Brivido

Cefalea

Dolore

Insonnia

Singhiozzo

Tic

Vertigine

BRIVIDO

Si tratta una serie di brevi, ravvicinate ed intense contrazioni muscolari involontarie: nel soggetto sano rappresentano, generalmente, una difesa naturale contro il freddo. E' il tentativo, con il movimento, infatti, di produrre calore.
Si bilancia così la diminuzione della temperatura corporea.
Se i brividi si manifestano in un soggetto non esposto al freddo, possono essere segno di stato febbrile. Essi, infatti, sono i primi sintomi di molte malattie infettive acute (es. influenza, polmonite, tonsillite, scarlattina, ecc.) o possono rappresentare il primo segno di aggressione da parte di germi o parassiti (es. malaria), nel sangue.
Infine, i brividi possono anche essere uno dei sintomi dello shock, che può verificarsi in conseguenza di un trauma, di un forte spavento o di uno sforzo particolare (es. parto). Anche le crisi isteriche o malattie psichiche similari possono causare brividi, spesso violenti come convulsioni.
Quando i brividi sono accompagnati da malessere generale è opportuno rivolgersi al medico.

CEFALEA

E' il mal di testa. Si intende una sensazione dolorosa a carico di tutta o di una parte della testa, che, di solito, ha origine dalla stimolazione delle fibre nervosi, all'interno del cranica, spesso in relazione anche ad una variazione del calibro dei vasi sanguigni.
La stimolazione del cervello in sé non provoca dolore, invece i nervi dei vasi sanguigni sono particolarmente sensibili ai cambi di pressione all'interno del cranio.
Le cause che possono influire su questa pressione e causare quindi cefalea sono numerose: nervose, oculari, vascolari, infettive, digestive, ecc.
Un caso molto comune di cefalea, che di solito non si accompagna ad altri sintomi, è quello dovuto a tensione psichica. In tal caso, il dolore scompare generalmente dopo somministrazione di analgesici di media potenza. Vanno quindi evitati farmaci più forti, a meno che non siano prescritti dal medico.
Talvolta chi soffre di cefalea muscolo-tensiva (scatenata da contrazioni muscolari continue dei muscoli della testa e del collo) riesce a identificarne la causa ed a ridurre le crisi. É consigliabile comunque consultare il terapista del dolore o il neurologo quando cefalea muscolo-tensiva sia frequente.
L'origine della cefalea può risiedere in malattie o disturbi di molte parti del corpo: infatti moltissime malattie possono essere accompagnate da mal di testa. L'elenco delle cause note è lungo e differenziato: affaticamento fisico, sinusite, raffreddore, febbre da fieno, allergie, pressione del sangue troppo alta (ipertensione), traumi alla testa, al collo o alla colonna vertebrale, tumore al cervello, fame, freddo, sonno arretrato, eccesso di fumo o di alcoolici, disturbi epatici o digestivi, mestruazioni ed anche, ad esempio, un eccesso di assunzione di vitamina A. In tutti questi casi, naturalmente, la cefalea può essere curata efficacemente solo risalendo alla causa.
Quando una cefalea persiste per ore, o se è accompagnata da altri sintomi come nausea, vomito, febbre e disturbi della vista, bisogna consultare il medico.
Alcuni sono a rischio di cefalea più degli altri. Per esempio, tutti coloro che lavorano e si stressano molto, sono, di solito, soggetti a cefalea ricorrente.
La cefalea che colpisce un lato della testa, detta emicrania, in genere, ricorre in maniera intermittente per alcuni mesi o anni, è causata dalla dilatazione dei vasi sanguigni che interessano il cervello. In questi casi, bisogna evitare farmaci tipo aminofillina e le bevande alcooliche, che hanno azione vaso dilatatrice.
Altre possibili cause di cefalea sono state ipotizzate e chiamate in causa, ma meno scientificamente studiate. E' il caso delle particolari condizioni meteorologiche: repentini cambiamenti, venti forti, per esempio il fohn (caldo e asciutto delle vallate alpine) e il mistral della valle del Rodano pare possano rendere alcuni soggetti, oltre che irritati o depressi, a richio di cefalea.
Inoltre, un rumore forte e prolungato o suoni improvvisi e inattesi, un'emozione improvvisa, come uno spavento, possono scatenare una cefalea negli individui predisposti.

