Cosa sono i probiotici e i prebiotici? I probiotici sono alimenti o integratori che contengono microrganismi vivi destinati a mantenere o migliorare i batteri “buoni” (microflora normale) dell’organismo. I prebiotici sono alimenti (in genere ad alto contenuto di fibre) che fungono da cibo per la microflora umana. I prebiotici vengono utilizzati con l’intento di migliorare...