10 rimedi per la psoriasi

La psoriasi è una malattia della pelle che si verifica quando le cellule cutanee si moltiplicano più velocemente del normale. Di conseguenza, le cellule della pelle si spostano rapidamente in superficie e muoiono. Sulla pelle compaiono chiazze rosse e in rilievo, ricoperte da squame bianche e argentate. Queste escoriazioni compaiono generalmente sulle ginocchia e sui gomiti, oltre che sul cuoio capelluto, se visibile. Possono verificarsi anche altri casi di psoriasi sulle piante dei piedi e sui palmi delle mani, oltre che sulle zone inferiori e superiori del tronco. La psoriasi non ha una cura conosciuta; tuttavia, la condizione della pelle può essere trattata riducendo al minimo i sintomi. Se pensate di essere affetti da psoriasi, visitate il vostro medico o un professionista del settore per ricevere una diagnosi corretta.

Umidificatori

Anche una persona senza psoriasi può sviluppare una pelle irritata se l’aria è troppo secca. È necessario idratare l’aria con un umidificatore. Sebbene sia consigliabile tenerne sempre uno in funzione mentre si dorme, è possibile acquistarne uno anche per l’uso in casa e al lavoro. L’umidificatore non produrrà mai troppa umidità per una stanza. Perciò, anche se non è una cura per la psoriasi, non può far altro che mantenere l’idratazione della pelle ancora di più. La maggior parte dei negozi di casalinghi offre una pletora di marche e modelli di umidificatori. Questo aiuterà a eliminare una serie di squame secche sulla pelle a causa della psoriasi.

Lozioni idratanti

Questa potrebbe sembrare un’ovvietà, ma non tutti gli idratanti sono creati allo stesso modo. Se soffrite di pelle secca e pruriginosa, probabilmente lo sapete già. Volete scoprire una lozione ricca di prodotti naturali e non sostituita da acqua, sostanze chimiche e profumi, soprattutto se avete la pelle sensibile. Assicuratevi di controllare le recensioni prima di acquistare un prodotto, perché questo vi aiuterà a evitare scomode applicazioni di prova ed errore. Tenete presente che è possibile applicare la lozione direttamente sulla psoriasi, ma inizialmente potrebbe causare una sensazione di bruciore. Tuttavia, per trattare la patologia è fondamentale che l’applicazione sia mirata al punto problematico.

Senza profumi

Così come le sostanze chimiche contenute nelle lozioni possono irritare la pelle, anche i profumi sintetici e altre aggiunte innaturali peggiorano notevolmente i sintomi della psoriasi. L’ingrediente particolare infiamma la pelle e l’irritazione si traduce in chiazze di pelle secca e pruriginosa. Questa condizione non solo è imbarazzante, ma può anche essere dolorosa. Imparate a conoscere le etichette, in modo da evitare ingredienti artificiali e irritanti quando acquistate creme idratanti e saponi. Ricordate di cercare sempre marchi che promuovono la pelle sensibile. Con i prodotti naturali è possibile mantenere un profumo fresco. Se non siete sicuri di cosa mettere sulla vostra pelle, in genere potete stare tranquilli con le polveri e gli oli per bambini.

Trattamenti topici medicati

Se avete provato tutte le lozioni da banco del mondo, o almeno una buona parte di esse, e nulla sembra ridurre i sintomi, è il momento di parlare con il vostro medico. Questi potrà prescrivervi un trattamento topico medicato più forte. Si tratta di qualcosa che si può applicare direttamente sulla pelle. Ne esistono diversi tipi, che vanno dai gel alle creme. In ogni caso, il trattamento allevia il prurito e l’arrossamento della pelle. In altre parole, il farmaco tratta la superficie della pelle, dal gonfiore alla secchezza. Alcune prescrizioni topiche possono anche contribuire a rallentare la crescita delle cellule cutanee. Vale la pena di parlarne.

