È possibile assumere troppa vitamina C? La vitamina C è un nutriente essenziale. Ma è possibile assumerne troppa. La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile che favorisce la crescita e lo sviluppo. Aiuta inoltre l’organismo ad assorbire il ferro. Poiché il corpo non produce né immagazzina la vitamina C, è importante includerla nella...