10 trattamenti per la psoriasi

Quando le cellule della pelle iniziano a moltiplicarsi più velocemente del normale, a volte anche fino a dieci volte, può insorgere una condizione cutanea nota come psoriasi. Quando queste cellule salgono sulla superficie della pelle e iniziano a morire, causano abrasioni cutanee rosse e in rilievo, spesso ricoperte da squame bianche o argentate. In genere si manifesta sul cuoio capelluto, sulle ginocchia e sui gomiti. Tuttavia, può manifestarsi anche sui palmi delle mani, sulle piante dei piedi e sulla parte superiore e inferiore del tronco. Non esiste una cura conosciuta per la psoriasi, ma è possibile trattarla dopo averla diagnosticata da un medico.

Utilizzare un umidificatore

A volte non c’è abbastanza umidità nell’aria e questo può creare pelle secca. L’acquisto di un umidificatore da utilizzare a casa o al lavoro può essere di grande aiuto per mantenere la pelle idratata. Sebbene non sia in grado di curare la psoriasi vera e propria, aiuta a risolvere il sintomo numero uno, ovvero la pelle secca e squamosa. L’umidità distribuita nell’aria attraverso l’umidificatore può aiutare notevolmente la pelle secca, idratando anche i casi più gravi di psoriasi. Gli umidificatori possono essere acquistati in molti discount e sono un investimento molto saggio quando si soffre di psoriasi.

Provate le lozioni idratanti

Le lozioni idratanti possono sicuramente aiutare a risolvere il sintomo numero uno della psoriasi, ovvero il prurito e la secchezza della pelle che diventano così problematici per chi ne soffre. Le lozioni possono essere applicate direttamente sulle aree infiammate e pruriginose, anche se possono causare un certo disagio e forse anche una sensazione di bruciore. Assicuratevi di acquistare sempre una lozione per pelli sensibili e cercate altri ingredienti che potrebbero irritare la pelle. Le lozioni medicate possono anche essere prescritte da un medico, ma una buona crema idratante sarà sicuramente in grado di combattere i casi meno gravi di pelle secca.

Assumere integratori alimentari

L’assunzione di integratori alimentari può contribuire ad alleviare alcuni dei sintomi meno gravi della psoriasi, in quanto può introdurre un maggior numero di vitamine e altri componenti sani di cui si ha bisogno per avere una pelle migliore. La vitamina D, il cardo mariano, l’olio di pesce, l’aloe vera, l’olio di uva dell’Oregon e l’olio di enotera sono tutti noti per aiutare i numerosi sintomi della psoriasi. Tuttavia, come per tutti gli integratori alimentari o a base di erbe, è sempre bene consultare un medico. A volte gli integratori possono interagire negativamente con altri farmaci che si stanno assumendo, quindi è bene usare sempre cautela.

Mangiare in modo più sano

Scommetto che non sapevate che cambiare la vostra dieta può aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi della psoriasi! I pazienti affetti da psoriasi che consumano molte carni rosse e cibi grassi spesso accusano un’accentuazione dei sintomi, rispetto a chi cerca di astenersi da cibi ricchi di grassi. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 possono aiutare a contrastare l’infiammazione che la psoriasi può provocare, quindi cercate di includere nella vostra dieta quotidiana pesci d’acqua fredda, noci e semi. Anche l’olio d’oliva può essere ottimo per la pelle e, se massaggiato sul cuoio capelluto, può aiutare a rompere e rimuovere le grandi chiazze di pelle secca.

Fare bagni caldi

Fare un bagno molto caldo può essere ancora più irritante per la pelle e può anche causare una pelle ancora più secca, agitando e persino scatenando ulteriori sintomi della psoriasi. Tuttavia, un bagno tiepido, soprattutto se si utilizzano sale di Epsom, latte, olio d’oliva o olio minerale, può effettivamente aiutare a rompere alcune delle grandi chiazze di pelle secca e a lenire la pelle irritata. Se volete fare ancora di più per liberarvi dalla pelle gravemente secca, assicuratevi di applicare una buona crema idratante per pelli sensibili subito dopo esservi asciugati delicatamente. Ricordate di asciugarvi senza strofinare.

Trattamenti topici medicati

Una volta che il medico ha diagnosticato la psoriasi, in genere viene prescritta una forma di trattamento topico. Questi possono includere lozioni, creme, unguenti e gel, che agiscono per ridurre drasticamente il gonfiore, il prurito e la secchezza della pelle. Questi trattamenti topici agiscono sui problemi che si creano al di sopra della superficie della pelle e possono persino rallentare la crescita delle cellule cutanee che sono all’origine delle placche (chiazze di pelle secca e indurita con squame) che si formano con la psoriasi. Esistono lozioni da banco per la pelle secca, ma non sono così potenti come quelle prescritte da un medico e potrebbero non alleviare altrettanti sintomi.

Biologici

I biologici sono farmaci in grado di bloccare alcune porzioni del sistema immunitario dell’organismo e vengono in genere somministrati per iniezione, anche se alcuni farmaci possono essere assunti per bocca. Tutti questi farmaci devono essere prescritti e spesso somministrati da un professionista sanitario. Humira è uno di questi farmaci che può ridurre notevolmente i sintomi della psoriasi. Tuttavia, questi tipi di trattamenti sono generalmente consigliati solo a chi soffre di psoriasi da moderata a grave e comportano alcuni effetti collaterali, come infezioni gravi, problemi al fegato e al cuore, reazioni del sistema immunitario e difficoltà legate al sangue.

Terapia della luce

La terapia della luce, nota a molti anche come fototerapia, è un altro trattamento che può essere utilizzato per contribuire ad alleviare alcuni dei vari sintomi della psoriasi. Durante il processo, un professionista del settore medico illumina la pelle con luce ultravioletta e questi trattamenti devono essere programmati su base regolare. Tenete presente che la sovraesposizione alla luce solare o ai raggi UV può spesso peggiorare la psoriasi, quindi non cercate di compensare con l’uso di un lettino abbronzante se non potete recarvi nello studio medico per il trattamento. La terapia della luce è completamente diversa e deve essere somministrata in uno studio medico.

Riduzione dello stress

Come per la maggior parte delle condizioni mediche, lo stress e l’ansia possono effettivamente peggiorare gli effetti della psoriasi, per cui è assolutamente consigliabile ridurre queste emozioni e sentimenti per attenuare i sintomi. Lo stress può anche portare ad altre abitudini nervose, come il grattarsi, che può essere una catastrofe quando la persona è già affetta da psoriasi. Tuttavia, esistono molti modi per ridurre lo stress, tra cui l’iscrizione a uno studio di yoga o l’inizio di una pratica quotidiana di meditazione. Se lo stress non è ancora gestibile, è bene informare il medico, in modo da poter discutere in modo più approfondito altri trattamenti medici e psicologici.

Cercate di evitare i prodotti con fragranze

Molti saponi e lozioni oggi in commercio fanno uso di fragranze sintetiche per offrire un prodotto dall’odore gradevole. Tuttavia, se soffrite di psoriasi, tenete presente che molte fragranze possono infiammare e irritare la pelle, rendendola pruriginosa e talvolta persino dolorosa. Le sostanze irritanti possono anche rendere la pelle ancora più secca, peggiorando i casi di psoriasi. Cercate di trovare creme idratanti e saponi che non includano fragranze aggiuntive, oppure cercate le etichette con la dicitura “per pelli sensibili” Essere più attenti ai prodotti che si usano può essere un buon passo per alleviare alcuni dei sintomi della psoriasi.