La vitamina C può migliorare l’umore? Il legame tra la vitamina C e l’umore può sembrare sorprendente, ma le persone che hanno una carenza di vitamina C si sentono spesso affaticate o depresse. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone con livelli di vitamina C inferiori alla norma hanno riscontrato un miglioramento dell’umore dopo aver...