DOLORE

Il dolore rappresenta sempre un segnale di allarme di una possibile lesione o malattia. Le terminazioni nervose che trasmettono le sensazioni di dolore al cervello sono distribuite in tutta la superficie esterna del corpo e su quella degli organi interni. La stimolazione dolorosa, raccolta in queste terminazioni nervose, nel punto del corpo colpito, percorre il nervo sensitivo, risale le fibre sensitive del midollo spinale e raggiunge la corteccia cerebrale, ove è percepita.
Alcune parti del corpo sono meno sensibili al dolore di altre: per esempio, la cornea è estremamente sensibile, mentre il cervello non lo è affatto.
Spesso il dolore consegue a stimoli differenti nelle diverse parti del corpo: una puntura di spillo su un dito può provocare dolore, mentre l'intestino può essere tagliato o torto senza causare alcuna sensazione dolorosa, che invece può manifestarsi qui per altri tipi di stimolo, per esempio, stiramento o spasmo della parete muscolare.
Ogni individuo ha una differente sensibilità al dolore, così come può variare da soggetto a soggetto l'acutezza della vista o la finezza dell'udito.
Diverse sono anche le reazioni al dolore: spesso, si sente più dolore quando ci si aspetta di essere colpiti; una persona può gridare per un dolore che un'altra sopporta in silenzio.
Le sensazioni dolorose possono essere estremamente variabili: lievi o gravi, sorde o acute, spasmodiche o continue.
Una volta che il dolore ha dato il segnale d'allarme e che si è intervenuti di conseguenza, il dolore non è più che un fatto spiacevole da eliminare, se è possibile: alcune forme di dolore sono alleviabili con l'applicazione di caldo o di freddo; anche un analgesico può dare sollievo.
Comunque per un dolore persistente o intenso la cura deve essere prescritta dal medico: chi si limita a prendere qualcosa che stronchi il dolore, senza consultare il medico, corre il rischio di ignorare la presenza di una malattia, magari seria, che il dolore tenta di rivelare.
É possibile che un individuo nasca senza sensibilità al dolore, con la conseguenza che, specie nell'infanzia, può subire lesioni o malattie senza accorgersene. Si tratta di una situazione molto pericolosa, perché il bambino può insistere in azioni nocive a sé stesso in quanto non avverte il male; d'altra parte, un dolore appendicolare può essere confuso con un semplice mal di stomaco.
La mancata sensibilità può anche essere acquisita: può essere un segno della forma nervosa della sifilide (cioè al terzo stadio) oppure di siringomielia, malattia del midollo spinale.
Di norma, un dolore in una qualsiasi parte del corpo è il segno di qualche affezione in quel punto. A volte però, certe disfunzioni di organi interni possono provocare dolore in altre parti del corpo.

   Dolore addominale

Se un dolore addominale è forte, dura più di qualche ora oppure è accompagnato da vomito, febbre, sangue nelle feci o diarrea profusa, bisogna consultare il medico.
Un dolore meno forte può essere causato da indigestione, leggera diarrea o strappo muscolare.
Comunque, ogni dolore addominale persistente deve essere riferito al medico, perché talvolta anche una appendicite acuta può essere poco dolorosa.
Sintomi della indigestione sono di solito leggera pirosi (sensazione di bruciore allo stomaco), eruttazioni ripetute e senso di pienezza nella parte superiore dell'addome. A ciò, di solito, si può porre rimedio prendendo un antiacido, che neutralizza l'acidità gastrica; altrimenti, bisogna consultare il medico.
Coliche o dolori lungo i lati dell'addome, alleviati da fuoriuscita di aria o di numerose feci piccole, possono essere sintomi di diverticolosi (formazione di piccole sacche abnormi nella mucosa dell'intestino crasso), imputabile a carenza di scorie nella dieta o debolezza congenita della parete del colon.
Un grave attacco di un disturbo che sembra indigestione, combinato con un dolore sordo e opprimente al torace, può essere invece sintomo di malattia cardiaca (dolore precordiale).
Anche una tossinfezione alimentare e molte forme di avvelenamento chimico possono provocare dolore addominale, spesso accompagnato da nausea, vomito e diarrea.
Tra le ulteriori cause comuni di dolori addominali ricorrenti si possono annoverare: calcoli della cistifellea, epatiti, gastriti, ulcere gastrica e duodenale, calcoli e infezioni della vescica o dei reni, coliti e appendiciti.
In ogni caso, non bisogna mai prendere un lassativo per curare la stitichezza e non si deve usare la borsa dell'acqua calda per alleviare il disturbo se c'è contemporaneamente un grave dolore addominale, il quale può essere imputabile ad appendicite, a ostruzione intestinale oppure a volvolo (torsione di un'ansa dell'intestino): il miglior modo di curare un dolore addominale, che è solo un sintomo e non una malattia, è di rivolgersi alla sua causa.
All'inizio della mestruazione, o poco prima, molte donne soffrono di crampi al basso ventre, accompagnati talvolta da stitichezza: non c'è assolutamente nulla di preoccupante, ma se tali dolori si manifestano durante la gravidanza, bisogna consultare subito il medico.