia, i brividi sono anche uno dei primi e più comuni segnali di ipotermia lieve. Se i brividi sembrano essere normali, ma con il tempo diventano sempre più violenti, potrebbe trattarsi di ipotermia. Mangiare qualcosa di zuccherato quando si inizia a tremare può alleviare un po’ la situazione. Se i brividi estremi cessano improvvisamente, la temperatura corporea potrebbe ancora abbassarsi e l’ipotermia potrebbe diventare più grave.

Fame

Alcune persone affette da ipotermia riferiscono una fame inspiegabile. Tuttavia, quando la temperatura corporea continua a diminuire, possono non voler mangiare nulla. L’ipotermia priva il corpo anche dei sensi. In questo caso, l’energia per riscaldare il corpo sarà molto minore. Per evitare l’ipotermia, bisogna sempre assicurarsi di mangiare qualcosa quando si è fuori al freddo.

Stanchezza

La sonnolenza graduale è un segno di ipotermia lieve. All’inizio ci si può sentire solo un po’ apatici, ma con il progredire della condizione si può anche iniziare a sentire la sonnolenza. Se siete in compagnia di qualcuno che manifesta questi sintomi, allontanatelo dal freddo, sdraiatelo in un luogo possibilmente caldo e monitorate la sua respirazione.

Confusione

Quando la temperatura corporea scende al di sotto dei livelli normali, il cervello smette di funzionare in modo efficiente. Questo può essere un sintomo difficile da notare per la persona colpita da ipotermia. Il rallentamento delle reazioni e l’alterazione della capacità di giudizio sono segnali che indicano l’insorgere dell’ipotermia. Se potete, cercate di isolare la persona dal terreno freddo con una coperta o un’altra superficie calda. Anche le bevande calde e non contenenti caffeina possono aiutare a regolare la temperatura corporea.

Parlare in modo confuso

L’eloquio rallentato o rallentato è un altro segno dell’avanzare dell’ipotermia. Anche in questo caso, la persona che ne soffre potrebbe non essere consapevole. Se la persona con cui vi trovate inizia a farfugliare quando parla o appare poco reattiva, è possibile che la sua temperatura sia drasticamente bassa. Assicuratevi di togliergli gli abiti freddi e di portarlo al caldo e chiamate il 911. Se non è disponibile un cambio di vestiti, il contatto pelle a pelle e le coperte funzionano altrettanto bene.

Polso debole

Il polso debole è un segno che la frequenza cardiaca sta diminuendo. Di solito, un polso debole significa che c’è un problema serio in qualche parte del corpo e, in caso di temperature rigide, la causa più probabile è l’insorgenza di una grave ipotermia. È a questo punto che diventa fondamentale richiedere l’intervento di un medico. Se la persona con cui vi trovate mostra i sintomi dell’ipotermia, chiamate il 911.

Respirazione superficiale

Nei casi lievi di ipotermia, la frequenza respiratoria può aumentare. Questo fa parte della risposta fisiologica del corpo al freddo, nel tentativo di conservare il calore. Più l’ipotermia diventa grave, più la respirazione diventa superficiale e lenta. Se una persona con sospetta ipotermia non respira correttamente o è incosciente, continuare a cercare di riscaldarla e prendere in considerazione la possibilità di somministrare la RCP.

Goffaggine

Nella maggior parte dei casi, l’ipotermia assomiglia molto a un’intossicazione. Scientific American ha addirittura paragonato i segni dell’ipotermia al modo in cui una persona può presentarsi quando è in stato di “ubriachezza” Sintomi come confusione e scarsa funzionalità motoria possono far sì che una persona inciampi quando cammina e borbotti quando parla. Se qualcuno che conoscete appare ubriaco dopo un periodo prolungato di freddo, portatelo al riparo.

Caratteristiche del pallore

Nello stadio moderato dell’ipotermia, la pelle e le labbra della persona possono apparire pallide o blu. La pelle può anche risultare gelida al tatto. Poiché l’organismo concentra le energie residue per mantenere caldi gli organi vitali, i vasi sanguigni superficiali si contraggono ulteriormente.

Perdita di coscienza

Quando la temperatura corporea scende al di sotto degli 86 °F, la pelle pallida può iniziare ad apparire gonfia. Quando il polso e la respirazione diminuiscono in modo significativo, la persona può sembrare disorientata e manifestare un comportamento irrazionale. Può anche smettere di respirare. Una persona incosciente con ipotermia può andare incontro a insufficienza d’organo e arresto cardiaco.