10 domande frequenti sullo scivolamento del disco
La colonna vertebrale è una combinazione di ossa straordinariamente flessibile e fragile che collega il corpo al cervello. La colonna vertebrale cervicale, quella toracica e quella lombare si uniscono in una sinfonia di genialità e fragilità. Tra le ossa ci sono dei dischi che proteggono ogni osso da quelli superiori e inferiori. I dischi impediscono all’osso di sfregare contro l’osso e sono costituiti da una lubrificazione gelatinosa racchiusa in un anello esterno più robusto. Quando la parte gelatinosa più morbida di un disco sfugge al suo contenimento, si ha uno “scivolamento” o un’ernia. Lo scivolamento del disco può essere lieve o estremamente doloroso.
Come si verifica uno scivolamento del disco?
Anche se è possibile che un disco scivoli dal collo alla parte superiore della schiena, l’evento si verifica più comunemente nella parte bassa della schiena. La pressione causata da uno scivolamento del disco deve irritare un solo nervo per provocare una sensazione di disagio. È importante riconoscere subito i sintomi di un potenziale problema, piuttosto che aggravarlo con il continuo movimento e la mancanza di cure mediche.
Che cosa si prova a causa di uno scivolamento del disco?
Lo scivolamento del disco si manifesta di solito con un intorpidimento dei fianchi che si estende fino alle estremità. Se iniziate ad avvertire un forte dolore o addirittura un formicolio che si intensifica la sera e peggiora con i normali movimenti, potreste avere uno scivolamento del disco.
Altre sensazioni da considerare
Se fa male a sedersi o a camminare, è possibile che si sia verificato uno scivolamento o un’ernia del disco nella schiena. Il movimento che ha causato la rottura potrebbe essere stato minimo. Fate attenzione alla debolezza dei muscoli, ai dolori e, soprattutto, alla sensazione di bruciore. L’intorpidimento delle braccia e delle gambe è un sintomo grave, spesso difficile da ignorare.
Lo scivolamento del disco capita solo alle persone anziane?
Le probabilità di scivolamento o ernia del disco aumentano con l’età; i dischi iniziano a perdere idratazione ed elasticità a causa della naturale degenerazione della colonna vertebrale. Tuttavia, anche le persone più giovani possono sviluppare un’ernia del disco.
Fattori che aumentano la probabilità di uno scivolamento del disco
Con l’invecchiamento il corpo diventa meno indulgente. Nel caso dei dischi vertebrali, questo accade perché il contenuto d’acqua protettivo si “inaridisce” con il tempo. Inoltre, chi ha un peso superiore a quello sano ha maggiori probabilità di soffrire per lo sforzo esercitato su questa limitata protezione tra le ossa. In generale, anche il fumo, il consumo eccessivo di alcol e la mancanza di esercizio fisico possono portare a problemi di slittamento del disco.
Devo rivolgermi a un medico?
Non si dovrebbe mai “superare” qualcosa se è evitabile. Se aveste un dolore lancinante in un organo vitale, sareste già in ospedale. Perché dovreste trattare la vostra schiena in modo diverso? Ne avete solo una e ospita la maggior parte del vostro sistema nervoso. È meglio consultare un medico per tempo che aspettare che le cose peggiorino.
Quali sono le prime fasi del trattamento?
A volte gli antidolorifici o la fisioterapia sono sufficienti per alleviare i sintomi di uno scivolamento del disco e permettere all’ernia di guarire. I trattamenti che alleviano la pressione e aumentano la circolazione sanguigna possono fare la differenza.
Cosa prescriverà il medico?
Non esiste una risposta semplice a questa domanda. I trattamenti conservativi sono preferibili ma non sempre sufficienti. È probabile che si riesca a lavorare o a vivere nonostante lo slittamento del disco. La tentazione è spesso quella di evitare le cose che causano dolore, ma nel caso dello slittamento del disco è possibile che sia necessario rafforzare l’area che ha ceduto, quindi gli stiramenti che alleviano la pressione o altri esercizi consigliati dal medico possono fare una differenza positiva alla fine.
Soluzioni avanzate: Intervento chirurgico
È raro che un disco slittato arrivi a questo punto. Tuttavia, i dischi slittati gravi sono pericolosi e, se non trattati, possono causare danni permanenti ai nervi. È probabile che si tratti di una semplice attesa che richiede la vostra pazienza. Il medico vi aiuterà a gestire il dolore in base alle vostre descrizioni e al rispetto delle sue istruzioni.
Prevenzione dello scivolamento del disco
Non sarà mai necessario sapere come trattare un’ernia del disco se non si scivola mai. Se mantenete il peso raccomandato e fate attenzione a come vi piegate e sollevate gli oggetti, ridurrete significativamente le possibilità di ernia del disco nella schiena. Sollevando dalle ginocchia anziché dalla schiena, si resta a casa anziché aspettare di essere chiamati dal medico. A volte, però, l’età si fa sentire e non c’è nulla da fare, quindi non esitate a consultare un medico per il mal di schiena.