Ho visto delle pubblicità che dicono che le bevande a base di caffeina idratano quanto l’acqua. È vero? È vero che le bevande contenenti caffeina possono contribuire al fabbisogno giornaliero di liquidi. Il consumo di bevande contenenti caffeina nell’ambito di uno stile di vita normale non provoca una perdita di liquidi superiore al volume ingerito....