10 modi per sconfiggere il melasma

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10 modi per sconfiggere il melasma

Avete macchie cutanee grandi e marroni, soprattutto sul viso? Il melasma è una condizione della pelle che colpisce principalmente la fronte, le tempie, le guance e il labbro superiore. Le macchie brune sono dovute a una sovrapproduzione di pigmento. Sebbene la gravidanza e altri cambiamenti ormonali possano scatenare questo disturbo cutaneo, possono farlo anche altre condizioni, come il sole e il calore artificiale. Fortunatamente esistono diversi modi per prevenire e trattare il melasma, tra cui cambiamenti nello stile di vita, un regime di cura della pelle sicuro, farmaci da banco e prescrizioni mediche.

Indossare la protezione solare ogni giorno

Uno dei maggiori fattori scatenanti del melasma è la luce del sole. Per quanto ci piaccia crogiolarci ai raggi caldi, non è la pratica più salutare. Inoltre, la pelle è sempre a rischio non appena si mette piede all’aperto. Sapevate che se all’esterno riuscite a fare ombra, siete soggette a danni solari? Dovreste indossare ogni giorno una crema solare ad ampio spettro con una protezione SPF di 30 o superiore.

Usare i cappelli all’aperto

Se sapete di dover stare all’aperto tutto il giorno sotto il sole cocente, potete optare per un buon cappello da esterno. Anche se non sostituisce l’uso della protezione solare, un cappello da esterno è un altro modo per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti. Le parti più vulnerabili del viso, come il naso e le guance, sono soggette a scottature e trarranno beneficio da un cappello a tesa larga che le ombreggi quando si è all’aperto.

Evitare il calore artificiale

Se vi piace trascorrere del tempo in bagni di vapore, saune e lettini abbronzanti, dovreste ripensarci. Sapevate che il calore può aggravare i sintomi del melasma? Anche la cottura può aumentare il pigmento evidente. Stare seduti al caldo artificiale non è una buona idea quando si cerca di uniformare la carnagione. Anche se questi luoghi possono essere un modo alternativo per rilassarsi, questo tipo di interazione può portare al melasma.

Applicare una cura delicata della pelle

Siete inclini a irritare la pelle? Anche se non avete la pelle sensibile, in commercio esiste una pletora di prodotti callosi che danneggiano la vostra pelle e peggiorano il melasma. È importante trattare la pelle con delicatezza, utilizzando detergenti e creme naturali che non pungano o brucino. Anche se l’uso di prodotti sensibili non curerà il melasma, l’applicazione di prodotti chimici aggressivi non farà altro che aggravare la condizione.

Prova l’idrochinone

Oltre alla prevenzione, sono disponibili opzioni di trattamento per il melasma. Un farmaco da banco chiamato idrochinone è disponibile sotto forma di crema, lozione, gel o liquido. È possibile preparare da soli la tecnica di schiarimento della pelle. Se si preferisce questa applicazione, ma si desidera una versione più forte, si può chiedere al medico di prescrivere una dose più elevata.

Miscelare tretinoina e corticosteroidi

Una “tripla crema” può aiutare a trattare il melasma. Se combinati con l’idrochinone, questi due farmaci possono migliorare il processo di schiarimento della pelle. La tretinoina e i corticosteroidi sono creme topiche che aiutano a curare alcuni disturbi della salute, dalla vitiligine all’acne. Tuttavia, gli steroidi hanno effetti collaterali definitivi; è essenziale discutere le opzioni di trattamento con il proprio medico prima di auto-medicare il melasma.

Chiedi informazioni sull’acido azelaico

Oltre all’idrochinone e ad altre creme a base di steroidi, l’acido azelaico è un tipico trattamento sbiancante. L’acido kojico e l’acido mandelico sono altri due metodi simili per sconfiggere il melasma. Tutti e tre possono sbiadire efficacemente la condizione dermica senza irritare la pelle. Questi prodotti si trovano nei prodotti per il viso e sono disponibili su prescrizione medica. Sono noti anche per il trattamento dell’iperpigmentazione.

Programmate una microdermoabrasione

Prendete un appuntamento per un trattamento professionale di microdermoabrasione. La pelle può trarre beneficio dall’uso di uno strumento minimamente abrasivo per levigare la pelle. Questa procedura delicata rimuove lo strato esterno e irregolare della pelle. Nel corso del processo, verranno trattate le discromie, i danni causati dal sole, le cicatrici leggere e persino le smagliature. È disponibile anche la de-microdermoabrasione. È possibile provare anche le opzioni di microdermoabrasione a casa.

Fate un peeling chimico

Come la microdermoabrasione, il peeling chimico è un’altra tecnica che migliora l’aspetto della pelle. Spesso eseguito sul viso, sul collo o sulle mani, viene applicata alla pelle una sostanza chimica salutare. La soluzione esfoliante viene rimossa, lasciando la pelle ringiovanita. La pelle liscia presenta meno rughe e macchie irregolari.

Riequilibrare gli ormoni

Sapevate che il melasma può scomparire da solo? Dipende da cosa scatena le macchie cutanee. Per esempio, le donne in gravidanza possono essere più soggette a questa spiacevole condizione. Al termine della gravidanza, l’equilibrio ormonale dovrebbe correggersi. Allo stesso modo, anche la sospensione dell’uso della pillola contraccettiva può arrestare il melasma.