Cause del dolore al tallone

Il dolore al tallone colpisce la parte posteriore o inferiore del tallone, producendo spesso un pizzico acuto o un dolore sordo. Anche se è improbabile che il dolore al tallone sia un sintomo di una patologia grave, può ostacolare le normali attività quotidiane. Poiché usiamo molto i piedi, questo tipo di dolore tende a distrarci, se non a debilitarci. Per questo motivo, è importante identificare tempestivamente le cause del dolore al tallone.

Artrite reumatoide

L’artrite reumatoide è un comune disturbo autoimmune che porta il sistema immunitario ad attaccare i propri tessuti sani. Questa patologia colpisce le articolazioni, ma può anche causare dolore alla pelle e agli occhi e portare a problemi al cuore, ai polmoni e ai vasi sanguigni. Se non viene curata o migliorata, l’artrite può danneggiare il rivestimento delle articolazioni, causando gonfiori dolorosi e deformità. Poiché l’artrite reumatoide colpisce le articolazioni più piccole prima di colpire quelle più grandi, come il tallone, è probabile che le persone con dolore al tallone dovuto all’artrite sappiano già di essere affette da questa patologia.

Fratture da stress

Una frattura da stress è una piccola rottura o incrinatura di un osso. Causate da cadute e da un uso eccessivo, come la corsa su lunghe distanze, le lesioni colpiscono spesso i piedi e le gambe, che sopportano il peso dell’intero corpo. Le persone più a rischio sono gli atleti e le persone con ossa indebolite. All’inizio poche persone notano le fratture da stress, ma la tenerezza intorno alla lesione aumenta nel tempo e spesso si accompagna al gonfiore. Sebbene la maggior parte delle piccole fratture guarisca con il tempo e il riposo, alcune fratture da stress non riescono a ripararsi e causano dolore cronico. Il medico confermerà la diagnosi di frattura da stress effettuando una radiografia dell’osso.

Crescite da sarcoidosi

La sarcoidosi è una crescita di piccole cellule o granulomi. Gli scienziati non sanno con certezza quali siano le cause di questa patologia, anche se ritengono che vi sia un legame con le reazioni allergiche e le risposte immunitarie. I sintomi della sarcoidosi sono variabili e dipendono dalla zona in cui si sviluppano i granulomi. Le aree spesso interessate sono i polmoni, gli occhi, la linfa e la pelle. Se la patologia colpisce la pelle intorno alla caviglia, può causare dolore al tallone. Di solito questo sintomo è accompagnato da altri segni, come protuberanze rosse sulla pelle. Un medico può diagnosticare la sarcoidosi e consigliare un trattamento. Sebbene non esista una cura, la condizione spesso scompare con il tempo.

Fascite plantare

La fascite plantare è una causa comune di dolore al tallone. Molte persone affette da questa patologia la descrivono come un dolore acuto e lancinante che peggiora al mattino quando si inizia a muoversi e a camminare. Dopo aver camminato per qualche minuto, la maggior parte delle persone trova che il dolore diminuisca, ma aumenti con lo sforzo. Il rischio di sviluppare la fascite plantare è maggiore per chi corre, per chi è obeso e per chi indossa scarpe prive di un supporto adeguato. La sollecitazione della fascia di tessuto che collega l’osso del tallone alle dita dei piedi è all’origine della patologia, sia perché porta a una pressione eccessiva sia perché viene sfruttata in modo eccessivo e, di conseguenza, infiammata. Il trattamento prevede riposo, solette di sostegno e il raggiungimento o il mantenimento di un peso sano.

Danni ai nervi periferici

Il sistema nervoso periferico collega il cervello e il midollo spinale al resto del corpo. Una lesione o una malattia che danneggi questo nervo essenziale può causare dolore e debolezza. Molte persone avvertono anche formicolii o bruciori. Questi sintomi derivano dalla degradazione dei segnali dal cervello al corpo: le aree più lontane, come le estremità, subiscono un impatto più significativo.

Malattia di Paget dell’osso

La malattia di Paget causa una sovrapproduzione di nuove cellule ossee, che a volte provoca deformità. Più comune nel bacino, nella colonna vertebrale, nel cranio e nelle gambe, la patologia può colpire anche il tallone. Il primo sintomo è il dolore osseo, eventualmente limitato al tallone o diffuso a tutto il corpo. Poiché esiste un forte legame genetico, la malattia di Paget è spesso familiare. La patologia peggiora nel tempo e può causare perdita dell’udito, fratture ossee e danni ai nervi.

Osteomielite

L’osteomielite è un’infezione ossea che può diffondersi da altri tessuti attraverso i vasi sanguigni o iniziare nell’osso stesso. Il dolore osseo che segue una lesione al tallone potrebbe essere dovuto all’osteomielite. Le persone affette da diabete sono più esposte al rischio di questa infezione, soprattutto se sono soggette a ulcere. Oltre al dolore al tallone, altri sintomi includono febbre, gonfiore e affaticamento.

Borsite

La borsite colpisce spesso l’anca, la spalla e il gomito, ma può interessare anche il tallone, il ginocchio e l’alluce. La condizione è causata dall’infiammazione di piccole sacche di liquido chiamate borse, che normalmente proteggono i tessuti intorno alle articolazioni. Quando le borse si infiammano, le persone provano dolore quando muovono l’area interessata. Tra i soggetti a rischio ci sono le persone con obesità, gli anziani e le persone che eseguono regolarmente movimenti ripetitivi. I movimenti ripetitivi possono esercitare una pressione sulle borse, motivo per cui la patologia colpisce spesso persone che svolgono hobby o professioni come suonare strumenti musicali e fare giardinaggio.

Lesione grave del tendine d’Achille

Il tendine di Achille collega l’osso del tallone ai muscoli del polpaccio. Si tratta di un cordone robusto, ma una volta danneggiato è molto più probabile che subisca di nuovo una lesione. La rottura o la lesione del tendine di Achille rende difficile o impossibile la deambulazione. Il dolore acuto si concentra nel punto in cui si è verificata la lesione, ma interessa anche il tallone. Altri sintomi includono la sensazione di essere presi a calci nella gamba e un suono schioccante quando si verifica la lesione. Gli atleti sono spesso vittime di questa lesione, ma può capitare a chiunque e può richiedere un intervento chirurgico per riparare il tendine.

Tendinite di Achille

L’uso eccessivo del tendine di Achille può portare alla tendinite di Achille. I più colpiti sono i corridori, in particolare quelli che di recente hanno aumentato il ritmo o hanno iniziato a correre su percorsi irregolari piuttosto che su strada o pista. Un altro gruppo a rischio è costituito dagli adulti che praticano sport intensi come calcio, football o basket in modo irregolare, soprattutto se non riscaldano adeguatamente i muscoli. Oltre al dolore al tallone, la tendinite d’Achille provoca dolori al polpaccio e tenerezza dopo la lesione.