Categoria: Diabete

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Ipoglicemia reattiva: Quali sono le cause?

Credo di soffrire di ipoglicemia reattiva. Cosa posso fare per i miei sintomi? L’ipoglicemia reattiva (ipoglicemia postprandiale) si riferisce all’abbassamento della glicemia che si verifica dopo un pasto, di solito entro quattro ore dal consumo. È diversa dall’ipoglicemia che si verifica a digiuno. I segni e i sintomi dell’ipoglicemia possono essere i seguenti Fame Pelle...

by 14 Novembre 202226 Ottobre 2022
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Dieta per il diabete: Devo evitare la frutta dolce?

Ho sentito dire che non si dovrebbero mangiare frutti dolci come fragole o mirtilli se si soffre di diabete. È vero? È un mito comune che se si soffre di diabete non si debbano mangiare certi cibi perché sono “troppo dolci” Alcuni frutti contengono più zuccheri di altri, ma questo non significa che non si...

by 14 Novembre 202226 Ottobre 2022
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Diabete e digiuno: Posso digiunare durante il Ramadan?

È sicuro digiunare durante il Ramadan se ho il diabete? Ci sono altri accorgimenti che dovrei adottare per digiunare in sicurezza? A volte è sicuro. Alcune persone possono scegliere di non mangiare per un periodo di tempo (digiuno) per motivi religiosi, come ad esempio dall’alba al tramonto durante il mese sacro islamico del Ramadan. Tuttavia,...

by 10 Novembre 202226 Ottobre 2022
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Alimenti per il diabete: Posso sostituire il miele con lo zucchero?

Ho il diabete e mi chiedo se posso sostituire il miele con lo zucchero nella mia dieta In generale, non c’è alcun vantaggio nel sostituire il miele con lo zucchero in un piano alimentare per il diabete. Sia il miele che lo zucchero influiscono sul livello di zucchero nel sangue. Il miele è più dolce...

by 3 Novembre 20225 Novembre 2022
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Monitor della glicemia: Quali fattori influenzano l’accuratezza?

A volte il mio misuratore di glicemia sembra fornire letture errate. Cosa posso fare per assicurarmi che la misurazione sia accurata? Se usati correttamente, i misuratori di glicemia – piccoli dispositivi che misurano e visualizzano il livello di zucchero nel sangue – sono generalmente accurati. Ma a volte possono essere errati. Considerate i fattori che...

by 2 Novembre 20225 Novembre 2022
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Dieta vegetariana: Può aiutarmi a controllare il diabete?

Il passaggio a una dieta vegetariana potrebbe curare il mio diabete? Una dieta vegetariana probabilmente non curerà il diabete. Tuttavia, può offrire alcuni vantaggi rispetto a una dieta non vegetariana. Per esempio, può aiutare a controllare meglio il peso, a ridurre il rischio di alcune complicanze associate al diabete e a rendere il corpo più...

by 30 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Il fenomeno dell’alba: Cosa si può fare?

Qual è il fenomeno dell’alba che alcune persone con diabete sperimentano? Si può fare qualcosa? Il fenomeno dell’alba, chiamato anche effetto alba, è il termine usato per descrivere un aumento anomalo della glicemia (glucosio) al mattino presto, di solito tra le 2 e le 8 del mattino, nelle persone con diabete. Alcuni ricercatori ritengono che...

by 29 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Diabete e cura del piede

Quali accorgimenti per la cura dei piedi sono utili se ho il diabete? Le persone con diabete sono a maggior rischio di infezioni ai piedi. Potete proteggere i vostri piedi con queste semplici linee guida per la cura dei piedi: Ispezionare e lavare i piedi quotidianamente. Cercate arrossamenti, gonfiori, tagli, vesciche e problemi alle unghie....

by 24 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Indice glicemico: Uno strumento utile per il diabete?

L’indice glicemico è utile per controllare la glicemia se si soffre di diabete? Alcune persone affette da diabete utilizzano l’indice glicemico (IG) come guida nella scelta degli alimenti per la pianificazione dei pasti. L’indice glicemico classifica gli alimenti contenenti carboidrati in base al loro potenziale di aumento della glicemia. Gli alimenti con un valore elevato...

by 23 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Trattamento del diabete: La cannella può abbassare la glicemia?

È vero che la cannella può abbassare la glicemia nelle persone affette da diabete? Nonostante i numerosi studi, non è ancora chiaro se la cannella aiuti a ridurre la glicemia nelle persone affette da diabete. Alcuni studi hanno dimostrato un beneficio di questa spezia. Altri no. Gli studi precedenti hanno incluso dosi e tipi diversi...

by 15 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Diabete e depressione: Affrontare le due condizioni

Qual è il legame tra diabete e depressione? Come posso affrontarli se li ho entrambi? Chi soffre di diabete, sia di tipo 1 che di tipo 2, ha un rischio maggiore di sviluppare la depressione. E se si è depressi, si può avere una maggiore probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2. La buona...

by 8 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Dolcificanti artificiali: Hanno effetti sulla glicemia?

Posso usare i dolcificanti artificiali se ho il diabete? È possibile utilizzare la maggior parte dei sostituti dello zucchero se si soffre di diabete, tra cui: Saccarina (Sweet’N Low) Aspartame (NutraSweet) Acesulfame di potassio (Sunett) Neotame (Newtame) Advantame Sucralosio (Splenda) Stevia (Pure Via, Truvia) I dolcificanti artificiali sono chiamati anche sostituti dello zucchero, dolcificanti ipocalorici...

by 1 Ottobre 20225 Novembre 2022
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Mangiare a tarda notte: Va bene se si ha il diabete?

Gli spuntini notturni vanno bene per chi ha il diabete? Se si soffre di diabete, gli spuntini notturni non sono necessariamente off-limits, ma è importante fare scelte sane. Gli spuntini notturni aggiungono calorie, che possono portare a un aumento di peso. Inoltre, se si fa uno spuntino dopo il pasto serale, soprattutto a base di...

by 29 Settembre 20225 Novembre 2022
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Diabete: Come posso aiutare a proteggere il mio fegato?

Se ho il diabete, c’è qualcosa di speciale che devo fare per prendermi cura del mio fegato? È bene pensare a come proteggere il fegato. Il diabete aumenta il rischio di malattia del fegato grasso non alcolica. In questa condizione, il grasso si accumula nel fegato anche se si beve poco o niente alcol. Almeno...

by 27 Settembre 20225 Novembre 2022
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I livelli di zucchero nel sangue possono fluttuare per diverse ragioni

Il mio livello di zucchero nel sangue è aumentato anche se seguo una dieta e un programma di esercizio fisico costanti. Quale potrebbe essere la causa? Molti fattori possono causare un aumento della glicemia (iperglicemia) nelle persone con diabete. Tra i fattori vi sono: Scelte alimentari e di attività fisica Disidratazione Alcuni farmaci, in particolare...

by 19 Settembre 20225 Novembre 2022