10 Sintomi e trattamenti per la borsite dell’anca

La borsite è una condizione che provoca l’infiammazione delle borse, piccole sacche piene di liquido che hanno il compito di proteggere i muscoli, i tendini e i legamenti, riducendo l’attrito. Queste borse agiscono come cuscinetti ammortizzanti e facilitano il movimento fluido delle strutture che scivolano sulle ossa. La borsite dell’anca compromette la funzionalità dell’anca ed è spesso accompagnata da dolore.

Dolore all’anca

Il sintomo più comune della borsite è il dolore all’anca, spesso descritto come pungente o sordo. Sebbene il dolore possa attenuarsi col tempo, di solito non svanisce completamente. La borsite dell’anca può causare dolore nella parte esterna dell’anca e della coscia (borsite trocanterica) o nella parte superiore del gluteo, a seconda della borsa infiammata. Un dolore localizzato nell’inguine è spesso associato a una borsite dell’iliopsoas. Man mano che il dolore diminuisce, il medico potrebbe consigliare di eseguire delicati esercizi per l’anca per prevenire l’atrofizzazione dei muscoli circostanti. Nei casi di borsite cronica potrebbe essere necessaria la fisioterapia.

Sensibilità dell’anca e dolore irradiato

Le persone affette da borsite dell’anca possono avvertire una sensibilità nell’area colpita, spesso accompagnata da un dolore che si irradia dall’esterno dell’anca alle zone limitrofe. Sdraiarsi può accentuare queste sensazioni, soprattutto se si poggia sul lato interessato.

Dolore e rigidità articolare

Chi soffre di borsite dell’anca può avvertire rigidità e dolore alle articolazioni, sintomi che tendono a peggiorare con la progressione della condizione. Per alleviare questo sintomo, i medici consigliano di evitare posizioni in piedi prolungate, le scale e di camminare o correre su terreni in salita o discesa. Esercizi di stretching delicato e quelli prescritti da un fisioterapista possono aiutare a mantenere la funzionalità articolare. Se il dolore persiste, potrebbero essere necessarie iniezioni di corticosteroidi o ulteriori terapie fisiche.

Gonfiore e infiammazione

Il gonfiore e l’infiammazione associati alla borsite dell’anca possono essere alleviati con l’uso di farmaci antinfiammatori non steroidei. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario ricorrere al drenaggio o all’aspirazione della borsa per rimuovere l’eccesso di liquido.

Sensazione di calore

Chi soffre di borsite dell’anca potrebbe sperimentare una sensazione di calore nell’area affetta, che può manifestarsi con o senza sintomi di dolore, sensibilità, gonfiore o infiammazione. L’applicazione di impacchi di ghiaccio sulla zona interessata può aiutare a ridurre tali sintomi e l’infiammazione; tuttavia, è importante non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle per evitare ustioni. Valutare attentamente il calore e l’arrossamento attorno all’articolazione è fondamentale, poiché anche altre condizioni possono manifestarsi con sintomi simili.

Dolore che passa da acuto a sordo

Nelle prime fasi della borsite, il dolore può essere acuto. Tuttavia, col passare del tempo, tende a diventare più sordo e può intensificarsi al momento di sollevarsi da una posizione seduta o sdraiata. Anche rimanere seduti per lunghi periodi o poggiarsi sul lato affetto può aggravare il dolore.

Dolore persistente

La durata e l’intensità del dolore associato alla borsite variano in base alla gravità della condizione. Il dolore della borsite acuta può durare alcune ore o giorni. Al contrario, la borsite cronica tende a causare un dolore duraturo, spesso presente per settimane, che può diminuire e riacutizzarsi ciclicamente. Per alleviare i sintomi della borsite cronica, la perdita di peso per ridurre il carico sull’anca, l’uso di calzature adeguate e l’esecuzione di esercizi di stretching possono essere utili.

Dolore dopo specifiche attività

Alcune attività possono esacerbare il dolore o indurre una riacutizzazione della borsite in soggetti con una condizione cronica. Paradossalmente, l’inattività può peggiorare i sintomi: dormire in posizioni scomode o restare seduti o in piedi per lungo tempo spesso provoca dolore. Alcune persone possono avvertire dolore dopo movimenti ripetitivi dell’anca, come il jogging, salire le scale o camminare. I farmaci antidolorifici, esercizi regolari e delicati prescritti e la fisioterapia possono essere benefici. Fare stretching delicato aiuta a mantenere la mobilità e a ridurre le riacutizzazioni della borsite trocanterica e di altri tipi di borsite. È importante evitare le attività che peggiorano il dolore.

Dolore con determinati movimenti

I movimenti estremi dell’anca, come l’abduzione e l’adduzione (ad esempio, incrociando le gambe o sollevando la gamba di lato), possono scatenare i sintomi della borsite. Anche la rotazione prolungata dell’anca può avere un effetto simile. Gli esercizi raccomandati dal medico possono aiutare le persone affette da borsite a stirare i muscoli e i tessuti intorno all’articolazione problematica senza aggravare la condizione.

Ispessimento della borsa

Un sintomo di borsite grave dell’anca è l’ispessimento della borsa. Se la condizione non viene trattata adeguatamente, nel tempo la borsa può ispessirsi, aggravando il gonfiore e l’infiammazione. Questo porta all’atrofizzazione dei muscoli e alla limitazione del range di movimento. Nei casi più gravi, il medico potrebbe consigliare un intervento chirurgico per rimuovere la borsa dall’anca, anche se nella maggior parte dei casi la borsite può essere gestita con terapie più conservative.