10 cause di afte
Le afte sono piccole ulcere poco profonde che si sviluppano sui tessuti molli della bocca o sulle gengive. A differenza dell’herpes labiale, le afte non sono contagiose e non si sviluppano all’esterno della bocca o sulle labbra. Le cause sono molteplici, dallo stress alle sensibilità alimentari. Sebbene la maggior parte di esse scompaia da sola in una o due settimane, le afte possono essere incredibilmente dolorose e rendere difficile parlare e mangiare.
Spazzolamento troppo zelante
Secondo molti dentisti, se le setole dello spazzolino si piegano mentre si spazzola, significa che si sta premendo troppo. Le gengive e i tessuti molli della bocca sono sensibili. Uno spazzolamento energico può causare piccole lacerazioni o infiammazioni nei tessuti. Queste piccole lesioni sono i precursori più comuni delle afte. Quando si spazzola, applicare solo una pressione sufficiente a sentire le setole leggermente contro la bocca. Chi ha un’afta non deve smettere di spazzolare, ma deve fare attenzione a essere delicato intorno all’abrasione.
Sensibilità alimentare
Le sensibilità e le allergie alimentari sono molto diffuse nel mondo di oggi. Le allergie gravi possono portare allo shock anafilattico, ma i sintomi più lievi includono prurito alla gola e afte. Il cioccolato, il caffè, le fragole, le uova, le noci, gli agrumi, i pomodori e il formaggio sono alcuni dei più comuni responsabili delle afte nelle persone sensibili a questi alimenti. Anche le bibite gassate, che contengono elevate quantità di sciroppo di mais e acido fosforico, possono causare infiammazioni e afte
Carenza di vitamine
I bambini sono uno dei gruppi più soggetti alle afte perché sono più a rischio di non ricevere la quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali. Detto questo, anche gli adulti che sviluppano ripetutamente afte dovrebbero indagare sul loro apporto vitaminico. Un deficit di B12, zinco, folato (acido folico), calcio o ferro potrebbe essere un fattore determinante
Celiachia
La celiachia è un disturbo autoimmune caratterizzato da un’estrema intolleranza al glutine; il consumo di questa proteina danneggia l’intestino tenue. Questa condizione può provocare gonfiore, dolore addominale, diarrea, vomito, costipazione, perdita di peso e affaticamento. In uno studio, il 5% delle persone con afte ricorrenti è risultato affetto da celiachia. Questo suggerisce che per le persone affette da questa patologia, l’ingestione di quantità anche minime di glutine può portare alla comparsa di afte. Talvolta, le afte ricorrenti sono l’unico sintomo della celiachia.
Dentifricio e collutorio
Molti dentifrici e collutori contengono laurilsolfato di sodio o SLS, un additivo che crea la famosa azione schiumogena. Poiché l’SLS è un irritante dei tessuti molli, può contribuire alla formazione di afte. Chi soffre di afte croniche dovrebbe scegliere prodotti per l’igiene dentale privi di laurilsolfato di sodio
Lavori dentali o apparecchi ortodontici
Piccole lesioni alla bocca dopo un lavoro dentale o una pulizia di routine sono un evento comune. In genere la bocca guarisce da sola, ma l’eccesso di batteri o l’allentamento dei fili degli apparecchi ortodontici possono aggravarsi, provocando afte. Queste piaghe dovrebbero scomparire entro due settimane, ma se durano più a lungo o sono incredibilmente dolorose, è meglio rivolgersi a un medico
Cibi acidi
Mentre alcuni alimenti, come il cioccolato o le fragole, possono causare l’afta, altri cibi possono peggiorare i sintomi. I medici ritengono che gli alimenti acidi, come gli agrumi, non causino le afte, ma possano aggravarle una volta che si sono sviluppate. Evitare alimenti come limoni, ananas, arance, fichi e pomodori quando si tratta di tagli o ulcere in bocca
Helicobacter Pylori
L’Helicobacter pylori o H. pylori è un tipo di batterio comune nello stomaco o nel rivestimento superiore dell’intestino tenue di circa due terzi delle persone. La maggior parte dei soggetti affetti da H. pylori non presenta sintomi o effetti negativi sulla salute, ma alcuni sviluppano ulcere o infezioni. Le ricerche dimostrano che l’H. pylori contribuisce anche alle afte; il trattamento dell’infezione può ridurne la frequenza.
Stress emotivo
Una delle fonti più misteriose di afte è lo stress emotivo. Sebbene i medici non siano sicuri del perché lo stress precipiti esattamente le afte, sembra esserci un forte legame. Una teoria è che lo stress o l’ansia inducano le persone a mordersi le guance per nervosismo, provocando piccole abrasioni. Un’altra è che lo stress provochi stanchezza e un indebolimento del sistema immunitario, rendendo l’organismo più suscettibile agli attacchi dei batteri.
Cambiamenti ormonali
Durante le mestruazioni, le donne subiscono vari cambiamenti ormonali. Gli ormoni sono responsabili dell’irrorazione sanguigna dei tessuti gengivali e della reazione dell’organismo alle tossine e ai batteri presenti nella bocca. Pertanto, durante le mestruazioni le donne possono essere più soggette a problemi orali, come afte, gengive sanguinanti e ghiandole salivari ingrossate. Inoltre, durante le mestruazioni il rivestimento della mucosa della cavità orale della donna aumenta, rendendo la bocca più soggetta a lesioni e afte