Quali sono le cause di una scarsa produzione di latte durante l’allattamento?
Diversi fattori possono causare una scarsa produzione di latte durante l’allattamento, come ad esempio aspettare troppo a lungo per iniziare ad allattare, non allattare abbastanza spesso, integrare l’allattamento al seno, una chiusura inefficace e l’uso di alcuni farmaci. Talvolta un precedente intervento chirurgico al seno influisce sulla produzione di latte.
Altri fattori che possono influire sulla produzione di latte sono
- Nascita prematura
- Obesità materna
- Ipertensione arteriosa indotta dalla gravidanza
- Diabete insulino-dipendente mal controllato
Sebbene molte donne si preoccupino della scarsa produzione di latte, la produzione insufficiente di latte materno è rara. In realtà, la maggior parte delle donne produce un terzo di latte materno in più rispetto a quello che i loro bambini bevono di solito.
Per aumentare la produzione di latte:
- Allattare al seno il prima possibile. Aspettare troppo a lungo per iniziare ad allattare può contribuire a una scarsa produzione di latte. Tenete il bambino pelle a pelle subito dopo la nascita e probabilmente il bambino allatterà entro la prima ora dal parto.
- Allattare spesso. Nelle prime settimane, allattate da otto a 12 volte al giorno, circa ogni due o tre ore.
- Controllare l’allattamento. Assicuratevi che il bambino sia agganciato e posizionato bene. Osservate i segni di deglutizione del bambino.
- Fate attenzione ai problemi di alimentazione. Offrite entrambi i seni a ogni poppata. È normale che il bambino allatti occasionalmente da un solo seno, ma se questo accade regolarmente, la sua riserva di latte diminuirà. Potreste tirare l’altro seno per alleviare la pressione e proteggere la vostra riserva di latte finché il bambino non inizierà a prenderne di più a ogni poppata.
- Non saltate le sessioni di allattamento. Tirate il seno ogni volta che saltate una sessione di allattamento per proteggere la vostra riserva di latte.
- Non usate il ciuccio. Se decidete di dare il ciuccio al vostro bambino, considerate di aspettare fino a tre o quattro settimane dopo la nascita. In questo modo avrete il tempo di stabilire la vostra riserva di latte.
- Usate i farmaci con cautela. Alcuni farmaci riducono la produzione di latte, compresi quelli contenenti pseudoefedrina (Sudafed, Zyrtec D e altri). Il medico curante potrebbe anche sconsigliare alcuni tipi di contraccezione ormonale, almeno fino a quando l’allattamento non sarà consolidato.
- Evitare alcol e nicotina. Il consumo di alcolici in quantità moderate o elevate può ridurre la produzione di latte. Il fumo può avere lo stesso effetto.
Mantenere la produzione di latte durante l’allattamento è importante per la salute e la crescita del bambino. Se siete preoccupate per la vostra produzione di latte o per le poppate del vostro bambino, parlatene con il vostro medico, con il medico del vostro bambino o con una consulente per l’allattamento.