È vero che alcuni alimenti peggiorano l’ansia e altri hanno un effetto calmante? I sintomi dell’ansia possono far sentire male. Affrontare l’ansia può essere una sfida e spesso richiede cambiamenti nello stile di vita. Non ci sono cambiamenti nella dieta che possano curare l’ansia, ma controllare ciò che si mangia può essere d’aiuto. Provate a...