Integratori alimentari

Anche se non si soffre di psoriasi, si può beneficiare di integratori salutari con moderazione, perché forniscono al corpo vitamine e altri benefici per le unghie, i capelli, la pelle e altro ancora. In caso di psoriasi, il cardo mariano, l’olio di pesce, l’aloe vera, l’olio di primula, l’uva dell’Oregon, la vitamina D e altri componenti aiutano a trattare la psoriasi. Tuttavia, bisogna fare attenzione al consumo di integratori alimentari casuali; è necessario discutere l’assunzione di vitamine, erbe o integratori alimentari con il proprio medico. È necessario prestare particolare attenzione se si stanno assumendo altri farmaci, perché gli integratori alimentari possono avere effetti negativi su di essi.

Una dieta sana

Come per molti altri disturbi, mangiare in modo più sano fa la differenza. Lo stesso vale per la psoriasi. Se avete provato altri rimedi e nessuno vi aiuta più di un altro, dovreste rivalutare la vostra dieta. Le carni rosse e i cibi grassi fanno aumentare i sintomi. Non solo è necessario evitare gli alimenti ricchi di grassi, ma è anche necessario introdurre alimenti ricchi di acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi omega-3 contribuiscono direttamente all’infiammazione da psoriasi. Il pesce d’acqua fredda, le noci e i semi sono tutti alimenti ad alto contenuto di acidi grassi omega-3. Se soffrite di psoriasi sul cuoio capelluto, l’olio d’oliva è un alimento miracoloso. Massaggiatelo sul cuoio capelluto e vi aiuterà a rompere le chiazze desquamate. Potete sciacquare i capelli e pettinare la pelle secca.

Bagni caldi

Invece di fare una doccia calda e fumante, provate a fare un bagno caldo se soffrite di psoriasi. Un bagno piacevole e rilassante lenisce immediatamente la pelle e l’umore di chiunque. Inoltre, se soffrite dei sintomi della psoriasi, un bagno caldo nella vasca aiuterà ancora di più la vostra pelle secca. Infatti, l’acqua calda agita la pelle e può addirittura scatenare i sintomi della psoriasi. Purtroppo, potreste aver già sperimentato questo disagio. Aggiungete all’acqua tiepida sale di Epsom, latte o olio d’oliva e la pelle di gomiti e ginocchia si ammorbidirà facilmente. Una volta terminato il bagno, asciugate la pelle e applicate una generosa quantità di lozione idratante.

Prodotti biologici

L’operatore sanitario può suggerire l’applicazione di biologici, che comprendono farmaci che bloccano porzioni del sistema immunitario dell’organismo. Sono sempre prescritti da un medico e possono essere somministrati tramite iniezione o per via orale. Un farmaco comune che tratta i sintomi della psoriasi è Humira. Il medico curante può suggerire questo trattamento solo dopo aver provato altri rimedi. A causa degli effetti collaterali, tra cui problemi epatici e cardiaci, infezioni gravi e problemi ematici, viene prescritto ai pazienti con sintomi da moderati a gravi. Tuttavia, può migliorare notevolmente la qualità della vita.

Terapia della luce

Un altro trattamento medico somministrato da un professionista è la terapia della luce. Chiamata anche fototerapia, consiste nell’irradiare la luce ultravioletta direttamente sulla pelle infetta. Chi soffre di psoriasi può sottoporsi regolarmente alla terapia della luce per attenuare i sintomi. È fondamentale capire che la sovraesposizione ai raggi ultravioletti può avere effetti negativi sulla pelle. Non bisogna mai sottoporre la pelle a uno stress eccessivo. Inoltre, l’utilizzo di un lettino abbronzante per i raggi ultravioletti piuttosto che la visita di un terapeuta medico professionista può provocare maggiori irritazioni perché non è la stessa cosa della terapia della luce.

Riduzione dello stress

Analizzate la vostra vita e cercate di eliminare qualsiasi fattore drammatico o eccessivamente emotivo. L’ansia durante il giorno e la notte peggiora i sintomi della psoriasi, proprio come accade con qualsiasi altra malattia. Riducendo lo stress non solo diminuiranno i sintomi, ma si potranno anche eliminare altre abitudini nervose. Per esempio, grattarsi la pelle può essere un segno di preoccupazione costante, ma se si soffre di psoriasi, si peggiorano i sintomi a causa dello stress. Lo yoga e la meditazione sono due pratiche quotidiane che possono aiutare a diminuire la tensione. Il medico può aiutarvi a conoscere altri trattamenti medici o psicologici.